Roditelji koji maze djecu dok spavaju izlažu ih riziku od nesanice

Fizička naklonost je nedvojbeno dobra za djecu, a studije pokazuju maženje može smanjiti razinu stresa kod djece i ojačati njihov imunološki sustav. Ali maženje vaše djece dok spavaju može biti štetno. Stručnjaci upozoravaju da ako svojoj starijoj djeci pomognete da zaspu noćnim maženjem, to im može stvoriti doživotne probleme sa spavanjem.

“Većina će djece s vremenom naučiti spavati sama do srednje škole”, kaže Andrew J. Bernstein, M.D., klinički asistent profesor pedijatrije na Sveučilištu Wisconsin. "Ali oni koji su se dugo mazili često će teško zaspati sve dok se ne osjete jako umorni, što rezultira prekasnim odlaskom na spavanje."

Većina roditelja prakticira neki oblik zajedničkog spavanja, pokazuju studije. Dok su znanstvenici to jasno pokazali opasno je spavati zajedno s djetetom, zajedničko spavanje s malom djecom i malom djecom rijetko je sigurnosni problem. Doista, gotovo 50% mama izjavilo je da se ušuškavaju sa svojom djecom u krevetu do 12. godine, a punih 13% kaže da to čine svake noći.

U međuvremenu, otprilike 25% djece pati od stanja poznatog kao bihevioralna nesanica — koja se očituje ili kao "zavjese" (kada se djeca probude i zatražiti čašu vode) ili kao "lažne asocijacije" (kada djeca inzistiraju na tome da zaspu uz udoban predmet ili roditeljski maženje).

"Meni se osobno ne sviđa ovaj izraz 'nesanica u ponašanju' jer na neki način dijete veže uz ovu dijagnozu nesanice, a zapravo je više problem uvjetovanja", kaže Noah S. Siegel, M.D., liječnik i stručnjak za spavanje na Harvard Medical School. “Je li to doista poremećaj ili ne, stvarno je za raspravu.”

Bez obzira na to, prognoza je povoljna za većinu djece s nesanicom u ponašanju. I, unatoč nazivu, Siegel kaže da nema dokaza da ova dijagnoza iz djetinjstva izlaže djecu riziku od nesanice u odrasloj dobi.

U isto vrijeme, djeca koja manje spavaju kada im je rutina poremećena izložena su većem riziku od niza zdravstvenih problema. A smetnje su neizbježne — mame odlaze na poslovna putovanja; medvjediće pojedu psi.

Ipak, većina se stručnjaka slaže da postoji nekoliko dugoročnih razvojnih problema. Dakle, roditelji koji više vole spavati zajedno nisu potpuno nesretni - ali možda će htjeti prilagoditi način na koji spavaju zajedno, tako da njihova djeca ne postanu ovisna ni o jednoj stvari prije spavanja.

To nije jedini razlog za preispitivanje. Studije pokazuju da maženje djece za spavanje svake večeri uzima danak za mame i tate. “Teško je roditeljima koji naporno rade cijeli dan i cijelu noć su budni sa svojom djecom koja ih trebaju za san”, kaže Bernstein. “Roditelji propuštaju svoje vrijeme za povezanost i opuštanje.”

Ovaj je članak izvorno objavljen na

56 posto Amerikanaca misli da škole ne bi trebale podučavati arapske brojeve

56 posto Amerikanaca misli da škole ne bi trebale podučavati arapske brojeveMiscelanea

Šokantna studija nedavno je otkrila da više od polovice Amerikanaca vjeruje arapski brojevima ne bi trebao biti podučavao u škole. Ali ovdje je kvaka - arapski brojevi, za koje mnogi ne znaju, su t...

Čitaj više
2018 Kia Stinger GT je luksuzna limuzina s pogonom na sve kotače

2018 Kia Stinger GT je luksuzna limuzina s pogonom na sve kotačeMiscelanea

Očinstvo dolazi s više od nekoliko klišea: Tu su cargo hlače. Loše šale. I naravno, dosadni automobili. Kia osjeća te. Oni su također postali sinonim za ultimativni tatin stroj. Ali s njihovim neda...

Čitaj više
Sve što trebate znati o roditeljstvu u 10 citata Stevea Carella

Sve što trebate znati o roditeljstvu u 10 citata Stevea CarellaMiscelanea

Kad ste gledali Stevea Carella na Dnevna emisija, vjerojatno ste pomislili: "Sviđa mi se taj tip, smiješan je." Zatim Ured, 40-godišnja Djevica,Voditelj, a nedavno Veliki kratki dogodilo, a ti si r...

Čitaj više