Pjesnici kažu da su oči ogledalo duše, ali oko je nešto više od same očne jabučice - zapravo, iz oka se mnogo toga može reći okruženje. Može ići u oba smjera: natečeno ili spušteno oko može poslužiti kao znak za nekoga tko se puno zabavlja… ili tko je tri noći za redom bio budan s bebom. Dakle, što uzrokuje tamne kolutove ispod očiju, trebate li se ikada zabrinuti da su vaši podočnjaci znak zdravstvenog problema i kako se možete trajno riješiti tamnih krugova ispod očiju? To je ono što trebate znati.
Što uzrokuje tamne krugove ispod očiju?
Svatko može dobiti tamne kolutove ispod očiju — od djece odraslima — no podočnjaci se s godinama pogoršavaju.
“Vidim podočnjake u gotovo svim desetljećima odraslog života, a najčešće ih vidim u dobi od 40-ih i nadalje”, kaže Christopher Zoumalan, M.D., oftalmolog i plastični kirurg sa sjedištem u Kaliforniji. "Ali neki su ljudi skloniji tome da se pojave ranije, na primjer, čak i u 20-ima."
Kada se podočnjaci pojave često je povezano s razlogom zašto su se uopće pojavili. I kao većina stvari koje se događaju vašem tijelu,
Neki uvjeti u načinu života mogu se promijeniti bez obzira na to imate li podočnjake iz dana u dan, uzrokujući podočnjake ili podočnjake da depiliraju i nestaju, kaže Beth Goldstein, M.D., dermatolog i osnivač Središnjeg dermatološkog centra u Sjevernoj Karolini. Uobičajeno objašnjenje je nedostatak spavati. Nedostatak sna tjera vaše tijelo da proizvodi više hormona stresa kortizola, što može proizvesti krvne žile se šire i stoga izgledaju tamnije ispod očiju, područje gdje je koža tanka i vidjeti kroz. To može uzrokovati mutnu sjenu koja kruži oko donjeg kapka, kaže Goldstein, i malo natečenosti.
Učinak nedostatka sna na podočnjake znanstveno je dokazan. A Studija iz 2013 objavljeno u časopisu Spavati zamijetio je da se "lice neispavanih pojedinaca percipiralo kao da imaju više opuštenih kapaka, crvenije oči, više natečenih očiju, tamnije kolutove ispod očiju..." Drugi objavljena studija iz 2022 u časopisu Lijek za spavanje pratili su 24 žene koje obično dobro spavaju, a zatim su izdržale ograničenja spavanja dva dana; istraživači su primijetili značajne promjene na izgledu lica i kože sudionika.
Privremeni podočnjaci također mogu biti uzrokovani pušenjem ili piti previše, što također uzrokuje širenje krvnih žila ispod očiju, napominje Goldstein. U nekim slučajevima, zadržavanje tekućine nakon slanog obroka može uzrokovati da se koža nabubri od vode i postane malo natečena ispod oka, također bacajući kružnu sjenu, dodaje ona. Alergijska reakcija ili stanje kože koje uzrokuje iritaciju u području oko očiju također može uzrokovati pigmentaciju ispod oka.
Neki ljudi, međutim, imaju genetsku predispoziciju za podočnjake i podočnjake, baš kao što su predisponirani za određeni oblik očiju. Brazilac studija iz 2015 primjećuje da je obiteljska povijest najznačajniji čimbenik u pojavi "periorbitalnih podočnjaka". To je zato što genetika može utjecati na kolagen - protein u tijelu proizvodi koji određuju koliko je vaša koža rastezljiva i stoga kolika je vjerojatnost da će se spustiti ispod oka - i proizvodnju melanina, uključujući hiperpigmentaciju ispod oka kod nekih ljudi oči.
U ekstremnim slučajevima, oticanje podočnjaka može biti posljedica zdravstvenog stanja koje utječe na štitnjača ili bubrega - ali to je rijetkost. Bolesti štitnjače poput Gravesove bolesti ili hipertireoze mogu rezultirati "ispupčenim" i nadraženim očima jer imunološki sustav napada štitnu žlijezdu i druga tkiva u tijelu, kao što je iza oko. Poremećaj rada bubrega može imati isti učinak jer se višak toksina s kojima se bubrezi ne pozabave pohranjuje u drugim dijelovima tijela.
Međutim, uglavnom, kaže Zoumalan, neki ljudi misle da imaju tamne podočnjake kada jednostavno imaju stari donji kapak, što znači da mogu imati opuštenu kožu, udubljenja ispod očiju i pomicanje masnih džepova jednostavno kao rezultat starenja. "Pravi podočnjaci nastaju zbog istaknutih masnih džepova", kaže Zoumalan.
Kako se riješiti tamnih krugova ispod očiju
Nema ničeg inherentno lošeg u tome da imate tamne podočnjake. Ali budući da mogu signalizirati određena zdravstvena stanja i čimbenike nezdravog načina života, važno ih je napraviti svakako posjećujte svog liječnika redovito i vodite zdrav način života kako biste riješili korijen podočnjaka problem.
Podočnjaci ili podočnjaci zbog starenja obično se ne mogu poništiti, kaže Zoumalan. Međutim, postoje dostupni tretmani - koji se odnose isključivo na estetiku i ne služe u medicinske svrhe.
“Ne postoji univerzalno rješenje za kontrolu tamnih kolutova i podočnjaka”, kaže Zoumalan. Svaka je osoba drugačija i zahtijeva prilagođena rješenja za tretiranje tog područja, stoga postoji mnoštvo načina na koje možete prikriti ili tretirati tamne podočnjake i vrećice, od kozmetike do operacije.
Briga o koži može biti dobar početak, kaže Goldstein. “Najlakši tretman je prikriti podočnjake pomoću optičkih difuzora s mineralima kao što su nitrid, tinjac, silicij, silikonski prah, talk, titanijev dioksid, cinkov oksid”, kaže ona. Ovi spojevi mogu vam pomoći posvijetliti lice i sakriti podočnjake. Korištenje krema koje sadrže peptide ili retinoide, ili kemijskih pilinga, također može poboljšati kolagen i smanjiti proizvodnju melanina, što može pomoći u podizanju donjih kapaka.
A šalica kave također može pomoći. “Proizvodi s kofeinom mogu poboljšati rad krvnih žila, smanjujući curenje iz malih krvnih žila kapilare u tanko tkivo vjeđe koje uzrokuje podočnjake, kao i smanjenje oteklina,” kaže Goldstein.
Za teže slučajeve vrećica uzrokovanih udubljenjem podočnjaka, injekciona punila koja koriste proizvode hijaluronske kiseline mogu brzo izravnati masne jastučiće u području ispod očiju, kaže Goldstein.
Ako vas podočnjaci jako muče, možete posegnuti za plastičnom operacijom. Zoumalan je specijaliziran za estetsku kirurgiju kapaka, tehnički nazvanu blefaroplastika, što je intervencija usmjerena na poboljšanje izgleda gornjih kapaka, donjih kapaka ili oboje. “Masnoće, višak kože, vrećice, vrećice i bore u području kapaka mogu se ukloniti kako bi oči i kapci izgledali mladolikije”, kaže on.
Ili samo poradite na prihvaćanju tamnih kolutova ispod očiju. Obećajemo da nećemo osuđivati.
Ovaj je članak izvorno objavljen na
