Iako je puno nas provelo dio djetinjstva odrastajući uz internet, to nije isto kao ono s čime se naša djeca danas suočavaju. Već desetljeće, vrijeme ispred ekrana i korištenje društvenih medija bila je velika rasprava u svijetu roditeljstva, a kako se tehnologija nastavlja mijenjati, moramo nastaviti preispitivati naše smjernice s našom djecom. Dr. Sanjay Gupta nedavno je napisao komentar za CNNraspravljajući o vremenu ispred ekrana, društvenim medijima i dobrobiti - i izbacio je jako dobro pravilo za roditelje.
Ops dr. Gupte o korištenju društvenih medija od strane djece potaknulo je nekoliko novih zakona koji su se pojavili na državnoj razini u vezi s korištenjem društvenih medija - uključujući nedavnu zabranu TikToka u Montani. Druge države razmatraju potencijalne propise za smanjenje štete djeci od društvenih medija.
Nakon ukazivanja na studije i stručnjake koji se dotiču mnogih načina na koje je život naše djece drugačiji odrastajući na internetu i u svijetu društvenih medija, dr. Gupta je podijelio neke uvide u to kako su se on i njegova supruga Rebecca snalazili postavljajući granice i smjernice na kuća.
Dr. Gupta je rekao da znanstvena novinarka Catherine Price ima jednostavnu i važnu mantru koja mu stvarno odgovara i kako on pristupa korištenju društvenih medija: “Sljedeći put kad odete podići telefon, Price želi da zapamtimo tri W: Zašto? Zašto sada? Što drugo?" Dr. Gupta je objasnio.
“Jednom kada primijetite da vam je telefon u ruci, samo se zapitajte: Što sam ga podigao da radim? Onda se zapitate, Zašto sada? Koji je bio taj vremenski osjetljiv razlog zbog kojeg ste ga uzeli?" Price je rekao dr. Gupti. “Ponekad ćete zapravo imati razlog, kao što je rođendan vašeg prijatelja [i] trebate kupiti poklon za njih. Većinu vremena bit će emocionalni razlog.”
Price je podijelio s dr. Guptom da "nije stvarno važno koji je odgovor" na ta pitanja. Umjesto toga, jednostavno se radi o postavljanju pitanja i pokušaju da na njih odgovorite. Ako vodite računa o tome zašto se okrećete svom telefonu, to vam može dati bolji uvid u vašu upotrebu — i pomoći vam da skratite vrijeme koje provodite pred ekranom.
"Poanta je samo osigurati da kada koristimo naše uređaje ili bilo koju drugu aplikaciju na našim uređajima, rezultat namjernog izbora umjesto samo otimanja našeg uma i mozga,” dr. Price podijeljeno.
Ovo je izvrstan parametar koji treba uzeti u obzir kada promatrate vlastitu upotrebu društvenih medija — i modelirate korištenje vremena pred ekranom za svoju djecu. Također može informirati o pravilima koja postavljate za korištenje od strane svoje djece. Umjesto postavljanja vremenskog ograničenja ili zakazanih sati za "isključivanje", procijenite zašto vi ili vaš djeca koriste uređaj može pomoći cijeloj obitelji da bude svjesnija koliko se okrećete zaslon.
Možete pročitati cijeli komentar dr. Gupte CNNili poslušati njegovu podcast epizoda posvećena odgoju djece u digitalnom dobu — jer to je problem za sve nas i s kojim se prethodne generacije roditelja nisu morale boriti.
