Sljedeće je proizvedeno u suradnji s našim prijateljima na New York Life, koji su predani pomoći obiteljima da budu sretne, uspješne i dobre u životu.
Kada se roditelji osvrnu na svoje djetinjstvo, doba se čini komično jednostavnim u usporedbi sa ubrzanim svijetom u kojem danas živimo. Tada smo pisali prijateljima po dopisivanju, razgovarali na fiksne telefone i jeli "svježe" obroke iz mikrovalne pećnice. Ovih dana, s društvenim mrežama, pametnim telefonima i eksplozijom usluga dostave obroka, može se osjećati kao da nam svijet bježi. Duboko udahnite - postoji mnogo toga što se može učiniti kako bi vaša obitelj bila iznad sukoba. Razgovarali smo s desecima renomiranih stručnjaka za nekretnine, kuhanje, obiteljske financije, dječju psihologiju, odrasle psihologija, trendovi u karijeri, tehnologije pametnog doma i maštovita igra koja nam je dala hrpu savjeta kako biti dobri u životu sada i u budućnosti.
Evo kako možete odmah planirati i pripremiti se kako biste osigurali da vi i vaši najmiliji možete živjeti dobrim životom u godinama koje dolaze.
1. Investirajte u vrijeme. Istraživanje koje je proučavalo potrošačke navike građana SAD-a, Kanade, Danske i Nizozemske zaključilo je da je, općenito, „Rad odrasli izvještavaju o većoj sreći nakon što potroše novac na kupnju koja uštedi vrijeme nego na kupnju materijala.” Kakav je izgled kupnje koji štedi vrijeme Kao? Usluge čišćenja, pranja rublja i dostave namirnica dobra su mjesta za početak. Zabilježite vrijeme koje ste uštedjeli i što ste s njim učinili.
2. Trošite više na hranu sada da biste dugoročno uštedjeli. Usluge dostave gotovih jela i namirnica nisu jeftine, ali ako vas drže u kuhinji i podalje od nezdravih restorana (one u koje idete na očajnički obrok u zadnji tren) i skriveno skupe aplikacije za dostavu hrane, dugo će vam uštedjeti novac termin. Prvo, odvojite vrijeme da shvatite svoj proračun za hranu tako da pomno pogledate svoje troškove namirnica i restorana. Zatim se prijavite za uslugu koja najbolje odgovara vašem prihodu.
3. Meditirajte kao obitelj. Započinjanje prakse obiteljske meditacije jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za dobrobit svih. Prema studiji na 99 učenika četvrtih i petih razreda, 12 tjedana treninga svjesnosti povezano je s poboljšanja sposobnosti djece da obraćaju pažnju, kontroliraju svoje emocije i smanjuju stres, depresiju i agresija. Za odrasle, dokazane prednosti uključuju nižu stopu srčanih bolesti, jači imunološki sustav i usporeni mentalni pad kako starimo. Novi ste u meditaciji? Postoji mnogo aplikacija vrijednih vašeg vremena.
4. Odmah počnite štedjeti za obrazovanje vašeg djeteta. Troškovi visokog obrazovanja ne padaju i postoji mnogo razloga za vjerovanje da će fakultetske i postdiplomske diplome i dalje imati veliku vrijednost za mlade ljude koji traže posao. Kako biste svoje dijete pripremili za uspjeh, najbolje je početi odlagati novac što je prije moguće i razgovarati s njim o taj proces kako bi bolje razumjeli koliko je njihova obitelj – i doslovno i figurativno – uložena u svoje obrazovanje.
5. Dajte prioritet klubovima, ljetnim kampovima i ostali izvannastavni programi. "Tempo inovacija i automatizacije zahtijeva od svih nas... da se uvijek preprodajemo", kaže evanđelist Google obrazovanja Jaime Casap. Stoga idite na lokalni tečaj grafičkog dizajna, pošaljite svoju djecu u kamp za potencijalne računalne programere ili se prijavite za vikend likovni tečaj u obližnjem muzeju. Iz Casapove perspektive, ovo je mjesto gdje se ovih dana odvija pravo vrhunsko učenje.
6. Držite svoje prijatelje blizu. Ljudi s bliskim prijateljima imaju niži krvni tlak i žive dulje, u prosjeku, od onih s manje prijatelja ili samo udaljenih veza. Postavite primjer svojoj djeci tako što ćete imati prijatelje – samci i bez djece su više nego dobrodošli – često dolaze na obroke ili samo da se druže s obitelji subotom poslijepodne.
7. Kupite stvarno dobru hranu. Jeftina hrana nije tako jeftina kao što mislite. “Što više trošimo na hranu, manje trošimo na zdravstvo; što manje trošimo na hranu, više trošimo na zdravstvo”, kaže novinar i autor hrane Mark Bittman. Upravo zato zdrava prehrana i domaća kuhinja mogu uštedjeti novac do kraja života.
8. Zaštitite ono što volite. Planiranje unaprijed i osiguravanje da uvijek postoji financijska sigurnosna mreža omogućuje mir koji, zauzvrat, olakšava donošenje dobrih odluka. Bilo da se radi o istraživanju alternativne mogućnosti obrazovanja, izdvajanju fonda za kišni dan ili kupnji životnog osiguranja, plan B čini provedbu plana A mnogo radosnijim.
9.Provedite što više vremena s djecom. Otprilike 1,75 milijuna očeva trenutačno ostaje kod kuće kako bi se brinuli o djeci, a taj će broj vjerojatno rasti. Anketa iz Očinski i New York Life otkrili su da su očevi koji su odlučili ostati kod kuće s djecom imali zdravu podršku svojih supružnika i osjećali se osnaženim u svojoj ulozi u donošenju odluka u kući. Istraživanja pokazuju da će njihova djeca vjerojatno vidjeti velike koristi od toga da provode toliko sati s duboko angažiranim i brižnim roditeljem.
10. Uštedite novac uz aplikacije. Vaše vještine upravljanja novcem mogu ići samo tako daleko - potražite pomoć i od stručnjaka i od modernih financijskih alata. Neke aplikacije rade matematiku i automatski prenose novac koji nećete propustiti s čekanja na štednju, a da to niste ni primijetili. Drugi zaokružuju sve kupnje vaše kreditne kartice na najbliži dolar i ulažu promjenu u investicijske fondove. Nemojte se bojati isprobati nekoliko aplikacija (pazeći da su dobro pregledane i da postoje barem godinu dana), ali svakako se sastati licem u lice s upraviteljima novca za velike financijske odluke.
11. Uprljati ruke (u prljavštini). Povrtnjak od 600 četvornih stopa godišnje daje 600 dolara vrijednih proizvoda. Osim toga, omogućuje djeci da nauče kako se dobro održavati. "Ako ne uzgajamo poljoprivrednike", kaže osnivač i izvršni direktor utjecajnog projekta urbane poljoprivrede sa sjedištem u Milwaukeeju Will Allen, "nećemo moći uzgajati dobru hranu." Živjeti u gradu? Umjesto toga, sudjelujte u poljoprivrednoj skupini koju podržava zajednica u vašem susjedstvu. Održava proizvodnju lokalne, održive i razumno jeftinije od voća i povrća u trgovinama.
12. Večerajte s ljudima koje volite. Često je teže odvojiti vrijeme za obiteljski obrok nego ga skuhati. Ali pogodnosti ili obiteljske večere čine trud vrijedan toga. Djeca koja jedu obiteljske večere manje su vjerojatno da će pokazivati simptome depresije ili glumiti. Također je vjerojatno da će imati više riječi u svojim vokabularima jer je stol idealan prostor za učenje. Odrasli također imaju koristi. Što parovi češće jedu zajedno, to su bili bolji u snalaženju u teškim razgovorima - posebno u razgovorima o novcu. Partneri koji jedu zajedno jednom tjedno ili rjeđe imaju gotovo četiri puta veću vjerojatnost da će se svađati oko financija od onih koji jedu zajedno svake noći.
13. Pripremite svoju djecu za poslove budućnosti. Mnogi poslovi budućnosti još ne postoje, pa je najbolji način da pripremite djecu da budu dio buduća radna snaga treba naglasiti kritičko razmišljanje uz istovremeno ohrabrivanje i nagrađivanje prilagodljivost. Postavite si ova pitanja: Koje su vještine i sposobnosti koje će im trebati da bi riješili probleme bez obzira na to kakvi su ti problemi? Gdje mogu dobiti te vještine? Koje časove mogu pohađati? Koje knjige trebaju čitati?
14. Istražite nove tehnologije kao obitelj. Bilo da se radi o slušalicama za virtualnu stvarnost ili trenutnom pametnom telefonu, djeca bi trebala znati kako funkcioniraju nove tehnologije - i imati im dopuštenje da s laganim nadzorom shvate sve što su novi proizvodi.
15. Neka vaš dječji dodatak radi prekovremeno. Doplatak je i dalje izvrstan alat za poučavanje djece o vrijednosti novca i štednji, postavljajući čvrste temelje za njihovu buduću financijsku dobrobit. Predložite im da podijele svoj novac na “potrošite”, “štedite” i “darite” posude. Kada žele nešto veliko, razgovarajte s njima o tome zašto to stvarno žele. Ako to učine, moraju štedjeti da bi ga dobili.
16. Okrenite popis obaveza. Izuzetno produktivni ljudi imaju tendenciju da zauzmu vrlo specifičan pristup izradi i radu s popisima obaveza, vodeći s velikim, važnim ciljevima na vrhu i zaobilaženje do manjih, koji su odmah djelotvorniji stvari. To im omogućuje da se usredotoče na postizanje značajnog napretka i izbjegnu zaglavljivanje u sitnicama. Želite li napraviti korak dalje? Za svaki cilj na popisu navedite sekundarne ciljeve koji su specifični, mjerljivi, ostvarivi, relevantni i vremenski ograničeni (obično se nazivaju SMART kriteriji).
17. Razgovarajte s partnerom o novcu. Nakon anketiranja više od 1000 odraslih osoba, New York Life i Fatherly otkrili su da parovi koji imaju otvorenu komunikaciju i redovite rasprave o financijama imaju manje argumenata i iskazuju veće zadovoljstvo sa svojim partnerima.
18. Napišite financijske ciljeve svoje obitelji. Roditelji bi trebali napisati svoje financijske ciljeve i podijeliti ih s odraslim članovima svoje nuklearne obitelji. Bez obzira radi li se o uštedi dovoljno novca za novi televizor ili stvaranju 12-mjesečnog fonda za hitne slučajeve, financijski ciljevi pomažu roditeljima da steknu životni stil kakav žele. Davanje prioriteta ovim ciljevima sprječava svakoga od rasipanja novca na dodatne kupnje.
19. Izgradite "samovozeći" dom. S toliko novih uređaja koji prikupljaju podatke putem povezivanja temeljenog na oblaku, postoji izniman potencijal za automatizaciju svih aspekata vašeg doma – kako biste uštedjeli vrijeme, novac i bezbrižnost. Nešto tako naizgled jednostavno kao što je pametni termostat može učiniti čuda za energetsku učinkovitost doma, pa čak i dovesti do manjeg održavanja sustava grijanja tijekom vremena.
20. Vježbajte (izuzetno) sigurne internetske navike. Kupujete putem interneta, bankirate putem interneta, imate gotovo svaki siguran dokument koji ste ikada skenirali negdje u oblaku, ali koliko često razmišljate o dobrim internetskim praksama? Nedovoljno. Cybersigurnost počinje kod kuće - i to je nešto što će cijela obitelj morati znati cijeli svoj život.
21. Poradite na emocionalnoj inteligenciji svoje obitelji. Iako postoje formalni programi koji pomažu vašoj djeci da potaknu ovu vještinu - da, emocionalna inteligencija kamp je stvar - možda neće biti potrebni ako djeca uče o empatiji i svjesnosti na Dom. Postavljajte pitanja poput: "Kako se zbog toga osjećate?" i zašto?" Roditelji koji postavljaju pitanja i govore o vlastitim emocijama jasni pojmovi pomažu djeci da razviju emocionalne vještine koje će ih u konačnici učiniti privlačnima i poslodavcima i drugima narod.
22. Idi napravi stvari. Lego kockice, DIY zanati i trgovački projekti (kao što je učenje lemljenja) mogu se činiti starim, ali praktične vještine koje podučavaju imaju mjesto u budućnosti. Sve discipline potiču veće vještine kritičkog mišljenja jer potiču aktivno učenje. Prema istraživanjima, pečenje kolača može biti korisnije od sjedenja na predavanju jer u predavaonici student stavlja se u pasivnu, a ne aktivnu ulogu, budući da učitelj govori, ispituje i stoga većinu razmišljanje.
23. Pročitajte vijesti. Čitanje o aktualnim događajima informira nas o političkom, društvenom i gospodarskom kontekstu naših odluka, a istovremeno olakšava građanski angažman. Razgovor o onome što je u vijestima kao obitelj pomaže roditeljima da pouče empatiju i djeci da bolje razumiju brige i interese svojih skrbnika.
24. Malo opustite svoje voljene.
Tužna istina je da smo najteži prema onima do kojih nam je najviše stalo. Uvježbajte se da napravite pauzu kada osjetite da postajete frustrirani. Umjesto da pucate, udahnite, pokušajte sagledati stvari s druge točke gledišta i sjetite se koliko vam ta osoba znači.
25. Pustite djecu da budu kreativni. Kada roditelji stvaraju prilike za djecu da svoju maštu provedu u različitim kontekstima (razvijanje videoigara, slikanje akvarela, osmišljavanje novih igračaka) također stvaraju prilike za djecu da se ponose svojim i svojim radom razvoj. Kreativnost pomaže djeci da razviju vještine vođenja i dizajnerskog razmišljanja dok se zabavljaju – nadamo se s roditeljima.
Ovaj članak je nastao u suradnji s našim prijateljima iz New York Lifea, koji su predani pomoći obiteljima da budu sretne, uspješne i dobre u životu. Saznajte više na newyorklife.com.
