Određene osobine ličnosti mogu biti povezane s kognitivni pad kako starimo, prema novoj studiji.
Ljudi s višom razinom ekstroverzije i savjesnosti imaju manju vjerojatnost da će razviti blago kognitivno oštećenje od onih s višom razinom nestabilnosti raspoloženja, prema studija, koji je objavljen ranije ovog mjeseca u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju.
“Osobine ličnosti odražavaju relativno trajne obrasce razmišljanja i ponašanja, što bi moglo kumulativno utječu na uključenost u zdrava i nezdrava ponašanja i misaone obrasce diljem svijeta životni vijek," Tomiko Yoneda, dr. sc., nedavno diplomirao na Sveučilištu Victoria i glavni autor studije,rekao je u a izjava. “Akumulacija cjeloživotnih iskustava tada može doprinijeti osjetljivosti na određene bolesti ili poremećaja, kao što je blago kognitivno oštećenje, ili doprinose individualnim razlikama u sposobnosti da izdržati neurološke promjene povezane s dobi.”
Istraživači su ispitali osobnosti gotovo 2000 odraslih osoba koje su sudjelovale u projektu Rush Memory and Aging Project, studiji sa sjedištem u Chicagu koja je započela 1997. godine i koja je u tijeku. Sudionici su prošli procjenu osobnosti i godišnji kognitivni pregled do 23 godine.
Yonedin tim fokusirao se na tri od "velikih 5" osobine ličnosti: neuroticizam, ekstrovertnost i savjesnost. “Big 5” je uobičajen test osobnosti koji koriste psihoanalitičari za mjerenje određenih aspekata osobnost osobe: otvorenost za iskustvo, savjesnost, ekstraverzija, prijaznost i neuroticizam. Ove osobine ličnosti ostaju relativno stabilne tijekom života osobe i pod utjecajem su genetike i okoline.
Oni koji su imali visoku ocjenu neuroticizma - osobina osobnosti koja je karakterizirala moju neraspoloženost i emocionalnu nestabilnost - imali su veću vjerojatnost da će razviti blago kognitivno oštećenje kako su starili. Ljudi koji su postigli veći rezultat u savjesnosti - osobina koju definira promišljenost i disciplina — ili s niskim neuroticizmom imali su manju vjerojatnost da će doživjeti kognitivni pad kako su starili.
“Obitak još otprilike šest bodova na ljestvici savjesnosti u rasponu od 0 do 48 bio je povezan s 22% smanjen rizik od prijelaza s normalnog kognitivnog funkcioniranja na blago kognitivno oštećenje”, Yoneda rekao je. “Osim toga, postizanje još otprilike sedam bodova na ljestvici neuroticizma od 0 do 48 povezano je s 12% povećanim rizikom od prijelaza.”
Tim je također otkrio da ljudi koji su postigli niže rezultate u neuroticizmu i viši u ekstraverzija imali su veću vjerojatnost za oporavak normalne moždane aktivnosti nakon razdoblja kognitivnog pada. Zaključili su da ekstraverzija i društvena aktivnost mogu pomoći u sprječavanju kognitivnog pada kod starijih osoba.
Vrijedi napomenuti da su većina sudionika bili bijelci (87%) i žene (74%), a imali su prosječno 15 godina obrazovanja. Ti bi čimbenici mogli iskriviti rezultate i potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li isti nalazi istiniti i za druge demografije.
No, u međuvremenu, moguće je da bi rad na emocionalnoj stabilnosti i ekstraverziji - ili barem više druženja - mogao dugoročno pomoći vašem mozgu.
