Studija pokazuje da pranje suđa može ublažiti stres, pomoći pri svjesnosti

Vjerojatno se sjećate trenutka kada ste, nakon što ste cijeli svoj mladi odrasli život proveli ribajući ruke, tjedan dana stari, zapušteni lonci, zavjetovali ste se da će od sada vaš stan ili kuća - pakao, čak i vaš grob - imati perilica suđa. No nova istraživanja sugeriraju da je hrpa prljavog starog posuđa (i ne samo neženje) pomogla tim starim danima dati njihov ružičasti sjaj: pranje suđa, kada se radi pažljivo, može biti i terapeutski.

U nedavnom radu o “svjesnosti” objavljenom u istoimenom časopisu, istraživači sa Državnog sveučilišta Florida regrutirali su 51 studenta da peru suđe, što je 1. jedini način da se studenti natjeraju da peru suđe, i 2. genijalan način da znanstvenici besplatno operu suđe). Prije zadatka pranja 18 suđa, otprilike polovica učenika pročitala je odlomak koji naglašava osjetilno iskustvo pranja suđa, dok je druga skupina čitala odlomak koji govori samo o pranju suđa Tehnike. Grupa koja je potaknuta da zadatku pristupi svjesno uranjanjem u osjetilno iskustvo, sama je prijavila pad od 27 posto nervoza i 25 posto povećanje osjećaja “mentalne inspiracije”. U međuvremenu, kontrolna skupina nije vidjela nikakvu korist od pranja iskustvo.

Međutim, čudan zaokret u istraživanju: suđe zapravo nije bilo prljavo, zbog čega su istraživači morali priznati da nisu pozitivni ako bi pranje prljavog suđa izazvalo isti rezultat. Stoga sljedeći put kada vaše dijete napravi nered na večeri, zamolite suprugu da počisti i kaže vam osjeća li se svjesno. To je za znanost, ona će razumjeti.

Sam's Club nudi snižene ulaznice za vaše omiljene Disney parkove

Sam's Club nudi snižene ulaznice za vaše omiljene Disney parkoveMiscelanea

Ako imate članstvo u Sam's Clubu, Najsretnije mjesto na Zemlji samo postati pristupačniji. Skladišna trgovina pokreće a putovati i usluga zabave koja će ponuditi solidne popuste na hrpu različitih ...

Čitaj više
Je li 'Paw Patrol' dobra za djecu? Jedan stručnjak kaže da

Je li 'Paw Patrol' dobra za djecu? Jedan stručnjak kaže daMiscelanea

Ima li dobrih vijesti za roditelje s djecom koja su opsjednuta Paw Patrol? Može biti. Prema riječima jednog stručnjaka, popularne animirane serije može biti od koristi za vaše razvoj djeteta.Prema ...

Čitaj više
3-godišnji sin Chrisa Hemswortha penje se na hladnjak zbog male djece

3-godišnji sin Chrisa Hemswortha penje se na hladnjak zbog male djeceMiscelanea

Jučer se glumac Chris Hemsworth odmorio od oticanja kako bi bez napora snimio Instagram video jednog od svojih neobično moćnih mladih blizanaca skalirati obiteljski hladnjak kao da je igračka za pe...

Čitaj više