Noć vještica radi se o kostimima, naravno. Ali, za djecu, kostimi su sredstvo za postizanje cilja, a taj cilj su slatkiši, slatkiši, slatkiši i još slatkiši za Noć vještica. Konačni cilj Halloween-a je imati svoj kanta za slatkiše prepuni čokoladom prelivenih, zašećerenih bogatstava kada se vratite kući, tako da možete izbaciti i podijeliti svoj ulov na dobro, razmjenjivo i bruto („sup Mike and Ike). Ipak, činjenica ostaje: bomboni su, pa, slatkiši i to kod djece dovodi do karijesa. Ali koji je najgori slatkiš za Noć vještica za dječje zube?
"Govorimo o jednom danu", kaže dr. Ramon Duran, DMD. "Ako poduzimate odgovarajuće preventivne mjere - četkate dva puta dnevno, osobito noću - jedna noć slatkiša neće biti previše štetna." Međutim, Duran kaže da je problem s Noć vještica to što djeci daje priliku da kreiraju kolekcije slatkiša koje, ako se ne provjere, mogu izdržati mjesecima nezdrave grickanje.
Razlog zašto su slatkiši toliko problematični svodi se na jednostavne šećere. “Jednostavan šećer je gorivo koje uzrokuje da bakterije u vašim ustima proizvode kiselinu”, kaže Duran. Kako bakterije razgrađuju šećer, tako nastala kiselina razgrađuje zubnu caklinu koja se ne može obnoviti. "To gorivo može trajati i do sat vremena, ovisno o vrsti slatkiša, pa ako imate dijete koje pojede komadić svakih pola sata, propadanje će postati stalan proces."
Dakle, ovu Noć vještica, kada vaše dijete obuče svoje Fortnite ili kostim Black Panther, dajte sve od sebe da pripazite na ovih sedam posebno teških prijestupnika.
1. Sour Patch Kids
Prema dr. Duranu, Sour Patch Kids su dvostruka doza karijesa za zube. Kiseli nusprodukt stvoren jednostavnim šećerima kvari caklinu na zubima. Ove kiselo-slatke gumene gume s mrljama šećera - i svi kiseli bomboni - sadrže puno kiseline pa njihovo jedenje može stvoriti vrlo otrovno okruženje za vaše zube.
2. Zvjezdani prasak
Čak i ako bacite žute (kao što biste trebali), preostali Starburstovi četvrtastog oblika i dalje su na Duranovom popisu glavnih prestupnika slatkiša. “Bomboni za žvakanje, poput Starbursta, ostaju u vašim ustima dugo vremena”, kaže dr. Duran. “Imaju visok sadržaj šećera i, budući da se slatkiši lijepe za zube, taj će se šećer zalijepiti u usta.” Čak nakon što završite s jelom Starbursta, svaki komadić može ostati na vašim zubima još najmanje 10 ili 15 minutama. “Ako imate aparate, poput aparatića, on bi mogao biti tamo satima, samo potičući bakterije da proizvode kiselinu”, kaže Duran.
3. Tootsie Pops
Dvostruka prijetnja Tootsie Popa dospjela je na Duranovu listu glavnih prijestupnika. "Ovo je čokolada umotana u tvrde bombone", kaže on. “Dakle, uzmite sve negativne strane tvrdih bombona – činjenicu da vam mogu slomiti zube ili produžiti vrijeme zadržavanja šećera u ustima – i pomnožite ih s visok sadržaj šećera u čokoladi iznutra.” Čokolada će se, dodaje, relativno lako isprati sa zuba, no tvrdi bombon se teže izbacuje i ukloniti.
4. Jolly Ranchers
“Tvrdi bomboni su opasni iz dva razloga”, kaže dr. Duran. “Ne želite ih žvakati, jer mogu popucati, slomiti i oštetiti vaše zube. To je kao da grizete kamenje, a komadići vam mogu dugo ostati zaglavljeni u zubima. S druge strane, ako ih sišete, samo ćete produžiti proces hranjenja jednostavnim šećerima bakterijama u ustima. Najbolja stvar koju možete učiniti – a to vrijedi za sve bombone – je rad na uklanjanju ostataka u ustima četkanjem. Čak i jednostavno ispiranje vodom može biti vrlo korisno.”
5. M&Ms
Znamo: M&Ms? Oni su tako bezopasni, zar ne? Opet, to je dvostruka prijetnja slatkiša od šećera i čokolade ono što ih čini glavnim prijestupnikom. “M&M-ovi su samo slatkiši umotani u slatkiše”, kaže dr. Duran. “Školjka je jednostavan šećer, a mliječna čokolada je njegova druga porcija.” Taj sadržaj šećera, prema Duranu, je ono što je loše.
6. Sugar Daddy
Jezivo ime bi trebalo biti trag - nema puno iskupljenja u vezi s ovim old school slatkišima koji se još uvijek nalaze u asortimanu slatkiša. "Oni su bili popularni kad sam bio dijete", kaže dr. Duran. “I bili su poznati po tome što su prilično često izvlačili plombe. Osim toga, ljepljiva karamela ima vrlo visok sadržaj šećera i ostat će neko vrijeme na vašim zubima.”
7. Mliječna čokolada
Od svih bombona na ovoj listi, čokolada je zapravo "najbolja" za vaše zube. Ali, postoji kvaka. “Kakao u tamnoj čokoladi ima antioksidanse”, kaže dr. Duran. “Antioksidansi definitivno mogu imati pozitivne učinke na vaše tijelo. Problem je u tome što većina djece ne voli tamnu čokoladu - može biti jako gorka i više je stečenog okusa. Vole mliječnu čokoladu, koja je slađa jer ima više šećera, a manje kakaa. A taj šećer je gorivo o kojem govorimo kada je riječ o bakterijama i proizvodnji kiseline.”
Sada, dr. Duran nije zabavna policija za Noć vještica. On se samo natječe za neku svijest - i umjerenost.
"Ne kažem: 'Nemoj jesti slatkiše!'", kaže Duran. “Samo to čini umjereno. Ne želite da djeca prolaze kroz pet kilograma šećera u nekoliko tjedana ili da grade skladište slatkiša ispod njihove jastuke.” Međutim, ako imaju skladište slatkiša, dat ćemo im bodove za poduzetništvo duh.
