Roditelji koji maze djecu dok spavaju izlažu ih riziku od nesanice

Fizička naklonost je nedvojbeno dobra za djecu, a studije pokazuju maženje može smanjiti razinu stresa kod djece i ojačati njihov imunološki sustav. Ali maženje vaše djece dok spavaju može biti štetno. Stručnjaci upozoravaju da ako svojoj starijoj djeci pomognete da zaspu noćnim maženjem, to im može stvoriti doživotne probleme sa spavanjem.

“Većina će djece s vremenom naučiti spavati sama do srednje škole”, kaže Andrew J. Bernstein, M.D., klinički asistent profesor pedijatrije na Sveučilištu Wisconsin. "Ali oni koji su se dugo mazili često će teško zaspati sve dok se ne osjete jako umorni, što rezultira prekasnim odlaskom na spavanje."

Većina roditelja prakticira neki oblik zajedničkog spavanja, pokazuju studije. Dok su znanstvenici to jasno pokazali opasno je spavati zajedno s djetetom, zajedničko spavanje s malom djecom i malom djecom rijetko je sigurnosni problem. Doista, gotovo 50% mama izjavilo je da se ušuškavaju sa svojom djecom u krevetu do 12. godine, a punih 13% kaže da to čine svake noći.

U međuvremenu, otprilike 25% djece pati od stanja poznatog kao bihevioralna nesanica — koja se očituje ili kao "zavjese" (kada se djeca probude i zatražiti čašu vode) ili kao "lažne asocijacije" (kada djeca inzistiraju na tome da zaspu uz udoban predmet ili roditeljski maženje).

"Meni se osobno ne sviđa ovaj izraz 'nesanica u ponašanju' jer na neki način dijete veže uz ovu dijagnozu nesanice, a zapravo je više problem uvjetovanja", kaže Noah S. Siegel, M.D., liječnik i stručnjak za spavanje na Harvard Medical School. “Je li to doista poremećaj ili ne, stvarno je za raspravu.”

Bez obzira na to, prognoza je povoljna za većinu djece s nesanicom u ponašanju. I, unatoč nazivu, Siegel kaže da nema dokaza da ova dijagnoza iz djetinjstva izlaže djecu riziku od nesanice u odrasloj dobi.

U isto vrijeme, djeca koja manje spavaju kada im je rutina poremećena izložena su većem riziku od niza zdravstvenih problema. A smetnje su neizbježne — mame odlaze na poslovna putovanja; medvjediće pojedu psi.

Ipak, većina se stručnjaka slaže da postoji nekoliko dugoročnih razvojnih problema. Dakle, roditelji koji više vole spavati zajedno nisu potpuno nesretni - ali možda će htjeti prilagoditi način na koji spavaju zajedno, tako da njihova djeca ne postanu ovisna ni o jednoj stvari prije spavanja.

To nije jedini razlog za preispitivanje. Studije pokazuju da maženje djece za spavanje svake večeri uzima danak za mame i tate. “Teško je roditeljima koji naporno rade cijeli dan i cijelu noć su budni sa svojom djecom koja ih trebaju za san”, kaže Bernstein. “Roditelji propuštaju svoje vrijeme za povezanost i opuštanje.”

Ovaj je članak izvorno objavljen na

Kako prizemljiti dijete da ga nauči pravu lekciju

Kako prizemljiti dijete da ga nauči pravu lekcijuMiscelanea

Postoje dvije moderne škole mišljenja disciplina djeteta: Govornici osjećaju da presude dijele roditelje i djecu dok Izvršitelji vjeruju u kaznene i diskretne posljedice lošeg ponašanja. Ovi različ...

Čitaj više
Videozapis četverogodišnjeg hokejaša podignutog mikrofona tijekom treninga postao je viralan

Videozapis četverogodišnjeg hokejaša podignutog mikrofona tijekom treninga postao je viralanMiscelanea

Jeremy Rupke želio je znati što njegov sin Mason misli dok je igrao hokej. Dakle, tijekom nedavnog vježbanje, tata iz Ontarija je mikrofonom uključio četverogodišnjaka - i sve to snimio u urnebesno...

Čitaj više
Virus Zapadnog Nila se vratio. Kako zaštititi svoju obitelj od komaraca.

Virus Zapadnog Nila se vratio. Kako zaštititi svoju obitelj od komaraca.Miscelanea

Prvo ćemo vam javiti loše vijesti. Virus Zapadnog Nila, vodeći uzročnik bolest koju prenose komarci u kontinentalnim Sjedinjenim Državama, službeno se vratio. Do 6. kolovoza prijavljeno je 128 sluč...

Čitaj više