Kupili ste konzerviranu robu. Opskrbili ste se sapunom. Ti i tvoj djeca vam peru ruke 20 sekundi i pjevajući sretan rođendan na ponavljanju. Ako Covid-19 dolazi, vaše domaćinstvo je spremno. Ali postoji još jedna stvar o kojoj morate razmišljati: kako zaštititi baku i djeda.
Na temelju onoga što dosad znamo o ovom virusu, Covid-19 je posebno opasan za starije osobe i ljudi s osnovnim zdravstvenim stanjima, iako dužnosnici kažu da nema dovoljno informacija do točno reći koja temeljna zdravstvena stanja dovode pacijente u veću opasnost. Od Kine do Sjedinjenih Država, čini se da je ovaj trend istinit. Zbog toga je CDC preporučio svim osobama starijim od 60 godina da napune ostave i budu spremni za dugi boravak kod kuće uz minimalan kontakt s vanjskim svijetom.
Dio ovoga trebao bi biti laka prodaja: Koja osoba određene dobi ne voli biti pripremljena i imati punu smočnicu i hladnjak, za svaki slučaj? Ali minimalni kontakt je puno ljepljiviji, pogotovo za bake i djedove. Svatko tko bude redovito viđao svoje unuke, vjerojatno će odustati od karantene za djecu. To je razlog zašto roditelji sada moraju početi razgovarati s bakama i djedovima i početi izrađivati plan igre kada ("ako" za optimiste) koronavirus pogodi vašu zajednicu. Evo pet savjeta za razgovor - a da se baka i djed ne osjećaju izolirano i otuđeno.
Budite Odrasli
Moglo bi biti čudno ili teško biti taj koji će reći svojim roditeljima da moraju ograničiti svoje interakcije s tobom i ostatkom vanjskog svijeta radi vlastite sigurnosti. Međutim, kako vaši roditelji i dalje stare, možda ćete morati imatite vrste teških razgovora više nego što biste željeli.
Ovo bi mogao biti način vježbanja. Pristupite temi nježno i pokušajte ne biti frustrirani ako vaši roditelji odmah ne pristanu odmah otići u karantenu. Možda ćete ih morati uvjeriti i razgovarati nekoliko puta. I pobrinite se da vam uvijek bude jasno da ih cijelim putem pokušavate poštovati što je više moguće.
Razgovarajte, ali i slušajte
Vjerojatno samo kažem svojim roditeljima da odu u karantenu navika dobro proći. Umjesto toga, pokušajteneka bude razgovor gdje zajedno odlučujete kako će to funkcionirati, u kojem trenutku bi se trebali izolirati ili razmotriti izlaska iz izolacije, što vas najviše brine i kako ćete komunicirati tijekom izbijanja u vašem zajednica.
Koristite — i budite strpljivi — video chat
jaU ovim nesigurnim vremenima, videochat je očito rješenje za pomoć roditeljima da ostanu povezani. I postoji mnoštvo opcija — Skype, FaceTime, Google Duo Video — tako da možete učiniti da funkcionira bez obzira na to što se digitalno događa vašim roditeljima.
Djeca mogu biti užasna kada su u pitanju video razgovori, međutim, pogotovo ako na to nisu navikli. Možda ćete htjeti razgovarati s roditeljima prije vremena na koje će se trebati naviknuti na video, a vašoj djeci bi moglo biti čudno da razgovaraju s njima u početku. Međutim, uvođenje stalnog termina u isto vrijeme svaki dan ili tjedan samonametnute karantene moglo bi pomoći normalizirati videozaslon za svoju djecu i poboljšati virtualnu interakciju koju imaju s bakom i djedom.
Video razgovori vam također mogu pomoći da bolje pazite na svoje roditelje i njihovo zdravlje. Lakše je znati kako je nekome stvarno kad ga zapravo možete vidjeti. A ako nešto izgleda ili se čini kako nije u redu, možete brzo krenuti u akciju.
Prijavite ih za TikTok
Internet pruža sve vrste načina na koje ljudi mogu ostati povezani i ojačati svoje veze, a da ne budu licem u lice. Online igre (razmišljajući više riječi s prijateljima nego Call of Duty) mogu omogućiti bakama i djedovima da se igraju sa svojim unucima izdaleka. Ako su spremni za to, mogli bi čak postati kreativni s aplikacijama za uređivanje videa i početi mijenjati glupe TikToksove ili druge kratke videozapise sa svojim unucima. Možda nije tako dobro kao lice u lice, alibiti prisiljen biti kreativan mogao unijeti zabavnu i svježu novu dinamiku u odnos bake i djeda i unuka.
Nastavite sa svojim ritualima
Možda svake nedjelje obično ručate s bakom i djedom, ili je subota popodne vrijeme kada vaši roditelji obično vode djecu i daju vama i vašem partneru prijeko potreban odmor. Karantena bake i djeda naravno će prekinuti ovaj normalni ritam i može pojačati njihov osjećaj izolacije. Iako se ne možete povezati na isti način kao inače, pokušajte zadržati taj ritualni sastanak. Zajedničko dijeljenje obroka putem telefona ili videochata ne može zamijeniti ono što inače radite, ali je bolje nego da se međusobno izostajete.
