Ako vjerujete da su vaša djeca užasna u ovoj stvari, tješite se činjenicom da niste samo vi. Širom svijeta roditelji se bore s time da svoju djecu natjeraju na spavanje. I ako su u Americi potrebne 3 knjige, ispričajte 2 priče i više prijava, u drugim su zemljama problemi drugačiji, ali jednako dosadni. To je zato što dječje spavanje oblikuje bilo koji broj čimbenika, uključujući klimu, ekonomske čimbenike, nacionalnu kulturu i luđake po glavi stanovnika. Evo kako 7 zemalja širom svijeta spušta svoje sinove i kćeri na noć.
Francuska: Vrijeme je za spavanje kada vas djeca počnu gnjaviti
Vjerojatno mislite da francuski roditelji spavaju s istim Galska ravnodušnost odnose se na pušenje i ljubavnice. Hej, percepcija "ravnodušnosti" jedne zemlje je definicija "hlađenja" u drugoj. Da, les enfants moraju rano ustati (tipičan školski dan počinje u 8 ujutro), ali čini se da je vrijeme spavanja tečnije. Djeci u Francuskoj obično je dopušteno ostati budna koliko i njihovi roditelji - sve dok njihova igra ne ometa njihove noćne aktivnosti odraslih - poput pušenja i ljubavnica.
Rusija: više nije program koji sponzorira država
Još u sovjetsko doba, vaš se dnevni raspored temeljio na preporukama države. Redovi za kruh su sranje, ali nije bilo tako despotski kao što mislite. Svi bi se probudili do 9:00 ujutro, večerali bi do 19:30 i bili u krevetu do 21 ili 22:00 (Pol Pot nikada nije dopustio svojim ljudima da spavaju). Sada, otkako su se Mickey Ds pojavili na Crvenom trgu, stvari su bile malo opuštenije. Moderna ruska djeca redovito ostaju budna nakon 23:00, ali se još uvijek očekuje da budu budna i u školu do 8 ujutro. Srećom, mlađi dobivaju 2-satnu snažnu dremku u sklopu detskii sad (ruski vrtić). To bi njihov narod trebao učiniti detskii radostan.
Južna Koreja: Škola ima prednost nad spavanjem
Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj nedavno proglasio je Južnu Koreju najneispavanijom razvijena nacija, koja je dobila samo 7,8 sati zatvorenog pogleda. Nesanica kod njih počinje rano, sa školskim danom koji počinje oko 7:30 ujutro i traje ravno do 16:00. Također nije neobično da južnokorejski tinejdžeri idu iz škole na podučavanje poslije škole koje traje do kasno navečer. Ako mislite da je to grubo, oni također ne idu spavati do 1 ili 2:00 ujutro, ali se ipak očekuje da stignu na nastavu. Čak je i vlada počela poticati svoje zaposlenike na jednosatne drijemanje tijekom dana, baš kao u američkom DMV-u.
16 Devet
Australija: Najbolji spavači na istočnoj hemisferi
Nije u australskom samo pivo teče, a muškarci grmljaju. U ovoj zemlji dolje, odrasli imaju najranije prosječno vrijeme spavanja na svijetu. A aussie djeca imaju koristi: dobiju u prosjeku 9 i pol sati spavanja po noći. To je bolje od većine djece u zapadnoj Europi. Jedna stvar koja će zvučati poznato: Istraživači su primijetili da se djeca kako stariju počinju buditi kasnije, posebno u dane izvan škole. Što? Tinejdžeri spavaju vikendom? Stvari su sigurno čudne ispod ekvatora.
Nepal: Rano u krevet, rano za ustajanje
Nepal je jednom nogom u modernom dobu, a drugom u feudalnom, i to se odražava u tome kako se njihova djeca odgajaju. Na primjer, u brdskim selima u Nepalu, sve se radi o zajedničkom spavanju u istoj prostoriji. Djeca idu na spavanje nekoliko sati nakon zalaska sunca (obično oko 20:00). Dan javne škole u Nepalu počinje u 10:00 (whoo!), ali to ne znači da djeca mogu spavati (bu!). U siromašnijim obiteljima djeca moraju ustati već u 4:00 ujutro da bi radila po kući ili u polju (ili čak na lokalni kamenolom granita). Zatim, nakon što škola završi u 15:00, odlaze kući i rade još malo. Ne spavati nije problem.
Chris Gold
Egipat: kratke noći u velikim krevetima
Egipćani se još uvijek drže obrazaca spavanja uspostavljenih prije nekoliko tisuća godina. Ovo polifazno spavanje znači kraća razdoblja odmora noću (oko 6 sati) i dugo drijemanje poslijepodne (još 2). To je pokazala studija Sveučilišta Emory iz 2007 Egipćani spavaju u obiteljskim grupama, posebno kad su mladi i redovito uzimaju neku vrstu bliskoistočne sieste zvane “ta’assila.” Svi također drže otvorene prozore preko noći - čak i u gradu koji je bučan i prepun ljudi kao što je Kairo. Škole počinju između 7:30 i 8:00 ujutro, ali to nije problem, jer bučna gužva i vrisak budi sve budne.
Kuba: Ništa za raditi noću osim odmora
Castrova sveobuhvatan obrazovni program za djecu može biti besplatan, ali je i obavezan. Dakle, iako žive u tropskom raju, kubanska djeca vrijedno rade. Škola počinje u 7.00 sati i traje do 16.30 sati. Svi imaju 2-satnu pauzu od 12:00 do 14:00 kako bi se sklonili od karipske vrućine. Zatim nakon škole, djeca se bave sportom ili proučavaju glazbu i književnost prije nego što odu kući, večeraju, rade zadaću i odu u krevet. Kubanci također imaju vrlo ograničen pristup internetu — užasno za slobodan tisak i pristup informacijama, ali izvrsno jer se ne svađaju s djecom oko vremena za spavanje.
