Roditeljima je lako osjećati se kao da nisu ništa obavili nakon što su cijeli dan proveli kod kuće s djecom. Međutim, val iscrpljenosti koji jednom pogodi rutina prije spavanja warps up značilo bi drugačije. Iako ništa nije označeno s popisa obaveza, dosta toga je obavljeno do trenutka kada su svi obučeni, nahranjeni, ugošćeni i očišćeni nakon 14 sati bez prekida.
Najslađi snovi iscrpljenih roditelja uključuju njihovu djecu koja sama rade te stvari. I premda djeca imaju naizgled beskonačan popis potreba, dio njih ima duboku želju za neovisnošću koju mogu iskoristiti da zadovolje te potrebe. Tu želju samo treba poticati i usmjeravati.
"Mi kao ljudska bića neprestano tražimo načine suradnje i druženja s drugim ljudima, ali također težimo samoostvarenju - shvaćanju što mogu učiniti za sebe", kaže Lauren Starnes, ur. D., dr.sc., Glavni akademski direktor u školi Goddard. “Vidimo intenzitet ove želje kod male djece koja bacaju napadi bijesa kada nisu u stanju djelovati samostalno."
Dakle, koje stvari roditelji čine kako bi pomogli svojoj djeci da razviju zdravu neovisnost? Evo četiri važna
1. Počinju rano
Ljudske bebe ne počnu trčati uokolo za nekoliko sati kao njihovi parnjaci u životinjskom carstvu. I premda lavovi mogu loviti sami dok im se ne navrši drugi rođendan, a mališan ne može se očekivati da samostalno priprema obroke. Ali roditelji još uvijek mogu poticati neovisnost kod vrlo male djece, čak i ako će proći neko vrijeme prije nego što budu u stanju većinu stvari raditi bez pomoći.
“Čak i s malom djecom ili djecom starom samo godinu dana, znamo da je jedna od stvari koju mala djeca žele sposobnost da sama obavljaju svakodnevne zadatke”, kaže Starnes. Na primjer, djeca naučiti jesti čvrstu hranu htjet će se pokušati nahraniti ili koristiti posuđe, čak i ako većina završi na podu i raširi im se po licima.”
„Važno je da roditelji počnu djeci davati priliku da sami isprobaju stvari kako bi osjetili osjećaj samopostignuća“, kaže ona. "Pomažemo im razviti okvir za dane koji dolaze kada bi mogli naići na frustraciju i kako se s tom frustracijom mogu nositi na pozitivan način."
Pa iako će mala djeca biti frustrirana sama sobom kada im umak od jabuka neprestano pada sa žlice u krilo - i onda se još više frustriraju zbog svojih roditelja kad konačno uskoče u pomoć - ipak je važno dopustiti im da to isprobaju na svojim vlastiti.
2. Oni slave trud i male uspjehe
Jedna navika koja može smanjiti frustraciju djeteta kada njegove ambicije nadmaše njihov razvoj je slavljenje truda, pa čak i najmanjih uspjeha. Možda za vas nije velika stvar navlačiti čarape svako jutro, ali za vaše dijete to može biti monumentalno postignuće koje zaslužuje klicanje i klicanje. Čak i ako ne mogu sami sklopiti dogovor, zaplješčite im za pokušaj.
“Kada hvalimo djecu, ona osjećaju ponos”, kaže Starnes. “Čak i ako je pohvala odgovor na trud koji je u konačnici neuspješan ili na malo postignuće, samopoštovanje poticaj će natjerati dijete da poželi nastaviti s pokušajima neovisnosti.”
Starnes također predlaže da kada su roditelji skloni poništiti ili ponoviti zadatak koji je njihovo dijete samostalno izvršilo, odstupe i razmotre utjecaj svog odgovora. “Ako se dijete samo obuklo, ali mu odjeća ne odgovara, je li to stvarno važno? Možda jest, a možda i ne. Ali vrijedi razmisliti mogu li pogriješiti i dopustiti im da imaju taj osjećaj uspjeha,” kaže ona.
3. Odgađaju prilike za neovisnost
Nažalost, nema uvijek vremena za poticanje neovisnosti. Sat može biti posebno nemilosrdan kada pokušavate sve ujutro natjerati iz kuće u školu i na posao. U takvim situacijama roditelji moraju djelovati što je brže moguće, a djeca tu pomoć ne prihvaćaju uvijek graciozno. Ali još uvijek je moguće raspršiti frustraciju i poticati samodostatnost odgađanjem prilika za neovisnost ili davanjem djetetu alternativnog zadatka koje može obaviti samo.
Ako vaša kći namjerava sama obuti cipele, na primjer, pustite je da vježba u autu na putu do odredišta umjesto da to činite umjesto nje ili čekate kod kuće dok ona to ne učini sebe. Ako vaš sin želi napuniti svoju bocu vode koju će ponijeti u školu, ponudite mu da to učini prije spavanja kako bi bila spremna za polazak sljedećeg jutra. Ovo uklanja jedan potencijalno neuredan zadatak s jutarnjeg popisa obaveza, a istovremeno mu daje priliku da sam izvrši zadatak.
Starnes naglašava da je za odgodu na posao važno dati maloj djeci poseban plan kako bi "kasnije" ne prelazi u "nikad". Vjerojatnije je da će djeca prihvatiti odgađanje ako se ono iznese mirno i bez odlaganja osuda.
“Recite djeci da ćemo nastaviti pokušavati zajedno. To bi se moglo činiti kao neuspjeh u ovom trenutku, ali pomaže dati djetetu konkretno vrijeme ili konkretnu točku u kojoj ćemo ga pustiti da ponovno vježba,” kaže ona. “I ako je moguće, dajte djetetu drugi zadatak ili se usredotočite tamo gdje znamo da može biti uspješno. Dakle, ako morate obuti njihove cipele, pitajte mogu li vam pomoći tako da umjesto toga nose svoj ruksak.”
4. Oni prepoznaju ničim izazvanu neovisnost
Lako je uhvatiti se za ono što djeca ne rade za sebe, ali pokušajte se umjesto toga usredotočiti na pozitivno. Stearns predlaže da obratite pozornost na male stvari koje djeca rade kako bi pomogla u čišćenju ili njihovu spremnost da pomognu mlađoj braći i sestrama. Ovo je plodno tlo za pozitivno pojačanje. Naravno, dijete bi moglo pospremiti samo jednu od desetak knjiga koje je nabavilo, ali ističući male savjete za pobjedu na činjenicu da se urednost cijeni bez srama da ih se stalno nagovara da počiste za sobom.
“Počnite hvaleći sve što vaše dijete radi samo i bez poticanja”, kaže Starnes. “Čak i nešto tako naizgled beznačajno kao što je podizanje salvete s poda bez poticaja neovisno je akcija koja im, kada se slavi, može pomoći da zarone naprijed u postupno veće zadatke koje mogu ostvariti na svom vlastiti."
Iako bi većina roditelja radije brži put do neovisnosti, mali korak uočavanja trenutaka kada vaša djeca rade stvari vlastiti i bez pitanja jedna je od onih navika zahvalnosti koje mogu natjerati roditelje da cijene koliko njihova djeca imaju odrastao. Stavljanje fokusa na putovanje umjesto na ciljnu crtu jedan je od onih roditeljskih trikova koji dobro funkcionira za sve jer pomaže roditeljima da porastu u strpljenju i njihovoj djeci samouvjerenost.
