Samo slušanje glazbe pomaže koncentraciji tijekom određenih zadataka

click fraud protection

Mnogi od nas slušaju glazbu dok radimo, misleći da će nam to pomoći da se koncentriramo na zadatak koji je pred nama. I zapravo, nedavna istraživanja su otkrila da glazba može imati blagotvorno utječe na kreativnost. Međutim, kada su u pitanju druga područja izvedbe, utjecaj pozadinske glazbe je složeniji.

Pretpostavka da je slušanje glazbe tijekom rada korisno za učinak vjerojatno ima korijene u tzv.Mozartov efekt“, koji je početkom 1990-ih zadobio široku medijsku pozornost. Pojednostavljeno, ovo je nalaz da izvedba prostorne rotacije (mentalno rotiranje 3D dimenzionalnog oblika kako bi se utvrdilo je li odgovara drugom ili ne) povećava se odmah nakon slušanja Mozartove glazbe, u usporedbi s uputama za opuštanje ili bez zvuka uopće. To otkriće je izazvalo toliku pažnju da je tadašnji američki guverner Georgije Zell Miller predložio davanje besplatnih kazeta ili CD-a Mozartove glazbe budućim roditeljima.

Ovaj je članak izvorno objavljen na Razgovor. Čitati Orginalni članak po Nick Perham, Viši predavač psihologije na sveučilištu Cardiff Metropolitan.

Naknadne studije dovele su u sumnju nužnost Mozartove glazbe da proizvede ovaj učinak – “Schubertov efekt“, a “Efekt zamućenja“, pa čak i “Efekat Stephena Kinga” (njegova audioknjiga, a ne njegovo pjevanje) svi su promatrani. Osim toga, glazbenici bi mogli pokazati učinak čisto iz zamišljanja glazbe umjesto da ga zapravo slušam.

Stoga su istraživači tada sugerirali da "Mozartov efekt" nije posljedica njegove glazbe kao takve, već optimalne razine raspoloženja i uzbuđenja ljudi. I tako je postalo “raspoloženje i učinak uzbuđenja”.

Nažalost, situacije u kojima se uočava najviše učinaka raspoloženja i uzbuđenja pomalo su nerealne. Sjedimo li doista i slušamo glazbu, isključimo je i onda se u tišini bavimo svojim poslom? Vjerojatnije je da radimo s našim omiljenim melodijama koje sviraju u pozadini.

Kako zvuk utječe na izvedbu tema je laboratorijskih istraživanja više od 40 godina, a promatra se kroz fenomen koji se naziva nebitni zvučni efekt. U osnovi, ovaj učinak to znači performanse su lošije kada se zadatak poduzima u prisutnosti pozadinskog zvuka (nevažan zvuk koji ignorirate), u usporedbi s tihim.

Za proučavanje nebitnog zvučnog efekta, od sudionika se traži da dovrše jednostavan zadatak koji zahtijeva da se prisjete niza brojeva ili slova točno onim redoslijedom kojim su ih vidjeli – slično pokušaju da zapamtite telefonski broj kada ga nemate mogućnosti napisati dolje. Općenito, ljudi to postižu uvježbavanjem stavki naglas ili ispod glasa. Zeznuta stvar je u mogućnosti to učiniti bez zanemarivanja pozadinske buke.

Za njegovo promatranje potrebne su dvije ključne karakteristike nebitnog zvučnog efekta. Prvo, zadatak mora zahtijevati od osobe da koristi svoje sposobnosti za probu, a drugo, zvuk mora sadržavati akustične varijacije - na primjer, zvukove poput "n, r, p" za razliku od "c, c, c". Tamo gdje se zvuk akustički ne razlikuje puno, tada je izvedba zadatka puno bliža onoj u mirnim uvjetima. Zanimljivo je da nije važno sviđa li se osobi zvuk ili ne. Izvedba je jednako loša je li pozadinski zvuk glazba koju osoba voli ili ne voli.

Sam nerelevantan zvučni efekt dolazi od pokušaja obrade dva izvora naručene informacije u isto vrijeme – jedan iz zadatka i jedan iz zvuka. Nažalost, samo prvi je potreban za uspješno izvođenje zadatka serijskog opoziva i truda utrošeno na osiguravanje da se nebitne informacije o narudžbi iz zvuka ne obrađuju to zapravo ometa sposobnost.

Sličan sukob se također vidi i kod čitanja uz prisutnost lirske glazbe. U ovoj situaciji dva su izvora riječi – iz zadatka i zvuka – u sukobu. Naknadni trošak je lošije izvođenje zadatka u prisutnosti glazba s tekstovima.

Sve ovo znači da hoće li sviranje glazbe u pozadini pomaže ili ometa izvedbu ovisi o tome zadatak i vrstu glazbe, a samo razumijevanje tog odnosa pomoći će ljudima da povećaju svoju produktivnost razinama. Ako zadatak zahtijeva kreativnost ili neki element mentalne rotacije, onda slušanje glazbe koju volite može povećati izvedbu. Nasuprot tome, ako zadatak zahtijeva uvježbavanje informacija u redoslijedu, onda je najbolja tišina, ili, u slučaju čitanja s razumijevanjem, tiha ili instrumentalna glazba.

Jedno obećavajuće područje utjecaja glazbe na kognitivne sposobnosti proizlazi iz stvarnog učenja sviranja glazbenog instrumenta. Studije pokazuju da djeca koja se glazbeno obrazuju pokazuju poboljšanje intelektualnih sposobnosti. Međutim, razlozi za to su trenutno nepoznati i vjerojatno će biti složeni. Možda nije glazba sama po sebi ta koja proizvodi ovaj učinak, već više aktivnosti povezane s proučavanjem glazbe, kao što su koncentracija, ponavljane vježbe, lekcije i domaće zadaće.

Patagonia je objavila svoju prvu liniju vreća za spavanje

Patagonia je objavila svoju prvu liniju vreća za spavanjeMiscelanea

Patagonija sigurno zna kako napraviti ulaz. Prošlog mjeseca, poznata tvrtka za proizvodnju odjeće izbacila je svoje prve vreće za spavanje, proizvod koji je nastajao 45 godina. Pa, Patagonia tvrdi ...

Čitaj više
Rep. Joseph Kennedy obraća se govoru o opozivu svojoj maloj djeci

Rep. Joseph Kennedy obraća se govoru o opozivu svojoj maloj djeciMiscelanea

Kongresmen Joe Kennedy iz Massachusettsa (da, jedan od onih Kennedyjevih, RFK mu je bio djed) pridružio se velikoj većini svojih demokratskih kolega u glasovanje za opoziv predsjednika Trumpa zbog ...

Čitaj više
Znanost pokazuje da djeca vole plišane životinje i medvjediće koji im pomažu da se nose

Znanost pokazuje da djeca vole plišane životinje i medvjediće koji im pomažu da se noseMiscelanea

Bit će plišani medvjedić. Uvijek postoji. Gurnite se na plišanu plimu i ona se sruši, sve krzno i ​​zlobne plastične oči, u dnevnoj sobi bez obzira. Punjene životinje nisu jednostavno sveprisutne -...

Čitaj više