Kada vam prijatelj postane a novi tata, važno je uputiti im lijepe riječi. Ali može biti teško pronaći one prave. Izgovoreno ili poslano kao tekst, koji je pravi osjećaj izraziti? Nema ništa loše u ponudi jednostavnog "Čestitamo!" ili pitanje "Kako su svi?" Ali ima još toga što možete i, u konačnici, trebate reći.
Važno je razumjeti situaciju. "Vjerojatno prolazi kroz niz proturječnih emocija - uključujući radost, tjeskobu, nadu, pa čak i tugu, zbog čega je normalno razmišljati o pravim riječima", kaže Sam Nabil, Glavni izvršni direktor i vodeći terapeut klinike Naya.
Zatim pokušajte postaviti otvorena pitanja poput "Kako ide?" To će ga lakše osjetiti. Ono što ćete sljedeće reći ovisit će o tome kamo će razgovor krenuti nakon početnog pitanja. Ako kaže nešto pozitivno, sve što trebate učiniti je odraziti tu pozitivnost natrag na njega. "Međutim, ako odaje vibracije stresa ili straha, moraš biti navijačica i uvjeriti ga da će biti sjajan kao tata", kaže Nabil.
Jedno je sigurno: novi tata će u konačnici cijeniti sve riječi ohrabrenja koje mu uputite. Ako niste sigurni što napisati, evo nekoliko korisnih riječi koje biste trebali razmotriti.
1. “Bit ćeš izvrstan tata. Evo zašto…”
Sjajno je novopečenom tati reći da vjeruješ u njega i da ga podržavaš. Ali učinite korak dalje i dajte im do znanja koje kvalitete imaju koje će im pomoći da uspiju u poslu. “Imenovanje onoga što u njima vidiš kao posebnu snagu pretvara ljubaznost u značajan trenutak”, kaže psiholog dr. Mitch Kiel. Specifičnost ide daleko. Kiel nudi primjer: "Znam koliko ste predani i pustolovni duh, ovo će dijete biti jako voljeno i siguran sam da ćete im pokazati što znači živjeti život punim plućima.'"
2. "Možeš biti otac kakav odlučiš biti."
Mnogi novi očevi brinu se da će upasti u iste zamke u koje su upali njihovi očevi ili zamke u koje su vidjeli da drugi očevi postaju žrtve. Dobro je dati svom prijatelju do znanja da ima moć napisati vlastito iskustvo očinstva i biti čovjek kakav želi biti za svoje dijete na način koji smatra prikladnim. "Želite li oponašati vlastitog oca ili stvoriti potpuno drugačiji pristup, ovisi o vama", kaže Kiel. “Ovo je tako zahvalan i za neke nevjerojatno ljekovit aspekt očinstva. Dobivate priliku dati novom, malom životu na zemlji iskustvo imati oca punog ljubavi, povezanog, prisutnog.” Čuti prijatelja kako im ovo govori vrlo je moćno.
3. “Ovo mi je najdraže u roditeljstvu…”
Kad si novopečeni tata, može biti lako izgubiti iz vida sve posebne, čarobne trenutke usred kaosa i nesanice. Ali to su trenuci kojih će se najviše sjećati godinama kasnije. Podsjetite svog prijatelja da se osloni na njih i podsjetite ga da je stara poslovica "Dani su dugi, ali godine lete" istinita. “Uvijek možete navesti nedostatak sna, tjeskobe i odgovornosti koje su uključene, ali dečki mogu imati problema s prepoznavanjem ljubavnih, nježnih, slatkih trenutaka sa svojom djecom”, kaže Kiel. Ukazivanje na njih na ljubazan način može biti od pomoći.
4. "Daj sve od sebe i to će biti dovoljno."
Novopečeni tata mogao bi vjerovati da bi trebao imati sve odgovore i znati što učiniti u svakoj situaciji. Ako postave takva očekivanja, bit će nevjerojatno strogi prema sebi prvi put kad ne uspiju. Dajte sve od sebe da znaju da neće uvijek uspjeti, i to je u redu jer nitko ne radi. “Kao prijatelj, trebali biste ga poticati da prizna da nema kontrolu nad svakim rizikom u životu”, kaže dječja psihijatrica dr. Helen Egger. "Ovo će ga osloboditi da radi najbolje što može s ljubavlju i predanošću na prvom mjestu."
5. “Ne brini, imaš ovo. Evo zašto…”
Nema ništa loše u tome da svom prijatelju date dobar poticaj samopouzdanju i sigurnosti. Shvaćanje da će imati cijeli život za koji je odgovoran može biti zastrašujuće. Dakle, dajte svom prijatelju do znanja da ima sve što je potrebno da se nosi s ovim - i navedite primjere zašto - uvelike ćete ga opustiti licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja Jessica Jefferson.
6. "Kako se osjećaš što si tata?"
Nije neuobičajeno da se novi očevi osjećaju pomalo izostavljenima iz razgovora, a davanje do znanja vašem prijatelju da nije zaboravljen stvarno je od pomoći. Zato je ovo pitanje važno. To bi mu također moglo pomoći da riješi sve brige ili nesigurnosti koje osjeća, sve dok ste ga voljni saslušati. "Neki bi mogli biti uzbuđeni, neki možda ne", kaže Jefferson. “Studije pokazuju da očevi nisu toliko uzbuđeni kao njihova partnerica u nošenju, pa je normalno ne osjećati se toliko uzbuđeno. Uzbuđenje obično dolazi kada beba postane stvarna, a za većinu očeva to je obično u rađaonici.”
7. "Kako te mogu podržati?"
Novi očevi moraju puno naučiti, a još više moraju balansirati. Prvih nekoliko mjeseci mogu biti nevjerojatno naporni. Ako ih pitate kako ih najbolje možete podržati, pokazujete da vam je stalo do njihovih želja i da ih poštujete. Također im može pomoći da shvate što im je potrebno. “Možda trenutno ne znaju [što im treba], ali ako ih jednostavno pitate, dat ćete im do znanja da ste tu za njih”, kaže Jefferson. “Postati tata može biti uzbudljivo i zastrašujuće, ali dati im do znanja da ste tu je najbolja stvar koju možete učiniti.”
Ovaj je članak izvorno objavljen na
