Ostati zauzet dobar je za mentalnu spoznaju

click fraud protection

Busy ne počinje opisivati ​​u što se vaš život pretvorio kada ste imali djecu, a reći da slijedite "raspored" podrazumijeva razinu organizacije na koju nemate pravo. Umjesto toga, ono što imate moglo bi se točnije opisati kao clusterf–k, i ne očekujete da će se to riješiti samo od sebe dok djeca ne odu na fakultet. Ali novo istraživanje objavljeno u časopisu Granice u starenju neuroznanosti trebalo bi malo ublažiti udarac, jer bi vašem mozgu dugoročno moglo biti bolje od svega ovog ludila.

The studija regrutirao 330 odraslih osoba u dobi od 50 do 89 godina iz Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) i dao im dovršiti kognitivnu bateriju test i upitnik Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), procjene koje mjere i vaš mozak i zauzetost. Rezultati su pokazali da su zauzetiji rasporedi rezultirali boljom brzinom obrade, radnom memorijom, epizodno pamćenje, rasuđivanje i kristalizirano znanje - u što se ne morate pretvoriti u Waltera Whitea postići. Samo morate ostarjeti, a već radite na tome.

Ostati zauzet dobar je za mentalnu spoznaju

Stručnjaci sumnjaju da je razlog zašto zaposleni mozgovi jačaju s godinama taj što svakodnevno vježbaju obavljanje zadataka za zadatkom. Iako bi vam se moglo dopasti da vam se sjećanje spakira i iseli s mladosti, to zapravo predstavlja ponavljanje kojih trenutno niste svjesni (jer ste prezauzeti). Kada dođete do svojih 50-ih, to će vam isplatiti dividende sve dok ostanete produktivni. Ali gledajte sa vedrije strane - barem ćete konačno moći pronaći svoje ključeve.

[H/T] NPR

Iskoristite psihologiju za pobjedu u Rock Paper Scissors

Iskoristite psihologiju za pobjedu u Rock Paper ScissorsMiscelanea

Vaša kuća nije baš demokratska, ali još uvijek ima dovoljno rasprava da se Trump kandidira. Zato ste svoje dijete uopće naučili kamen-papir-škare - da ima neutralnog arbitra u raspravama koje prkos...

Čitaj više
Kako pandemija COVID-19 komplicira trudnoću čak i ako je nemate

Kako pandemija COVID-19 komplicira trudnoću čak i ako je nemateMiscelanea

COVID-19 opterećuje zdravstveni sustav. Bolnicama ponestaje osobne zaštitne opreme i respiratora, a mnogi liječnici otkazali su nebitne termine i operacije. Trudnoća, međutim, ne može se odgoditi. ...

Čitaj više
Ovaj alat od 99 USD učinit će da vaš bruto vrtni namještaj ponovno izgleda novo

Ovaj alat od 99 USD učinit će da vaš bruto vrtni namještaj ponovno izgleda novoMiscelanea

Dakle, konačno ste spremni baciti a kuhanje i neka ljudi, oni koji nisu dio vaše uže obitelji, dođu da pojedu hamburgere i pse i odbace malo piva. Ali koliko god da ste uzbuđeni da zabavite svoje p...

Čitaj više