Djeca jedu više umjetnih zaslađivača nego ikad prije, pokazuje studija

Vaše dijete može biti napravljeno od šećera, začina i svega lijepog - to jest, dok ne oduzmete te slatkiše. Onda sve što imate je cayenne paprika ekvivalent jareta, crvena od neizrecivog bijesa. Na vrhu brinući se za njihov redoviti unos šećera, istraživanja pokazuju da biste trebali biti zabrinuti i zbog umjetnih zaslađivača (poznatih kao lažni šećer). Jer jedina stvar u njihovoj prehrani koju ne možete izgovoriti trebala bi biti quinoa.

The studija, objavljeno u Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, pogledao 16.942 muškaraca, žena i djece u dobi od 2 i više godina. Odrasla upotreba umjetnih zaslađivača poput aspartama, sukraloze i saharina nije bila sjajna (44 posto je reklo da ih konzumira više puta dnevno). Još 1999. godine manje od 9 posto djece konzumiralo je niskokalorične zaslađivače. Ali do 2012. to je naraslo na 25 posto. To je gotovo 200-postotno povećanje broja sićušnih ljudi, što je ne tako gorka hrpa kemikalija za progutanje.

Vaše dijete je rođeno ne žudi ni za laganim jogurtom ni za dijetalnom koka-kolom, pa je ograničavanje njihovog unosa na neki način na vama. Od

istraživanja pokazuju da, ironično, ovi nadomjesci s malo kalorija mogu dovesti do pretilosti, tu je njihova svrha. Autorica studije Allison Sylvetsky predlaže prijelaz na vodu i obični jogurt s voćem, za početak. To je tako lako, čak i dijete to može. Povrh toga, više studije pokazuju da ih prava stvar (umjereno) neće pretvoriti u a hiper-hipo. Ali, da budemo pošteni, to je bolje od znanstvenog projekta.

[H/T] VRIJEME