Ako imate jedno od one djece koja mrze raditi sve po rasporedu i sve što im stavite na tanjur, istraživači s Kings Collegea u Londonu imaju dobre vijesti za vas: Čini se da djeca koja večeraju nakon 20 sati nisu više izložena riziku od prekomjerne tjelesne težine od djece koja su jela kada su trebala – nakon što ste se vratili kući i prije nego što ste postali gladan.
Koristeći podatke prikupljene iz britanskog Nacionalnog programa istraživanja prehrane i prehrane (njihov pravopis, a ne vaš) od 2008. do 2012., studija pogledao dnevnike hrane 1620 djece - Bog zna koliko su različitih pravopisa vidjeli za "špagete". Individualni BMI su također bili praćeni i istraživači su otkrili da djeca koja su jela između 20 i 22 sata nisu postala pretija od djece koja su jela između 14 i 20 sati PM. Nažalost, nisu pogledali jesu li djeca koja večeraju u 14 sati izložena većem riziku da postanu njihovi djed i baka, ali to možda nije rizik koji ste spremni preuzeti.
Budući da su podaci izvučeni iz općeg nutricionističkog istraživanja, a ne iz ankete koja se fokusirala samo na vrijeme obroka, glavni Ograničenje studije bila je mala veličina uzorka djece koja su kasnije jela - samo 6 posto dječaka i 9 posto djevojke. Ipak, nalazi vam daju dobar razlog da se ne znojite ako morate juriti svoje dijete u krug oko kauča do 8:30 prije nego što ga zalijepite ljepljivom trakom za stolicu za stolom za večeru. Jedina loša vijest je da nemate metabolizam svog djeteta, a ovi nalazi sasvim sigurno
[H/T] CNBC
