Gubitak posla je jedno od najnaprednijih iskustava modernog života. To može baciti vaše samopouzdanje na petlju, a ovisno o tome gdje se nalazite u životu, poslat će podrhtavanje, udarne valove ili seizmičke konvulzije kroz financijsku situaciju vaše obitelji.
To također može biti jako dobra stvar, tjerajući vas da ponovno procijenite što radite na poslu i potencijalno vam pomaže da zacrtate novi put koji vas osobno više ispunjava.
A s oblacima propasti recesije koji se stvaraju, prema zboru stručnjaka i stručnjaka, ovo je jednako dobro vrijeme za razmišljanje o tome što učiniti kada dobijete otkaz.
Dakle, za savjet smo razgovarali s dva izvršna trenera koji su ponudili svoje smjernice o tome što učiniti - a što ne učiniti - nakon gubitka posla. Od njihovih trenutnih savjeta o tome što učiniti i reći tijekom početnog razgovora suočavanje sa svojim osjećajima i financijsku situaciju dok tražite i na kraju stječete novo raditi, to je ono što oni preporučuju.
Što učiniti kad dobijete otkaz: u ovom trenutku
1. Pokušajte pregovarati
Prije nego što napustite prostoriju (ili Zoom), pogledajte postoji li prilika za pregovore, kaže certificirani izvršni trener Margaret Chan. Ponudite da preuzmete drugu ulogu, možda u drugom dijelu tvrtke koji se možda širi. "Bit će od velike pomoći tražiti posao dok ga imate, čak i ako to nije posao koji želite", kaže Chan.
2. Budite profesionalni
Pod pretpostavkom da je odluka konačna, budite profesionalni, kaže Chan. Svijet je mali. Nemojte izgubiti hladnokrvnost i reći ili učiniti bilo što što bi spalilo sve mostove.
3. Odredite konačno plaćanje i zdravstveno osiguranje
Morat ćete napraviti malo financijskog planiranja (i mogućeg žongliranja), pa saznajte kada ćete točno dobiti svoju posljednju plaću. Ako ste svoje zdravstveno osiguranje dobivali od svog poslodavca, morat ćete ga zamijeniti, kaže Chan. Ako imate supružnika, provjerite možete li biti pokriveni njihovim planom. Ako ne, možete platiti iz svog džepa Nastavak zdravstvenog osiguranja, poznatiji kao COBRA, do 18 mjeseci.
Što učiniti nakon otkaza
4. Ne shvaćajte to osobno
Poduzeća paze na svoju krajnju vrijednost, a opterećivanje samog sebe oko odluke koja je u konačnici financijska, neće vam donijeti ništa dobro. Umjesto toga, samo držite bradu gore i usredotočite se na prijelaz na sljedeću mogućnost, kaže Jane Finkle, savjetnica za karijeru i autorica Potpuni vodič za karijeru Introverta.
5. Odvojite vrijeme za obradu
Otpuštanje može izazvati a proces tugovanja to je slično kao nakon gubitka voljene osobe. Finkle preporučuje da odvojite tjedan dana ili tako nešto za obradu tog niza emocija. "Treba ti malo vremena da... stvarno shvatiš što se dogodilo", kaže ona. Možda ćete se osjećati kao da gubite dragocjeno vrijeme i možda imate sve veći financijski pritisak, ali Chan kaže ovaj odušak je neophodan za popravak vašeg samopouzdanja, koje je vjerojatno pretrpjelo više štete nego što mislite.
6. Ne počinjite odmah slati životopise
Možda mislite da ste spremni stati na pločnik i pronaći sljedeću priliku, ali niste, kaže Finkle. Bez odvajanja tog vremena za obradu, bit će teže projicirati povjerenje anketarima ili, što je još gore, regrutima, koji su vaš ulaz u brojne potencijalne prilike za posao (više o tome kasnije). Gledajte na ovu stanku kao na razdoblje introspekcije i osobnog ozdravljenja, kao i na ulaganje u bolje traženje posla.
7. Provedite samoprocjenu
Ovo se može činiti kao kriza, ali Finkle kaže da to vidite kao rijetku priliku. Zapitaj se, Wkoje su moje prepoznatljive vještine?Što sam postigao?Koje su moje vrijednosti?Što želim u radnom okruženju? To će vas podsjetiti na vaše snage i želje kako biste mogli samopouzdano krenuti naprijed tražeći prilike koje će vam pružiti zadovoljstvo vašim radom.
8. Mreža za informacije
Ovdje se ne radi o pronalasku posla. Ovdje se radi o shvaćanju situacije dok procjenjujete vrste uloga koje sljedeće želite tražiti, kaže Finkle. Saznajte što se događa u vašem prostoru, tko zapošljava, što se promijenilo na tržištu. Možda ćete se kasnije vratiti tim ljudima kada dođe vrijeme za umrežavanje za prilike, kaže ona, ali trenutno samo prikupljate podatke.
Započinjanje traženja posla
9. Ažurirajte svoj marketinški materijal
Nakon što imate jasnu ideju o tome što želite i što ste postigli, Finkle kaže da je vrijeme da ažurirate svoj životopis, LinkedIn profil, i sve ostale marketinške materijale kao što je osobna web stranica. Sastavite svoj životopis s ključnim riječima relevantnim za vašu djelatnost kako bi mogao proći automatske provjere. Neka netko pogleda vaše materijale i da vam da povratnu informaciju o njima.
10. Napravite svoju priču o odlasku
Prije nego počnete s intervjuom, saznajte svoju priču o tome zašto ste otpušteni, u slučaju da vas se o tome pita. Teška je istina da tvrtke ne otpuštaju svoje rock zvijezde, kaže Chan, stoga budite spremni objasniti zašto ste vi, a ne bilo tko drugi, završili na reznici. Učinite to na način koji je pošten i milosrdan prema vama.
11. Nemojte ružiti svog bivšeg poslodavca
Stvorite tu priču o odlasku na način koji ne baca ljagu na vašu staru tvrtku ili šefa, kaže Chan, jer nitko ne želi zaposliti nekoga tko se obrušava na svog bivšeg poslodavca.
12. Mreža za dobivanje posla
Iskoristite bivše menadžere ili suradnike, LinkedIn veze, alumni grupe i one ljude koje poznajete koji samo izgleda poznaju sve - svatko zna jednu ili dvije takve osobe, kaže Chan. Menadžeri za zapošljavanje žele zaposliti nekoga kome mogu vjerovati. "Ako ih nazove netko koga poštuju... vjerojatno će ih barem nazvati ili će ih razmotriti za intervju", kaže Finkle.
13. Obratite se regrutima
Jedan regrut može otvoriti više vrata, kaže Chan. Najvrjedniji regruteri su oni koje ste vi ili netko koga poznajete koristili za zapošljavanje osoblja. Ako nemate ništa od toga, zamolite nekoga koga znate koga je zaposlio regrut da vas kontaktira s tom osobom ili pitajte nekoga koga znate koga je kontaktiralo mnogo regruta za to kontakti.
14. Traženje posla tretirajte kao posao
Chan kaže da je važno održavati redovite sate i rutine, tretirajući proces pronalaska vašeg sljedećeg posla jednako kao da imate stvarni posao. "To će vam dati više strukture i pomoći vam da se osjećate uravnoteženije i s jačim osjećajem svrhe", kaže Chan.
Što učiniti dok se vaša potraga za poslom nastavlja
15. Ostanite puni nade
Kada su vremena teška, može biti teško osjećati nadu — ali bitno je pronaći načine da budete optimistični u pogledu budućnosti, fokusirajući se na nove mogućnosti, a ne na slijepe ulice, kaže Finkle. Možda nećete dobiti prvi posao koji tražite (zapravo, gotovo sigurno nećete), ali pomaže vam da zadržite pogled na širu sliku: Znajte da je pred vama bolja prilika ili bolja utakmica i da vas svako odbijanje približava da
16. Ostanite zauzeti
Tijekom ovog procesa važno je raditi stvari u kojima ste dobri i u kojima uživate, kaže Chan, kako biste ojačali svoje poljuljano samopouzdanje. To može biti vježba, hobi, kuhanje večere ili čak odlazak djece iz škole.
17. Pronađite nekoga tko će vas pozvati na odgovornost
“Razmislite tko će vam biti partner u odgovornosti u danima kada se jednostavno ne osjećate dorasli tome”, kaže Chan. “Vjerojatno nije dobra ideja birati svog supružnika, to ću vam reći”, dodaje ona, rekavši da to nije dinamika koju želite unijeti u vezu.
18. Nemojte ići sami
Bilo da se radi o logistici ili emocionalnoj podršci, obratite se ljudima kojima vjerujete, kaže Finkle. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate, zamolite prijatelja da vam pomogne pripremiti se za intervju, neka izgleda bivši šef ili kolega u svom životopisu — što više možete dobiti pomoć od onih oko vas, to ćete se bolje osjećati i to će vaša potraga biti uspješnija.
19. Ako se borite, pronađite terapeuta
Ako se osjećate beznadno i emocionalno se borite u ovom procesu, Chan preporučuje da razmislite o razgovoru s terapeutom.
Kako upravljati procesom intervjua
20. Pripremite se za intervjue
"Ljudi ne razmišljaju o pripremi, a ona je doista neophodna", kaže Finkle. Budite spremni odgovoriti na pitanja o bilo čemu u vašem životopisu i na hipoteze o tome što biste učinili u određenoj situaciji. Ako možete, obavite lažni intervju s nekim u koga imate povjerenja, a ako intervjuirate na daljinu, pobrinite se da imate čist, miran prostor koji izgleda profesionalno.
21. Pošaljite zahvalnicu
To je stara škola, jednostavno je i pokazuje da vam je zapravo stalo. Dobijte imena i e-mailove svih s kojima razgovarate i pošaljite im kratak opis - Chan kaže dva kratka odlomka je dovoljno — poruka zahvale koja dotiče nešto što ste naučili ili vas zanima o društvo. Ako osjećate da ste pogriješili u bilo kojem trenutku intervjua, ovo je prilika da se - ukratko - pozabavite time uz jasnije objašnjenje onoga što ste željeli da tada kažete.
22. Pregovarati
Na kraju svega ovog rada doći će ponuda za posao. Dobijte ponudu u pisanom obliku i obratite pozornost na beneficije osim same plaće, kaže Finkle. Naravno, bitna je i naknada, pa odlučite koji je vaš najbolji scenarij za plaću i najnižu plaću koju biste primili. Budite spremni na pregovore i budite spremni da završite negdje na sredini vašeg visokog i niskog nivoa.
Iako otkaz sigurno može naštetiti vašem samopouzdanju i financijama te dovesti do vrtoglavog porasta razine stresa, važno je duboko udahnuti i poduzeti odgovarajuće korake. Ako odvojite vrijeme da se saberete i iskoristite svoje mreže, možete pronaći novu priliku koja vam odgovara.