Ostati zauzet dobar je za mentalnu spoznaju

Busy ne počinje opisivati ​​u što se vaš život pretvorio kada ste imali djecu, a reći da slijedite "raspored" podrazumijeva razinu organizacije na koju nemate pravo. Umjesto toga, ono što imate moglo bi se točnije opisati kao clusterf–k, i ne očekujete da će se to riješiti samo od sebe dok djeca ne odu na fakultet. Ali novo istraživanje objavljeno u časopisu Granice u starenju neuroznanosti trebalo bi malo ublažiti udarac, jer bi vašem mozgu dugoročno moglo biti bolje od svega ovog ludila.

The studija regrutirao 330 odraslih osoba u dobi od 50 do 89 godina iz Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) i dao im dovršiti kognitivnu bateriju test i upitnik Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), procjene koje mjere i vaš mozak i zauzetost. Rezultati su pokazali da su zauzetiji rasporedi rezultirali boljom brzinom obrade, radnom memorijom, epizodno pamćenje, rasuđivanje i kristalizirano znanje - u što se ne morate pretvoriti u Waltera Whitea postići. Samo morate ostarjeti, a već radite na tome.

Ostati zauzet dobar je za mentalnu spoznaju

Stručnjaci sumnjaju da je razlog zašto zaposleni mozgovi jačaju s godinama taj što svakodnevno vježbaju obavljanje zadataka za zadatkom. Iako bi vam se moglo dopasti da vam se sjećanje spakira i iseli s mladosti, to zapravo predstavlja ponavljanje kojih trenutno niste svjesni (jer ste prezauzeti). Kada dođete do svojih 50-ih, to će vam isplatiti dividende sve dok ostanete produktivni. Ali gledajte sa vedrije strane - barem ćete konačno moći pronaći svoje ključeve.

[H/T] NPR

TikTok mališan Ilirian Kamaraj je virusna kuharska zvijezda

TikTok mališan Ilirian Kamaraj je virusna kuharska zvijezdaMiscelanea

Neka djeca su rođena čuda, nekako tek dolaze na svijet s urođenom sposobnošću učiniti nešto jako dobro. Vidjeli smo sportska čuda. Čuli smo za djecu koja stignu do sveučilišta prije nego što postan...

Čitaj više
Mamino upozorenje o magnetnim igračkama postalo je virusno nakon što sin proguta 13 magneta

Mamino upozorenje o magnetnim igračkama postalo je virusno nakon što sin proguta 13 magnetaMiscelanea

Majka iz Wisconsina ima hitno upozorenje za druge roditelje o tome opasnosti magnetskih igračaka nakon njenog sina progutao 13 magneta. U viralnoj objavi na Facebooku u srijedu, Jennifer White kaže...

Čitaj više
Koje navike najviše živciraju vašeg supružnika i zašto, prema znanosti

Koje navike najviše živciraju vašeg supružnika i zašto, prema znanostiMiscelanea

Brak često je vježba u toleriranju bilo čega navike smetaju ti o svom supružniku. Ipak, postoje znanstveni razlozi zbog kojih se neki kućni ljubimci osjećaju nokte na ploči intimnosti, dok se druga...

Čitaj više