Kako roditelji mogu prepoznati anksioznost kod djece i pomoći djeci da se nose s njom

Svako dijete doživljava anksioznost povremeno, iu trenucima obiteljskog stresa i raširena neizvjesnost, čak su i zdrava djeca osjetljivija na upornu brigu. Neka djeca, međutim, rutinski doživljavaju te strahove - i možda se tiho drže svoje tjeskobe i patnje u tišini; ono što se čini kao rezerviranost ili sramežljivost zapravo može biti anksiozni poremećaj. Ključno je da roditelji razumiju znakove upozorenja anksioznost kod djece i reagirati na odgovarajući način, što može zahtijevati traženje medicinske pomoći.

Problemi mentalnog zdravlja u djetinjstvu iznenađujuće su česti. Prema Institutu za dječji um oko 17 milijuna američke djece dijagnosticiran je psihijatrijski poremećaj, a 75 posto tih bolesti javilo se prije 14. godine. Anksiozni poremećaji su daleko najčešći i čine oko polovicu ovih psihijatrijskih stanja. Studije pokazuju da do 80 posto djece s anksioznim poremećajima ne prima liječenje. Dio problema može biti nježna dob u kojoj se anksioznost prvi put manifestira. Za razliku od ADHD-a i poremećaja raspoloženja, stanja koja se obično pojavljuju u ranim tinejdžerskim godinama, srednja dob početka anksioznih poremećaja kod djece je 6 godina.

Anksiozni poremećaji u djetinjstvu obuhvaćaju obitelj psihijatrijskih stanja, te utječu na živote djece na različite načine. Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), jedan od najtežih za dijagnosticiranje, karakterizira pretjerana zabrinutost oko ocjena, obiteljskih problema, odnosa s vršnjacima ili uspjeha u sportu. Može biti teško razlikovati GAD od perfekcionizma ili jednostavne savjesnosti, ali, kao i kod većine psihijatrijskih poremećaja, dijagnoza se svodi na pitanje kvalitete života. Ako dijete pati od nagona za uspjehom, GAD je mogućnost.

Točnije, djeca mogu patiti od paničnih poremećaja (najmanje dva neočekivana napadaja panike ili anksioznosti, nakon kojih slijedi najmanje mjesec dana zabrinutosti zbog novog napadaja), separacijski anksiozni poremećaj (kada dijete ne može napustiti člana obitelji) i socijalni anksiozni poremećaj (intenzivan strah od poziva u razredu ili od započinjanja razgovora s vršnjak). U ekstremnim slučajevima, djeca s anksioznim poremećajima mogu patiti od selektivnog mutizma i intenzivnih fobija. Opsesivno-kompulzivni poremećaj i posttraumatski stresni poremećaj, iako se tradicionalno ne smatraju anksioznim poremećajima, često se povezuju s ekstremnijim slučajevima.

Kognitivna bihevioralna terapija je poželjna metoda liječenja anksioznih poremećaja, jer nije posebno invazivna i, kod djece, ima posebno visoke stope uspjeha. Terapija obično uključuje prepoznavanje i ispitivanje nezdravih obrazaca razmišljanja i podučavanje djece strategijama za prizivanje pozitivnijih misli i osjećaja umjesto njih.

Ako je terapija neučinkovita ili dijete ima posebno ozbiljan slučaj anksioznosti, lijekovi na recept (obično selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina ili SSRI) su opcija. Studije sugeriraju da terapija i antidepresivi, zajedno, mogu biti učinkovitiji od svakog pojedinačnog liječenja.

Svijest je ključ za zaštitu vaše djece i osiguravanje da oni koji pate zaista dobiju pomoć. “Roditelji ne bi trebali odbaciti strahove svog djeteta”, navodi se u priopćenju Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije. “Budući da su anksiozna djeca također tiha, popustljiva i željna ugoditi, njihove poteškoće mogu biti promašene. Roditelji bi trebali biti oprezni na znakove teške tjeskobe kako bi mogli rano intervenirati kako bi spriječili komplikacije.”

Ovaj je članak izvorno objavljen na

5 faza samosvijesti objašnjavaju što bebe vide u ogledaluMiscelanea

Kada se bebe prepoznaju u ogledalu? Postoji nešto sablasno razvojni faza kroz koju djeca prolaze dok razvijaju samosvijest. Tijekom tog vremena skloni su pokazati bizarno razdvojeni osjećaj sebe. B...

Čitaj više

Kako dobiti bradu Chrisa EvansaMiscelanea

Da budemo pošteni, sve sijede brade tehnički "rade" jer su prirodne i sve to. Ali svi bismo mogli izvući lekciju iz ljetne dlačice Chrisa Evansa - bogate smeđe, dobro podrezane brade prošarane sije...

Čitaj više

Roditelji koji odgajaju fleksibilnu, prilagodljivu djecu rade ove 3 stvariMiscelanea

Djeca se s njima dobro snalaze rutinski jer im predvidljivost pomaže da se osjećaju sigurno i sigurno. Evo zašto rutine prije spavanja može spriječiti tučnjave — i zašto će mala djeca koristiti svo...

Čitaj više