Gotovo ih ima beskonačne varijable u porodu. Zdjelice imaju različite oblike. Bebe zauzimaju čudne položaje. Zdravstvena povijest majke varira, kao i njezine predrasude o rođenju, strahovi, očekivanja i društvena podrška. Unatoč svoj nepredvidivosti, moguće je planirati unaprijed. I dok se porođajna bol ne može jednako podijeliti između parova, odgovornost za planiranje onoga što se događa tijekom porođaja može se podijeliti. Očito, mame su zvijezde. Ali očevi su vrijedni igrači podrške.
I uvijek postoji različita količina podrške koju treba pružiti. Naravno, postoje određene stvari koje trebate učiniti, ali postoje trenuci koji se mogu objasniti samo iskustvom. Tako smo s devet mama razgovarali o tome što su njihovi muževi radili dobro, a što loše tijekom poroda. Iskustva svake mame su se uvelike razlikovala, a priče o porođaju varirale su od smiješnih do mučnih. No svaki nudi vrijedne lekcije o tome što bi partneri trebali, a što ne bi trebali raditi dok osoba koju vole najviše na svijetu pokušava izvući bebu iz njezina tijela.
Donesite ometanja
Unatoč svom stresu, porođaj sigurno može uključivati puno čekanja. Bolnice ne žele da čekate do posljednjeg trenutka - s dobrim razlogom. Majka bi se mogla odmah poroditi ili će se morati liječiti zbog komplikacija. Ili ćete možda provesti duge sate čekajući da stvari počnu. To vrijeme možete provesti dosadno i tjeskobno ili se pokušati opustiti što je više moguće uz predstave, kartaške igre ili glazbu.
“[Moj muž] je sastavio hrpu popisa za reprodukciju i stavio na iPad filmove i TV emisije za koje je znao da mi se sviđaju”, rekla je Katie, majka dvoje djece iz Connecticuta. “Bilo je stvarno lijepo imati stvari koje će mi zaokupiti vrijeme i misli dok sam čekao da stvari krenu. To pokazuje koliko me dobro poznaje, valjda. Na kraju smo bili u bolnici tjedan dana pa sam bio stvarno zahvalan na zabavi.”
"Ako ćeš jesti dok je mami dozvoljeno samo komadiće leda, učini to daleko, operi ruke i operi zube prije nego što se vratiš"
Ostanite izvan telefona
Kada vaša žena ima trudove, držite telefon u džepu. Facebook može čekati. Vaša supruga proživljava neke od najtjeskobnijih sati u svom životu - vidjeti vas kako buljite u iPhone, čak i tijekom zastoja, razumljivo je bjesni. Kristen, majka dvoje djece iz Južne Karoline, rekla je da ga je izgubila kada je njezin suprug izvadio telefon dok joj epiduralna nije uzela.
“[Moj muž] nije mogao učiniti ništa da mi pomogne, ali sam u najmanju ruku htjela da netko obrati pažnju na mene”, rekla je. “Pa kad je izvukao telefon, zasiktala sam na njega. Tvrdi da je samo pokušavao poslati poruku mojoj sestri. Ali s obzirom na to da je provjera Twittera njegova zadana aktivnost, sumnjam. I da, ovo je trajna svađa.”
Čini. Ne. Jesti. Blizu. Vaš. Žena.
Kada buduća mama jede dva devet mjeseci, odlazak bez hrane neposredno prije poroda u osnovi može biti mučenje. Ali zbog mučnina i povraćanje prirodni su dio poroda, zajedno s povećanim rizikom od carskog reza, hrana nije opcija za žene koje rađaju. Tate i dalje mogu jesti, naravno. Ali stvarno je dobra ideja da svoj unos hrane smanjite što je više moguće, kako ne biste riskirali bijes trudnice.
"Ako ćete jesti dok je mami dopušteno samo komadiće leda, učinite to daleko, operite ruke i operite zube prije nego što se vratite", rekla je Elizabeth, majka dvoje djece koja živi u Njemačkoj. “Mislim da je [moj muž] jeo hamburger od Five Guys, možda, ali nije važno; bila je to prava hrana i bio sam halapljiv. Gotovo dva dana nisam smio jesti, pa bi se čak i granola bar osjećao kao osobni napad.”
“[Moj muž] je na kraju shvatio da može inzistirati na više privatnosti za nas i to je rigorozno provodio. To je bilo sjajno."
Don't Botch The Shot
Kad se dijete konačno pojavi, postoji pritisak da tata bude stručni fotograf. Ako ste prvi put tata, to je čudan trenutak. Preplavljeni ste činjenicom da odjednom imate dijete i želite dokumentirati trenutak. Pokušajte planirati kako uokviriti kadar što je više moguće unaprijed. Mnogo je stvari koje želite držati podalje. Imajte na umu to. Ellen, mama iz New Jerseyja, rekla je da ima prekrasnu snimku svoje kćeri nekoliko trenutaka nakon njezina rođenja, a nažalost i njezine bradavice u pozadini.
Upoznajte svoja prava i zagovarajte svog partnera
Liječnici i medicinske sestre imaju veliku prednost u odnosu na parove koji očekuju. Parovi će biti u rađaonici samo nekoliko puta. Medicinski radnici su tamo svaki dan. Imaju stanje udobnosti s okolinom koju nikada nećete imati, pa je lako osjećati se kao da imate ograničenu kontrolu. Ali imaš prava i može, do određene mjere, preuzeti odgovornost.
Na primjer, ako osjećate da je u rađaonici pretrpana, naglasite da vašem partneru treba prostor. “Imala sam vrlo rijetku komplikaciju u trudnoći pa sam bila nešto od medicinskog interesa za studente”, rekla je Anne, majka dvoje djece iz Missourija. “Bilo je sranje. [Moj muž] je na kraju shvatio da može inzistirati na više privatnosti za nas i to je rigorozno provodio. To je bilo sjajno."
Nemojte biti komičar
Oprosti, tata. Nitko u rađaonici ne mari za vaša briljantna zapažanja ili sposobnost riffovanja. Imaš ostatak života pričati tati viceve. Dio vašeg posla tijekom porođaja je da se najbolje ponašate, stoga zadržite veselje do kasnije. Hope, majka dvoje djece iz Massachusettsa, rekla je kako se ponaša njezin muž tijekom njenog teškog prvog poroda bio je općenito uzoran, lice mu je zasađeno kad su mu medicinske sestre pokazale kako joj izlijevati vodu za kupanje na trbuh da umiri trudove bol. “Nije mi se svidjela njegova šala da ga je podsjetila da je maznuo puricu”, rekla je.
“Muževi bi trebali biti svjesni da ponekad moraju uvjeravati mamu da ne mora prolaziti kroz bilo kakav plan koji je napravila za sebe.”
Ako mislite da nešto nije u redu, obavijestite nekoga
Ovo nije dan za stidljivost. Liječnici i medicinske sestre očekuju malo tjeskobe od budućih roditelja. U optimalnim okolnostima, medicinski stručnjaci spremni su strpljivo smiriti vaše strahove. U hitnim slučajevima možete vidjeti nešto što je netko drugi propustio i to bi mogla biti razlika između života i smrti.
“Prestala sam disati zbog fentanila i [moj muž] je upozorio medicinske sestre”, rekla je Lauren, mama iz Colorada. “Stvari su malo nejasne oko toga zašto su mi dali fentanil prije epiduralne. Ali svejedno sam bio nadrogiran iz svoje tikve i iscrpljen. Zaspala sam i probudila se s mužem, koji je respiratorni terapeut, koji je poludio zbog pete kategorije jer sam prestala disati. Mogao je to vidjeti na monitoru. Nisam siguran što bi se dogodilo da nije znao čitati monitor.”
Proučite taj plan rođenja
Lako je odbaciti planove rađanja. Rođenje je inherentno nepredvidivo - planiranje se čini kao glupa zadaća. Ali Dawn, majka iz Vermonta, rekla je da ih oni koji se rugaju planovima rođenja ne razumiju. To nisu scenariji, kaže ona, to su općenite smjernice koje pomažu oba roditelja da budu spremna na različite ishode.
“Pisanje plana rađanja dalo mi je priliku da s partnerom razgovaram o tome što želim i koje su moje granice”, rekla je Dawn. “Uglavnom, samo sam pokrenuo razgovor o mojim mišljenjima i o tome koliko brzo bih mogao potaknuti ili riješiti intervencije i slično. Na kraju mi nisu bile potrebne nikakve intervencije, ali sam tu odluku mogao donijeti potpuno sam.”
Ali… Budite spremni napustiti plan rođenja
Stacy, majka dvoje djece iz Connecticuta, rekla je da je ponekad na mužu da pozove zvučni signal u rađaonici - i to je u redu. Buduće mame mogu biti pod velikim stresom i teško će se prilagoditi promjenjivim situacijama. “Muževi bi trebali biti svjesni da ponekad moraju uvjeravati mamu da ne mora prolaziti s bilo kakvim planom koji je napravila za sebe”, rekla je. “Ponekad kada ste u tolikoj boli i tako umorni, trebate nekoga tko će vam moći reći da je vrijeme da odbacite plan porođaja i dobijete epiduralnu.”
