Znanost kaže da je ženama potrebno 20 minuta više sna nego muškarcima

Studija novog omiljenog neuroznanstvenika vaše supruge, Jim Horne, otkrio je da je ženama potrebno 20 minuta više sna nego muškarcima. Ako se već ne protivite snažno, pričekajte, jer razlog je taj što njihov mozak radi više i treba više vremena za oporavak. Hornea neki znaju kao bivšeg direktora Centra za istraživanje spavanja na Sveučilištu Loughborough, ali sada većina ljudi zna kao izdajicu među muškarcima.


Kad ljudi spavaju, njihov mozak prelazi u način popravljanja, i slično kao nakon momačke večeri, količina oporavka potrebna za svakoga je različita. Žene, za koje Horne kaže da imaju sklonost obavljanju više zadataka (ili "rade sve" kako to nazivaju), "rade puno odjednom i fleksibilne su - i stoga koriste više svog stvarnog mozga od muškaraca. Zbog toga je njihova potreba za spavanjem veća.” Ne samo da su žene neproporcionalno patile od lošeg sna (18 posto u usporedbi s 8 posto muškaraca), posljedice takve nesanice dovele su do povećane ljutnje, neprijateljstva i depresije samo kod žena, ne muškarci. Drugim riječima, to je njezin problem.

Bump Birth & Beyond

Prije nego što nabavite pidžama hlače u paketu, podaci su relativno malog uzorka - točnije 210 muškaraca i žena. To ne znači nužno da muškarcima treba manje sna ili da su svi muškarci isti. Horne napominje da muškarci sa složenim poslovima koji zahtijevaju bočno razmišljanje i donošenje odluka trebaju i više sna, a ako postoji posao koji zahtijeva oboje, to je tata. Uz to, u jutarnjim satima kada se oboje skrivate ispod jastuka dok Junior vuče gornju plahtu pitajući "žitarice?", odgovor je "Ne brini, dušo, imam to", jer znanost. Prokleta ti znanost!

H/T The Independent

Trudna bez zdravstvene njege: preuzimamo američke pustinje za rodilište

Trudna bez zdravstvene njege: preuzimamo američke pustinje za rodilišteMiscelanea

Ova priča nastala je u partnerstvu s Reckittovim Enfa portfeljem brendova.Za mnoge su mjeseci koji prethode porodu vrtlog planiranja. Postoje redoviti sastanci s opstetričarima i timovima prenataln...

Čitaj više
Kako instalirati kompozitne obloge čak i ako niste pri ruci

Kako instalirati kompozitne obloge čak i ako niste pri ruciMiscelanea

Drvena paluba zahtijeva puno njege kako bi izgledala najbolje. Preskočite nekoliko sezona pranja, a zatim premazite brtvilom ili bojom, a bit ćete nagrađeni lomljivim daskama, nekim grbavim algama,...

Čitaj više
Rodno afirmirana briga čini trans mlade za 73 posto manje suicidalnim

Rodno afirmirana briga čini trans mlade za 73 posto manje suicidalnimMiscelanea

Hormoni koji potvrđuju spol i kirurgija vitalni su dijelovi zdravstvene skrbi za transrodne i nebinarne osobe. Nova studija pokazuje da za trans i nebinarni mladež posebice može biti spasonosna.Ist...

Čitaj više