Svatko se u nekom trenutku uhvati kako se prisjeća kada je imao prijatelje, slobodno vrijeme, i zanimljivih hobija. To traje sve dok vas vaše dijete ne udari po glavi i probrblja nešto poput "Prekini, ja te posjedujem."
Kad bi barem postojao način da se nešto izvuče vrijeme samice Za sebe; vrijeme da zadržite svoju individualnost i budete bolji muž i otac, a ne suovisna tužna vreća. (Hej, nitko ti nije rekao da prestaneš savijati čarape!)
Poznati terapeut za parove i TED rock zvijezda Esther Perel ima način, a uključuje povlačenje granica oko vašeg vremena, obavljanje aktivnosti koje su vam najbolje interes (i ne nužno vašeg djeteta), a ne osjećaj krivnje zbog želje da jednostavno istrčate kroz vrata vrištanje. Jer, iako se možda osjećate kao dobar roditelj znači ostaviti po strani svoj život jer vas djeca trebaju, istina je da je svima bolje kada, povremeno, radite to.
Jeste li roditelj u prvom redu?
Dobro roditeljstvo je poput lošeg plesa - ako to radite kako treba, vi i vaš partner stalno mijenjate kontakte. Perel kaže da većina parova prolazi kroz periode kada je jedna osoba primabalerina mijenjanje pelena (usput, izgledaš sjajno u tutu), dok je drugi roditelj vođen karijerom rezervni plesač.
"U svakom paru bit će roditelj u prvom redu", kaže Perel. “Roditelj je taj koji od početka lakše otpušta osjećaj za vrijeme kako bi ispunio vrijeme djeteta. Jedan roditelj postaje onaj koji čuva obitelj.”
Ako niste ta osoba, morate biti ona druga: ona s jakim pićem, trljanjem leđa, komplimentima i guranjem iz njihove zone odgovorne udobnosti. Što ti nemoj potreba biti je upravo tu s njima, mikroupravljanje mikro-upravljanjem.
"Ako ste u stanju cijeniti komplementarnost, dobivate sustav koji stvarno može preživjeti tih prvih 5 godina", kaže Perel. “To su godine s najvećom stopom razvoda, a ako ih prođete, vjerojatno ćete izdržati.”
Gurnite se van
Ponekad morate izbaciti partnera iz kuće za njegovu vlastitu korist. “Postoji određena energija koju bi moja obitelj vidjela u koju bih ušao. Pisalo je: 'Uskoro ću eksplodirati', a oni bi samo rekli: 'Moraš ići na jogu - idi trčati, idi plivati.'
mrzeta
Perel je rekla da se, kada se vratila sa svoje verzije plivačkog joga maratona, osjećala kao druga osoba i spremna ponovno se angažirati sa svojom obitelji. “Bio sam im jako zahvalan na tome. U to vrijeme sam se borio protiv toga, ali onda su se naučili više boriti protiv mene.”
Ne gubite vrijeme
Bebe uništavaju sve, uključujući i to kako daješ prioritet svom životu. U početku, oni su bespomoćni ljudi koji trebaju da radite svaku prokletu stvar svaki prokleti sat, svaki prokleti dan. Ali kako budu stariji, bit će u redu ako preskočite nogometni trening ili Chucka E. Ekstravagancija od sira.
"Sve je definirano potrebama djeteta", kaže Perel, koja je brzo prepoznala da nije tip koji bi vikendom odrađivao nogometne utakmice i pizza partyje. “Postoji presuda o ljudima koji ne marširaju u redovima. Ne provodim svoje subote na ovim dosadnim utakmicama, navijajući prvi put da [moja djeca] dodiruju loptu u 47 minuta. Ne idem na rođendansku zabavu za jednogodišnjak u jednu od onih vrištećih teretana s ljudima s kojima nemam veze. Tada je pritisak bio velik, a mislim da je sada 10 puta veći.” Najbolji prijatelj vašeg djeteta će preboljeti vašu odsutnost.
Hej, roditelji, ostavite tu djecu na miru
Dakle, želite otići i biti vlasnik stvari (ili nešto sa svojim supružnikom), ali vaša djeca nisu savladala umjetničko samopouzdanje? Umjesto da odvajate novac za dadilje za izlaske, zašto jednostavno ne angažujete roditeljske prijatelje istomišljenike? "Za većinu ljudi u ovoj zemlji, imati dijete znači ponovnu izolaciju", kaže Perel. “To je suprotno od onoga što bi trebalo biti. Imajte obitelj izbora – hrpu ljudi kako ne biste imali osjećaj da je sve na vama.”
Peter Merholz
Za Perela je ta “obitelj po izboru” bila hrpa njezinih prijatelja koji bi naizmjence pozivali djecu na prenoćište. Ako nemate roditelje koji žive blizu (ili jednostavno želite da ne žive blizu) i mrzite ako vas lokalna mafija za čuvanje djece prokopa, provjeri hoće li se tvoji roditeljski prijatelji odlučiti za ovo uređenje.
“Umirila me spoznaja da se drugi ljudi mogu brinuti o njima i da su dobro. U 2, 7 ili 10... U trenutku kada sam vidjela svoje dijete u nečijem naručju pomislila sam: 'Dobro, ako mi se ikada nešto dogodi, oni bi mogli živjeti.' To je samo osobna stvar", kaže ona.
Vjerujte da će sve biti u redu
Ako se osjećate kao da ne možete napustiti kuću jer će vaš supružnik početi hraniti bebe paketima perilice posuđa i koristiti mikrovalnu pećnicu kao sušilo za ruke, možda biste trebali ostati kod kuće. Ali to se neće dogoditi.
"Možeš li prihvatiti da si važan, ali ne i nezamjenjiv?" pita Perel. “Da se sve ne vrti oko vas i da vaš identitet neće biti razvodnjen jer zapravo niste bili toliko bitni, i da savršeno su se snašli čak i ako su to učinili drugačije od vas.” Ako je odgovor potvrdan, što onda radiš i dalje visi oko? Izađi i budi svoj na trenutak.
