Samo slušanje glazbe pomaže koncentraciji tijekom određenih zadataka

Mnogi od nas slušaju glazbu dok radimo, misleći da će nam to pomoći da se koncentriramo na zadatak koji je pred nama. I zapravo, nedavna istraživanja su otkrila da glazba može imati blagotvorno utječe na kreativnost. Međutim, kada su u pitanju druga područja izvedbe, utjecaj pozadinske glazbe je složeniji.

Pretpostavka da je slušanje glazbe tijekom rada korisno za učinak vjerojatno ima korijene u tzv.Mozartov efekt“, koji je početkom 1990-ih zadobio široku medijsku pozornost. Pojednostavljeno, ovo je nalaz da izvedba prostorne rotacije (mentalno rotiranje 3D dimenzionalnog oblika kako bi se utvrdilo je li odgovara drugom ili ne) povećava se odmah nakon slušanja Mozartove glazbe, u usporedbi s uputama za opuštanje ili bez zvuka uopće. To otkriće je izazvalo toliku pažnju da je tadašnji američki guverner Georgije Zell Miller predložio davanje besplatnih kazeta ili CD-a Mozartove glazbe budućim roditeljima.

Ovaj je članak izvorno objavljen na Razgovor. Čitati Orginalni članak po Nick Perham, Viši predavač psihologije na sveučilištu Cardiff Metropolitan.

Naknadne studije dovele su u sumnju nužnost Mozartove glazbe da proizvede ovaj učinak – “Schubertov efekt“, a “Efekt zamućenja“, pa čak i “Efekat Stephena Kinga” (njegova audioknjiga, a ne njegovo pjevanje) svi su promatrani. Osim toga, glazbenici bi mogli pokazati učinak čisto iz zamišljanja glazbe umjesto da ga zapravo slušam.

Stoga su istraživači tada sugerirali da "Mozartov efekt" nije posljedica njegove glazbe kao takve, već optimalne razine raspoloženja i uzbuđenja ljudi. I tako je postalo “raspoloženje i učinak uzbuđenja”.

Nažalost, situacije u kojima se uočava najviše učinaka raspoloženja i uzbuđenja pomalo su nerealne. Sjedimo li doista i slušamo glazbu, isključimo je i onda se u tišini bavimo svojim poslom? Vjerojatnije je da radimo s našim omiljenim melodijama koje sviraju u pozadini.

Kako zvuk utječe na izvedbu tema je laboratorijskih istraživanja više od 40 godina, a promatra se kroz fenomen koji se naziva nebitni zvučni efekt. U osnovi, ovaj učinak to znači performanse su lošije kada se zadatak poduzima u prisutnosti pozadinskog zvuka (nevažan zvuk koji ignorirate), u usporedbi s tihim.

Za proučavanje nebitnog zvučnog efekta, od sudionika se traži da dovrše jednostavan zadatak koji zahtijeva da se prisjete niza brojeva ili slova točno onim redoslijedom kojim su ih vidjeli – slično pokušaju da zapamtite telefonski broj kada ga nemate mogućnosti napisati dolje. Općenito, ljudi to postižu uvježbavanjem stavki naglas ili ispod glasa. Zeznuta stvar je u mogućnosti to učiniti bez zanemarivanja pozadinske buke.

Za njegovo promatranje potrebne su dvije ključne karakteristike nebitnog zvučnog efekta. Prvo, zadatak mora zahtijevati od osobe da koristi svoje sposobnosti za probu, a drugo, zvuk mora sadržavati akustične varijacije - na primjer, zvukove poput "n, r, p" za razliku od "c, c, c". Tamo gdje se zvuk akustički ne razlikuje puno, tada je izvedba zadatka puno bliža onoj u mirnim uvjetima. Zanimljivo je da nije važno sviđa li se osobi zvuk ili ne. Izvedba je jednako loša je li pozadinski zvuk glazba koju osoba voli ili ne voli.

Sam nerelevantan zvučni efekt dolazi od pokušaja obrade dva izvora naručene informacije u isto vrijeme – jedan iz zadatka i jedan iz zvuka. Nažalost, samo prvi je potreban za uspješno izvođenje zadatka serijskog opoziva i truda utrošeno na osiguravanje da se nebitne informacije o narudžbi iz zvuka ne obrađuju to zapravo ometa sposobnost.

Sličan sukob se također vidi i kod čitanja uz prisutnost lirske glazbe. U ovoj situaciji dva su izvora riječi – iz zadatka i zvuka – u sukobu. Naknadni trošak je lošije izvođenje zadatka u prisutnosti glazba s tekstovima.

Sve ovo znači da hoće li sviranje glazbe u pozadini pomaže ili ometa izvedbu ovisi o tome zadatak i vrstu glazbe, a samo razumijevanje tog odnosa pomoći će ljudima da povećaju svoju produktivnost razinama. Ako zadatak zahtijeva kreativnost ili neki element mentalne rotacije, onda slušanje glazbe koju volite može povećati izvedbu. Nasuprot tome, ako zadatak zahtijeva uvježbavanje informacija u redoslijedu, onda je najbolja tišina, ili, u slučaju čitanja s razumijevanjem, tiha ili instrumentalna glazba.

Jedno obećavajuće područje utjecaja glazbe na kognitivne sposobnosti proizlazi iz stvarnog učenja sviranja glazbenog instrumenta. Studije pokazuju da djeca koja se glazbeno obrazuju pokazuju poboljšanje intelektualnih sposobnosti. Međutim, razlozi za to su trenutno nepoznati i vjerojatno će biti složeni. Možda nije glazba sama po sebi ta koja proizvodi ovaj učinak, već više aktivnosti povezane s proučavanjem glazbe, kao što su koncentracija, ponavljane vježbe, lekcije i domaće zadaće.

NFL tvrdnje o smanjenju potresa mozga kod djece pod nadzorom

NFL tvrdnje o smanjenju potresa mozga kod djece pod nadzoromMiscelanea

Tijekom posljednje 2 godine, NFL je surađivao s USA Footballom i njihovim programom Glava gore nogomet kako bi se smanjile ozljede koje mnoge roditelje sprječavaju da dopuštaju svojoj djeci da se b...

Čitaj više
Kako svoje dijete upoznati s pionirkama NASA-e

Kako svoje dijete upoznati s pionirkama NASA-eMiscelanea

Rad Žene povijesti je serija posvećena tome da vaša djeca znaju da njihova mama nije bila prva žena, bez obzira na to što im povijesne knjige govore. Kad tvoja kći kaže da želi biti astronaut kad o...

Čitaj više
Izgleda da imena beba igrača NBA igrača rastu po cijeloj zemlji

Izgleda da imena beba igrača NBA igrača rastu po cijeloj zemljiMiscelanea

Imena za bebe proći kroz cikluse trendova. Dok Karen i Linda je nekoć vladala, ta su imena čvrsto izašla, prošlost iz razdoblja Boomera koja su zamijenjena jednostavnim, old-school imena poput Liam...

Čitaj više