Iako su mislili dobro, tko god je rekao "Nije ono što kažeš, najvažnije je ono što radiš", nikada nije imao djecu. Djeca uče mnogo o tome kako bi komunikacija trebala funkcionirati promatrajući kako vi i vaš supružnik međusobno komunicirate. Ako ste zajedljivi? Bit će zajedljivi. Ako ste ljuti? Vjerojatno će biti ljuti. Ako koristite loše riječi, oni će koristiti loše riječi. Naravno, to se također odnosi i na manje očiti teritorij: fraze koje biste mogli reći. Nakon što smo razgovarali s nekoliko stručnjaka za odnose, otkrili smo da ove naizgled bezazlene fraze prestaju govoriti svom supružniku kad su vam djeca u blizini.
"Previše si osjetljiv"
Općenito, nije ničije mjesto da nekom drugom kaže što smije osjećati. Ova loša navika šalje lošu poruku djeci. “Ovakva izjava poništava osjećaje vašeg supružnika i govori im da nemaju pravo biti uzrujani”, kaže Kimberly Hershenson, terapeut za odnose sa sjedištem u New Yorku. “Netko vam ne može reći što je prikladan odgovor na situaciju; to su tvoji osjećaji."
"Ne zanima me"
"Ako vaš supružnik traži vaše mišljenje ili uvid, izjava 'Nije me briga' šalje signal da vas ne zanima ono što imaju za reći", kaže Hershenson. Postoje ljubazniji načini da objasnite da ste ravnodušni ili da je to što naručite indijski ili tajlandski za večeru mala posljedica jer A) oba su ukusna i B) nakon dugog dana ne mariš za ovo problem. Dodatni češnjak naan, molim.
"Zauzet sam"
Ljudi su povezaniji nego ikad i nekako usamljeni kao i uvijek - i ova fraza može biti dio razloga zašto. “Reći da ste zauzeti dok nastavljate raditi ono što radite, kao što je slanje poruka ili provjeravanje e-pošte, dok vaš supružnik pokušava dobiti vaše povratne informacije, učinit će da se osjeća usamljeno”, kaže Hershenson. Ona dodaje da to također šalje vrlo loš signal vašoj djeci jer se čini da vam nisu dovoljno važna.
“Moram vježbati jer je moje tijelo _____”
Bez obzira na to što već neko vrijeme niste vidjeli svoje nožne prste, ova vrsta primjedbi može negativno utjecati na samopodobu vaše djece, kaže dr. Fran Walfish, obiteljski psihoterapeut i autorica sa sjedištem na Beverly Hillsu. “Ako vas vaše dijete svaki dan vidi kako stupate na vagu i čuje da govorite o tome da ste 'debeli', može razviti nezdravu sliku tijela. Budite izrazito svjesni sebe jer je sve što kažete i radite predložak za to kako će vaša djeca upijati poruke o sebi.”
"Rekao sam ti"
Ovaj izraz nikada nije pridobio prijatelje, a ne pomaže ni kod kuće, kaže Jonathan R. Bennett, certificirani savjetnik i autor Popularni čovjek. “Možda se čini bezazlenim podsjećati svog supružnika da ste vi bili u pravu, a oni u krivu. Ali to djeci govori da komunikacija znači biti 'ispravan' i dobiti prednost, a ne postizanje zajedničkog cilja.”
“Pogledaj što si učinio“
Reći ovo implicira da je sama pogreška bila velika stvar, što je nekonstruktivno i, eto, nepristojno. “Umjesto toga, usredotočite se na to kako je pogreška ispravljena na svačije zadovoljstvo”, kaže Bennett. "Pogreške je najbolje smatrati šansom za učenje, a ne 'neuspjesima'."
“Ovdje nikad ništa ne radiš”
"Sugerirati da jedan partner 'nikada' ne radi ništa po kući znači da, ako ste previše zauzeti kućanskim poslovima, ne smijete povlačiti svoju težinu", kaže Bennett. “Budući da djeca provode puno vremena u kući, može se ostaviti dojam da supružnik koji doprinosi kućanstvu na druge važne načine - poput dugog rada na poslu - ne radi baš ništa."
