Gledanje previše TV-a prekovremeno je loše za vaš mozak

click fraud protection

Na mnogo načina, imati TV je kao imati još jedno dijete - gledaš ga, voliš ga i povremeno vičeš na njega. I slično kao i vaše dijete, možete potpuno kriviti cijev za grudi što vam je mozak pretvorila u kašu, kaže opsežno istraživanje Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu. Ovo mnogo objašnjava o Homeru Simpsonu (a također, potencijalno, i vama).


The masovna studija promatrali su 3.247 ljudi u dobi od 18 do 30 godina tijekom 25 godina, prateći njihove televizijske navike svakih 5 godina i navike vježbanja svakih 2 do 5 godina. Sudionici koji su izjavili da u prosjeku gledaju više od 3 sata TV-a dnevno smatrali su se da imaju “veliku” količinu gledanja televizije (i to ne uvijek kao travu). U kombinaciji s nedostatkom tjelovježbe, ljudi koji su više gledali, a manje se kretali imali su dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti kognitivni pad u 40-im i 50-im godinama. Istraživači sumnjaju da je krivac nedostatak tjelesne aktivnosti u kombinaciji s vrstom TV-a koji gledate. Vježbati dok gledate vijesti bolje je za vaš mozak od gledanja profesionalnog hrvanja ležeći na kauču, što se teško čini poštenim.

Giphy

Iako je bila masivna, studija ima jedno potencijalno ograničenje: sudionici nisu prethodno testirani, pa je moguće da ljudi predisponirani na kognitivni pad kasnije u životu jednostavno više vole TV. No, umjesto da uzmete tu mogućnost kao utjehu, ima smisla na cijelu stvar gledati kao na podsjetnik da ne želite da vaše dijete rano razvije TV naviku. Uostalom, očito je za vas prekasno.

[H/T] NPR

Prvi put otkopana grobnica "Arturov kamen" stara 5000 godinaMiscelanea

Teško je to zamisliti kakav život na Zemlji bilo kao prije nekoliko tisuća godina, zbog čega je tako cool kada arheolozi otkriju i iskopaju naznake kakvog života možda izgledao kao tada. Jedno neda...

Čitaj više

Je li pucketanje zglobova prstiju loše za vas? Liječnik objašnjavaMiscelanea

Pucketate li zglobovima prstiju, daleko ste od toga da ste sami - otprilike polovica stanovništva uživa redovito puckati zglobovima, bilo rukama ili nogama, anketama pokazati. Iako ova navika za ne...

Čitaj više

6 stručnih strategija koje pomažu roditeljima da razumiju ADHD svog djetetaMiscelanea

Zamoliti bilo koje dijete da se smiri i usredotoči izazov je, ali svađa s nekim s ADHD-om sasvim je druga stvar. Roditeljstvo malog djeteta s poremećajem pažnje/hiperaktivnosti nije samo iscrpljuju...

Čitaj više