Gledanje previše TV-a prekovremeno je loše za vaš mozak

Na mnogo načina, imati TV je kao imati još jedno dijete - gledaš ga, voliš ga i povremeno vičeš na njega. I slično kao i vaše dijete, možete potpuno kriviti cijev za grudi što vam je mozak pretvorila u kašu, kaže opsežno istraživanje Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu. Ovo mnogo objašnjava o Homeru Simpsonu (a također, potencijalno, i vama).


The masovna studija promatrali su 3.247 ljudi u dobi od 18 do 30 godina tijekom 25 godina, prateći njihove televizijske navike svakih 5 godina i navike vježbanja svakih 2 do 5 godina. Sudionici koji su izjavili da u prosjeku gledaju više od 3 sata TV-a dnevno smatrali su se da imaju “veliku” količinu gledanja televizije (i to ne uvijek kao travu). U kombinaciji s nedostatkom tjelovježbe, ljudi koji su više gledali, a manje se kretali imali su dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti kognitivni pad u 40-im i 50-im godinama. Istraživači sumnjaju da je krivac nedostatak tjelesne aktivnosti u kombinaciji s vrstom TV-a koji gledate. Vježbati dok gledate vijesti bolje je za vaš mozak od gledanja profesionalnog hrvanja ležeći na kauču, što se teško čini poštenim.

Giphy

Iako je bila masivna, studija ima jedno potencijalno ograničenje: sudionici nisu prethodno testirani, pa je moguće da ljudi predisponirani na kognitivni pad kasnije u životu jednostavno više vole TV. No, umjesto da uzmete tu mogućnost kao utjehu, ima smisla na cijelu stvar gledati kao na podsjetnik da ne želite da vaše dijete rano razvije TV naviku. Uostalom, očito je za vas prekasno.

[H/T] NPR

'Recess' Knjiga klasičnih igara na igralištu od dodgeballa do dvostrukog nizozemskog

'Recess' Knjiga klasičnih igara na igralištu od dodgeballa do dvostrukog nizozemskogMiscelanea

Slično kao što je pizza omiljena hrana svakog djeteta, odmor je omiljeni predmet svakog djeteta u školi. I slično tome Knjiga o pizzi koji vam je rekao na koja mjesta biste trebali odvesti svoje di...

Čitaj više
Besplatne audio knjige za djecu

Besplatne audio knjige za djecuMiscelanea

Morat ćete zaokupiti svoju djecu tijekom blagdanskog vikenda, a audioknjige su izvrsna opcija iz tri razloga. Prvo, studije dokazuju da su jake vještine slušanja povezane s poboljšanim razumijevan...

Čitaj više
Karta pokazuje da obalni gradovi teže kupuju kuću

Karta pokazuje da obalni gradovi teže kupuju kućuMiscelanea

Ako ste netko tko je oduvijek sanjao o danu kada ćete konačno kupiti tvoj prvi dom, novi podaci sugeriraju da vjerojatno želite ostati što dalje od obale.HowMuch.net krckao brojke i određivao kolik...

Čitaj više