Povremeno je vaše dijete mali anđeo, ali ostatak vremena skuplja malene šake bijesa. Do sada ste prihvatili da se mladi Bruce Banner u svakom trenutku može pretvoriti u ne baš slatkog Hulka, pa zar ne želite znati što ga pokreće? Jer Hulk... on nije tip koji će mirno sjediti tijekom marende. (Mimoza, razbij!).
“Neuroznanost je pokazala da postoje sklopovi koji se aktiviraju za bijes i agresiju kao odgovor na različite okidače,” kaže R. Douglas Fields, dr. sc., viši istraživač na Nacionalnom institutu za zdravlje u Bethesdi, Maryland i autor knjige Zašto pucamo. “To je dio moždanog mehanizma za otkrivanje prijetnji. Ključni koncept je da taj bijes i agresija postoje da bi se borili, a postoje zbog nasilja jer nam trebaju.”
Dakle, ljutnja vašeg djeteta je zapravo prirodna i neophodna fiziološka reakcija koja proizlazi iz toga rani dani ljudi, špilja, kada su ljudi s oštrim zubima vidjeli ljudska bića kao mesnati zalogaj grickalice. Ti su dani prošli, ali još uvijek imamo tragove tih odgovora na borbu ili bijeg. Ali dok su odrasli naučili kontrolirati te primitivne impulse (osim onog tipa na nogometnim utakmicama vašeg djeteta), samokontrola se ne odnosi na djecu.
Francisco Carbajal
Prema dr. Fieldsu, djeci nedostaju neke od bitnih veza koje mogu kontrolirati neuspjeh bijesa. Za njih nema razlike između napada sabljozubog tigra i nemoći gledati Daniel Tiger. Evo što zapravo prolazi kroz glavu vašeg djeteta kada ga gubi i kako možete zadržati mir.
Radi se o L.I.F.E.M.O.R.T.S.
Dr. Fields je imenovao 9 različitih okidača koji svakoga mogu natjerati da pukne, koristeći akronim koji zvuči kao motociklistički klub vašeg židovskog djeda: L.I.F.E.M.O.R.T.S.
- Situacija života ili smrti – Zaštitite se
- Uvreda – Zaštitite svoju reputaciju
- Obitelj – štiti svoje leglo
- Okoliš – Zaštita vašeg dvorca
- Mate – Štiti tvoj stisak
- Red u društvu – Zaštita slobode i pravde za sve
- Resursi – Zaštita vaših stvari
- Pleme – Štiti ljude poput vas
- Zaustavljen – Štiti vas od vas samih
To su mehanizmi koji uzrokuju eksplozivno ljudsko ponašanje koje u najekstremnijim slučajevima može rezultirati nasilnim bijesom ili brutalnim napadom. Kod djece je okidač koji se najčešće aktivira je "S" za "Zaustavljeno" - kao kad im kažete da prestanu raditi svakih 30 sekundi.
Djeca iz šoubiznisa
Ne pokušavajte ga zaustaviti prije nego što počne
Budući da je sprječavanje djece da rade stvari najveći okidač, je li rješenje pustiti ih da odu? Dr. Fields kaže da je važno prepoznati činjenicu da djeca ne mogu kontrolirati svoje reakcije bijesa na isti način kao odrasla osoba. "Mislim da je korisno da roditelji shvate da nema smisla apelirati na njih da se prestanu ljutiti - apelirate na dio mozga koji nije razvijen", kaže on. “Drugi dio mozga bjesni i trenutno preuzima kontrolu nad svim ponašanjem. Ono što morate učiniti je pričekati, oni se moraju smiriti, a kada se smire, onda možete početi intervenirati i pomoći im da riješe problem.”
Dajte im do znanja da je u redu biti ljut
“Reći im da se ne trebaju ljutiti zbog situacije nije od velike pomoći. Ono što trebaju znati je zašto su ljuti i zašto su ljuti u biološkom smislu”, kaže dr. Fields. "Ovo je normalno. Ne pokušavaš ništa potisnuti.”
Niklas Hellerstedt
Dovodeći svoju djecu u kontakt s tim ljutitim osjećajima rano i često, stvarate putokaz za kasnije u životu - kada budu tinejdžeri i stvarno se imaju na što ljutiti.
Osigurajte njegujuću okolinu, ali potaknite samokontrolu
Budući da se naš mozak nastavlja razvijati nakon rođenja, okolišni čimbenici mogu promijeniti način na koji se nosimo s odgovorima na prijetnje. "Možete kontrolirati okolinu u najvećoj mogućoj mjeri i pružiti njegujuću okolinu, ali također možete pomoći u izgradnji sklopa", kaže dr. Fields. “U osnovi, sklopovi inhibiraju brzi odgovor, a veći dio istih sklopova je uključen u inhibiciju druga ponašanja.” On govori o samokontroli, i iako se ne možete petljati sa sklopovima svog djeteta poput C3PO, vi limenka pokaži im da im čuvaš leđa.
Uključite ih u sport
U Zašto pucamo, velika brdska skijašica Wendy Fisher objašnjava kako je njezin otac obeshrabrio negativne impulse poput sestara Williams koje često viđate kod sportaša koji nisu zadovoljni svojom izvedbom. To je loš sportski duh, ali je i loša samokontrola. “U osnovi, to je jedna od najvećih prednosti sporta samokontrola pod stresom”, kaže dr. Fields. “Toliko se okidača LIFEMORTS-a aktivira u natjecanju, pa bi roditelji to stvarno trebali iskoristiti.” U bejzbolu jednostavno nema plakanja.
Razlika između dječaka i djevojčica
Možete biti progresivan, empatičan muškarac koji svoje dijete oblači u neutralne boje i potiče igračke koje ne odgovaraju spolu - ali kemija mozga razlikuje se među spolovima. A kada je riječ o pucanju i agresiji, "postoji ogromna razlika, pa roditelji moraju toga biti svjesni i tražiti različite vrste agresije", kaže dr. Fields. “Jedan primjer je da žene i djevojke imaju tendenciju samoozljeđivanja. Djevojke imaju tendenciju okrenuti nasilje na sebe.” Pa, misli se da bi podizanje kćeri bilo lako.
