Prvi put kad mi je moja dvogodišnjakinja dala cjepanicu čvrstih izmeta - a ja sam odsutno zamotala artefakt u maramicu i bacila ga u zahod - pogodila me. Ništa mi se više ne gadi. Nekada je bilo, ali s vremenom je očinstvo nagrizlo svaki osjećaj pristojnosti ili pristojnosti ili čistoće koji sam ikada imao. Moji prijatelji bez djece ne shvaćaju koliko lako sada mogu pričati o povraćanju, urinu i kaki (a kamoli da brišem). Meni to nije ništa. To je dio mog života. To je dio mog životnog stila. To je samo nešto čime se bavim.
Moj imunitet je, moram reći, blagoslov. Neki ljudi se lako zgade i ti ljudi ne bi uživali provoditi vrijeme s mojom djecom. Ali mnogi od tih ljudi nisu roditelji i većina njih nisu očevi. Kako ja to znam, jer sam vidio podatke i nisam sam. Očevima je jednostavno teško zgaditi se (ispostavilo se čak teže nego majkama).
Odvratnost se, kao i mnoge čudne osobine, mjeri pomoću vrlo specifičnog sustava bodovanja. Ovaj se zove Skala sklonosti gađenju i osjetljivosti. Skala se sastoji od 16 pitanja koja mogu izmjeriti nečiju sklonost gađenju (učestalost doživljaja gađenja) i osjetljivost (emocionalni utjecaj tih iskustava). Evo kako to funkcionira i kako se testirati kada počnete sumnjati da vas jednostavno više nije briga.
Upoznajte skalu sklonosti i osjetljivosti gađenju
Odgovorite na sljedeća pitanja (ili dajte ovaj test voljenoj osobi). Ispitanici bi svoje slaganje sa svakom stavkom trebali ocijeniti s 1 (nikad), 2 (rijetko), 3 (ponekad), 4 (vrlo često) ili 5 (uvijek). Na kraju evaluacije, zbrojite svoj ukupni rezultat (bodovi se kreću od 16 do 80).
Sklonost gađenju (učestalost doživljaja gađenja):
- Doživljavam gađenje
- nalazim nešto odvratno
- Osjećam se odbojno.
- Od odvratnih stvari mi se okreće želudac.
- Mrzim lice s gađenjem.
- Izbjegavam odvratne stvari.
- Mislim da bi mi odvratni predmeti mogli uzrokovati bolest/infekciju
- Brinem se da bih mogao progutati odvratnu stvar
Osjetljivost na gađenje (emocionalni utjecaj doživljaja gađenja):
- Mislim da je osjećaj gađenja loš za mene.
- Neugodno mi je kad se osjećam gađenje.
- Lakše mi se gadi nego drugim ljudima
- Plaši me kad osjetim mučninu.
- Plaši me kad se onesvijestim.
- Kad osjetim gađenje, brinem se da bih se mogla onesvijestiti.
- Kada doživim gađenje, to je intenzivan osjećaj.
- Kada primijetim da imam mučninu, brinem se zbog povraćanja
To je samo broj (i to je grubo). Što to znači?
Prosječna ocjena je 35, tako da sve više od toga ukazuje na barem blago iznadprosječnu osjetljivost i sklonost gađenju. Kao pravilo, studije su pokazale da većina ljudi nijednom od 16 pitanja ne dodjeljuje ocjenu veću od 3 (“ponekad”). Dakle, ako vidite puno 4 i 5 ili imate rezultat veći od 40, možda postoji razlog za zabrinutost. Osobe koje pate od opsesivno kompulzivnog poremećaja, na primjer, obično imaju visoke rezultate na ovim testovima.
Istodobno, važno je napomenuti da su ti testovi namijenjeni za primjenu u kliničkom okruženju, pod strogim uvjetima. Moguće je da uzimanje testa kod kuće ili davanje voljenoj osobi može iskriviti rezultate. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog rezultata.
Mislim da bih mogao imati OKP. Ima li nade?
Apsolutno. Ako je vama ili voljenoj osobi dijagnosticiran opsesivno kompulzivni strah od kontaminacije – stanje koje se djelomično dijagnosticira korištenjem skale gađenja –dostupno je nekoliko tretmana. Među najučinkovitijima je vrsta kognitivne bihevioralne terapije poznata kao prevencija izloženosti i odgovora, koja obično uključuje polagano izlaganje pacijenta tvari od straha u sigurnom okruženju, tijekom vremena, ne dopuštajući im da je operu isključeno. Dostupni su i lijekovi koji pacijentima mogu pomoći da se nose s kompulzivnim osjećajem gađenja.
Imam 16. Je li to problem?
Ne baš. Najvjerojatnija dijagnoza je očinstvo, koje snižava rezultate zahvaljujući izloženosti tjelesnim tekućinama svih konzistencija i mirisa. Vjerojatno će se vaš rezultat vratiti nakon što ta izloženost postane rjeđa. U međuvremenu, jednostavno je važno podsjetiti se da je higijena važna čak i kada se ne osjećate primorani održavati stvari urednima ili čistima.
