Naizmjenično iznosite smeće. Račune dijeliš čisto na pola. A u subotu ujutro, možda čak i popijete dodatnu kavu kako biste iskazali zahvalnost svom cimeru, errr, supružniku.
Faza cimera svake veze vrlo je stvarna. Tko nije, nakon nekog vremena, preskočio ruže, počeo se šuljati po kući u zamrljanim trenirkama i počeo davati pet tvojoj drugoj drugoj osobi? Dovraga, lijepo je ponekad imati tako neobaveznu vezu. Ali sociolog Pepper Schwartz sa Sveučilišta Washington i autor Snap strategije za parove kaže da, iako je sjajno što ste se osjećali ugodno sa svojim partnerom, manje je nego idealno da ste odbacili najbolje od sebe u korist svog najslabijeg ja.
Svakodnevni život predanog života ima određenu biološku korist. Naposljetku, stalno pretjerano impresioniranje, treperenje u trbuhu, pogled na jelena u farovima nekoga tko praktički cvrkuće od ljubavi - to nije održivo. to je normalan da se odnos razvije u ugodno prijateljstvo, točku u kojoj se ne može svaki obrisati o ruku ili značajan pogled pretvara osobu u ljudsku verziju emojija srca i očiju jer je inače iscrpljujuće održavati vezu. A osim toga, trenirke su jebeno sjajne.
No, neki parovi to shvaćaju kao da je vrijeme da obrišu ruke od pokušaja da impresioniraju svoju drugu osobu i da je vrijeme za opuštanje. I u tome se krije trpljenje - pogotovo kada djeca uđu u sliku.
“Sjetite se da ste bili u braku ili jedno drugom jer ste ljubavnici”, kaže Schwartz. “Nisi bila vani i brala maternice ili spermu. Privlačili ste jedno drugo.”
Evo kako Schwartz to vidi kao sociolog: Tijekom posljednjih nekoliko stoljeća, naš životni vijek značajno se produžio. Udvarati se drugom čovjeku i natjerati ga da ne samo da provede ostatak svog života s vama, već i da se mrijesti s vama i stvaranje doma nije zahtijevalo društvene konvencije s kojima smo danas odgajani, često uključujući uređene aspekt. Postojala je i činjenica da je - i to je važno - u kolonijalna vremena, vaš život vjerojatno trebao završiti u vašim srednjim 30-ima, što znači da je normalan biološki tok osjećaja kao da je osoba koja zauzima drugu polovicu vašeg kreveta vaša cimerica s beneficijama imao smisla.
Međutim, sada ćemo se kasnije vjenčati, kasnije imati djecu i duže živjeti. I dok je ulazak u zonu udobnosti s partnerom nedvojbeno dobar za vaše bijesne hormone, također vas stavlja na put prema samozadovoljstvu. A to je upravo suprotno od onoga kako izgleda moderan brak: moderni brakovi jesu partnerstva koja se ne odnose toliko na balansiranje druge osobe koliko na to da postoji netko tko hoće u biti biti a navijačica uz vas, a to znači nekoga s kim ste izvan razine cimera.
To ne znači da morate stalno postavljati crveni tepih za svoju drugu polovicu, ali znači da morate uložiti malo truda u svoj brak. Za razliku od nebrojenih filmova i epizoda Svi vole Raymonda naučili su nas, dug brak ne mora biti dosadan. “Biti manje zaljubljen, manje motiviran – možete se suprotstaviti prirodnom padu interesa i povećati ga.”
Kako? Pa, pomaže započeti s pravim raspoloženjem. “Važno je zapamtiti da ovu vezu stavljate u okvir. Jeste li spremni za spojeve ili ste potpisani, zapečaćeni i dostavljeni – i odjavljeni?” pita Schwartz. Iako je razina predanosti u vezi svakako nešto što par pokreće naprijed, mentalno odustajanje od ulaganja u vezu znači da ste lijeni i da propadate svoj brak početak.
Zato uložite malo truda s malim stvarima. Obuci čišće trenirke. Pohvalite supružnika i obratite pažnju na njega. Pokušajte ih impresionirati novom kuharskom vještinom ili odvojite vrijeme da spustite telefon na nekoliko minuta i razgovarate. Drugim riječima, stavite se u način za izlaske. Kako biste se dodvorili ovoj osobi?
"To je psihološka stvar", ponavlja Schwartz. “Morate pokazati da se dodatno trudite jedno za drugo.”
A djeco, ovaj dodatni napor udvostručuje vrijednost. Iako je teško ostati pri zdravoj pameti i čist nakon rođenja djeteta u potpunosti ovisi o vašoj brizi, nemojte zaboraviti da su djeca, iako potpuno upijajuća, ne što vas je izvorno spojilo. Ako je jedino vrijeme kada družite jedno s drugim kada djeca spavaju, možda potražite lokalne dadilje i u knjigama pronađite noćni spoj. Da, to je umoran savjet i mogao bi se činiti nepremostivim, ali piće za odrasle uz hranu za odrasle u okruženju odraslih koji razgovaraju o stvarima za odrasle snažno je ulaganje za dugovječnost braka.
To čak ne mora biti ni izlazak, kaže Schwartz. "Ako svaki dobar trenutak provedete hrčući, možda je vrijeme da uzmete čašu vina i razgovarate o budućnosti ili planirate putovanje kada oboje budete sljedeći slobodni", kaže ona.
A ako ste stvarno u cimerskoj kolotečini sa svojim partnerom? Zapamtite, budite raspoloženi za izlaske. Što biste učinili da izlazite sa svojim supružnikom? Pokušali biste učiniti nešto interaktivno što bi vas dvoje navelo da provodite vrijeme zajedno. Idite na ples, probajte bungee-jumping, pogledajte muzejski eksponat - tretirajte ga kao datum. Nemojte ići u isti restoran u koji ste godinama posjećivali ili slijedite istu formulu večere i filma koja je postala ho-hum. Protresi.
Ključna točka ovdje? Tretirajte svog supružnika kao da je vaša djevojka - čak i nakon vjenčanja, djece, pretrpanog rasporeda. Vaš životni cimer se neće činiti takvim, a vi postavljate svoj brak na put prema rastu, a ne sukobu i raspadu. Kao što Schwartz ističe: “Stopa razvoda je 50 posto, ali to također znači da postoji 50 posto stopa preživljavanja brakova.”
