Naučiti kako promijeniti pelenu jedna je od prvih vještina koje novi roditelji moraju naučiti - brzo. A budući da će se mijenjanje pelena nastaviti godinama, roditelji se moraju stalno prilagođavati promjena pelena dok se njihovo novorođenče mijenja od bebe koja se migolji u nemirnu mališan.
Naučiti kako promijeniti pelenu nije jednokratna stvar, više kao proces koji se razvija. Srećom, postoje profesionalci poput pedijatara, autora i govornika dr. Laura Janna tko može demistificirati promjene pelena. Njezin prvi savjet? Čuvajte se.
Uvijek budite spremni na promjenu pelena
Svaki novi roditelj je to doživio: izlazak iz kuće bez dovoljno pelena. Ako mislite da bi bebu možda trebalo jednom presvući, spakirajte rezervne kopije. I sigurnosne kopije za sigurnosne kopije.. Kao što ćete uskoro vidjeti, djeca imaju naviku zaustavljati se u pauzama u kupaonici i nastaviti s, hm, radnjom baš kad je nova pelena na pola puta. Sigurno će vam trebati više pelena nego što ste očekivali, i bolje biti sigurni nego žaliti.
Razmislite o višenamjenskim alatima za pelene
Tijekom promjene pelena, pelene mogu preuzeti više uloga od posuda za hvatanje otpada. Prilikom mijenjanja bebine pelene, čistu pelenu treba staviti ispod bebine stražnjice, poput podloška, prije nego što se prljave pelene olabave. Nakon što se prljava pelena skine, obrišite je prednjim dijelom kako biste uklonili višak izmeta prije nego što uđete u maramice. A kod dječaka, dok odlažete prljavu pelenu, koristite čistu za prekrivanje mokraćovoda kako biste izbjegli neželjeno tuširanje.
Ne plašite se zbog kake funky izgleda
Dječji kaki mogu vam dati naznake o tome što se događa u vašem djetetu. I premda je to obično nešto što treba primijetiti, promjene u kaki obično nisu nešto zbog čega biste se trebali plašiti. “Kad god upoznate djecu s novom hranom, tijelu može trebati vremena da se navikne na nju. Možda ćete vidjeti neke prirodne varijacije u različitim bojama ili konzistenciji”, kaže dr. Jana.
“Ako dobijete jarko crvenu krv, ponekad čak ni ne dolazi iz crijevnog trakta”, nastavlja ona. “Vaša beba bi mogla imati malu posjekotinu na koži kao rezultat tvrdog izmeta zatvora. To također može značiti da postoji neka alergijska reakcija na hranu koja iritira crijevnu sluznicu. Tamo biste također mogli vidjeti krv, pa kad god je vidite, očito je vrijedno spomenuti, ali to ne znači da morate paničariti.”
Borite se protiv pelenskog osipa prevencijom
Osip od pelena je neizbježnost koja počinje iritacijom, vrhunac vrištanjem i obećava da će se često ponavljati. Kontrola je sve o kontroli vlage. Ako je beba mokra, promijenite ih. Očistite područje vodom, a zatim ga osušite.
Dr. Jana napominje da većina pelenskih osipa obično ima jedan od dva uzroka. "Jedna je iritacija kože, a to može biti zbog predugog sjedenja u stolici", kaže ona. “Ili ne mijenjanje dovoljno često uzrokuje osip zbog infekcije. Poput pelenskog osipa s gljivičnom infekcijom, jer kvasac živi u crijevnom traktu i može uzrokovati probleme ako je koža slomljena u području pelene.”
Jednom kada izbije osip, može biti teško držati se pod kontrolom, stoga je vrijedno truda zadržati ga od početka.
Razvijte rutinu promjene pelena
Također je važno zapamtiti nesretnu činjenicu da izmet može doći posvuda, a ne samo u pelenu. Ali čvrsta rutina - ili barem mentalna kontrolna lista - može pomoći u čišćenju.
Prvo, uvijek obrišite od naprijed prema natrag, posebno vodeći računa o djevojčicama kako biste izbjegli brisanje u pogrešnom smjeru. Ako beba ima kožne nabore, pazite da tamo nije ušao otpad. Kod dječaka čisti ispod skrotuma i penisa.
Obrišite jednom kako biste bili sigurni da je svako područje čisto i ponovite po potrebi. Počnite sa strane i izvan područja, a ako ima izmeta u unutarnjim stidnim usnama, to želite učiniti posljednje. A kako biste spriječili guranje otpada u nabore kože, nježno obrišite kako biste izbjegli guranje otpada u područja koja se teško čiste zbog prekomjernog pritiska.
Shvatite da je veličina pelena samo smjernica
Veličine pelena nisu evanđelje. One su preporuke. Roditelji im nisu dužni. Prava veličina pelena za bebu je, jednostavno rečeno, pelena koja pristaje. Pogrešna veličina ili će biti previše udobna ili će dopustiti otpadu da pobjegne.
Od opuštene pelene neće biti ništa dobro. Općenito je pravilo da želite da bude dovoljno pripijeno da možete staviti prst između pelene i bebe.
Poštujte naborane pelene
Odabir pravog materijala za pelene sporno je pitanje, ali jedno je sigurno: jednokratne pelene imaju prednost od platnenih pelena kada su u pitanju zvona i zviždaljke. Najvažnija komponenta nije mala plava linija koja ukazuje na vlagu, već nabori, koji bi mogli biti i zaštitna vrata. Obraćanje pažnje na njih ključ je za izbjegavanje katastrofe.
Većina jednokratnih pelena ima unutarnji i vanjski volan, ali nisu samo za pokazivanje. Pazite da vanjski volan nije uvučen, omogućuje mu da služi svojoj svrsi kao dodatna prepreka za puhanje.
A za novopečene roditelje koji još nisu čuli za pojam blowout, pa... gledajte, pazite da nabor nije uvučen.
Nemojte potpuno blokirati miris
Promjena pelena dobra je prilika da se uvjerite da je vaša beba dovoljno hidratizirana, iako kao znanost o pelenama nastavlja se poboljšavati možda ćete morati dobiti tragove iz više osjetila kako biste shvatili ostaje li vaša beba ili ne hidratizirana. "U peleni može biti urina, a vi to jednostavno ne znate, jer pelena stvarno upija i radi svoj posao", kaže dr. Jana. “Ali ono o čemu ljudi često ne razmišljaju je da stvarno koncentrirani urin počinje jače mirisati, što bi mogao biti znak neke dehidracije.”
Usvojite novu taktiku mijenjanja pelena kada je potrebno
U idealnom slučaju, roditelji mijenjaju bebine pelene na čistoj, suhoj površini sa sigurnosnim trakama. Ali bebe ne dobivaju uvijek dopis. Svaki će se roditelj na kraju naći u situaciji da mijenja bebi pelenu na manje idealnom mjestu, poput kupaonice restorana bez stola za presvlačenje ili na otvorenom. Smišljanje kako promijeniti bebinu pelenu u tim situacijama može se osjećati kao igra s vatrom, ali postoji nekoliko savjeta koji će vam olakšati stvari.
Ako je moguće, odvedite dijete do auta i stavite ga u prtljažnik. To možda ne zvuči kao najbolji plan, ali prtljažnik je i najravniji dio automobila, a zidovi djeluju kao granice. Osim dostupnosti automobila, pronađite najravnije i najsuše mjesto za promjenu pelena. Ako je povišen, držite ruku na bebi cijelo vrijeme radi sigurnosti. A ako u blizini nema podmetača za presvlačenje ili deke, upotrijebite ono što je lako dostupno u blizini.
Koristite vrijeme za promjenu pelena da se povežete s novorođenčadima
Promjena pelena može biti frustrirajuća, ali je i vrijeme za zbližavanje. Smatrajte to sastankom zarobljene publike. Tijekom promjene pelena roditelji mogu vježbati kontakt očima, pjevati pjesme, golicati trbuščiće, razgovarati i igrati se. Dok dijete ne bude dovoljno staro da počne pokušavati pobjeći, to je zapravo poseban trenutak, čak i ako je u pitanju izmet, i pomaže učvršćivanju veze između novorođenčeta i novog roditelja. Uzmite srebrni dio ovog napornog posla i trčite s njim.
Nemojte paničariti zbog promjene pelena
Mnogi tate paničare zbog promjene pelena. Neki su frustrirani zbog nedostatka znanja. Drugi se izlude. Mnogi se osjećaju kao da su promašaji kada zeznu i moraju početi ispočetka, dok neki izlude jer misle da uzrujavaju dijete predugotrajnim.
Samo zapamtite da je to proces pokušaja i pogrešaka s više varijabli. Svaku promjenu tretirajte kao način vježbanja prije nego što postanete pelenski crni pojas
