Prije nego što uključite još jednu epizodu Peppa svinja, razmotrite ovo: Prema nove smjernice koju je u srijedu objavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), djeca mlađa od pet godina ne bi trebala imati više od sat vremena vrijeme ekrana dan.
"Ostvariti zdravlje za sve znači činiti ono što je najbolje za zdravlje od samog početka života ljudi", generalni direktor WHO-a dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus objašnjeno je u priopćenju, dodajući da je "rano djetinjstvo razdoblje brzog razvoja i vrijeme kada se obrasci obiteljskog načina života mogu prilagoditi kako bi se poboljšalo zdravlje."
Smjernice preporučujemo da djeca u dobi od dvije do četiri godine ne provedu više od jednog sata pred ekranima svaki dan (SZO dodaje “manje je bolje”). A za bebe i malu djecu do dvije godine ne savjetuje se vrijeme pred ekranom.
SZO predlaže da roditelji vrijeme ispred ekrana zamijene aktivnostima koje obogaćuju. “Kvalitetno sjedilačko vrijeme provedeno u interaktivnim aktivnostima bez ekrana s skrbnikom, kao što su čitanje, pripovijedanje, pjevanje i zagonetke, vrlo je važno za razvoj djeteta”, agencija
Ovo je prvi put da je SZO ikada objavio standarde ove vrste o tome koliko je vremena ispred ekrana zdravo za djecu. Ranije, Američka akademija za pedijatriju (AAP) je izjavio da bi bebe do dvije godine trebale izbjegavati sve ekrane s izuzetkom video chata. AAP je, slično WHO-u, također savjetovao da djeca u dobi od dvije do pet godina budu ograničena na jedan sat “visokokvalitetnog programa”.
Uz preporuke o vremenu pred ekranom, objavio je i WHO smjernice za fizičku aktivnost i san. Djeca u dobi od jedne do pet godina, na primjer, trebala bi se baviti barem 180 minuta tjelesne aktivnosti svaki dan i ne smiju sjediti duže od jednog sata.
