Možda ćemo primiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.
Dim iz kanadskih šumskih požara zatekao je sjeveroistočne stanovnike jako nespremne ranije ovog mjeseca - i srećom, najgore je sada prošlo. Ali to ne znači da je nestalo zauvijek, jer svatko u SAD-u Zapad redovito viđa dim šumskih požara, a posljednji tjedan dijelovi sjevernih ravnica i srednjeg zapada bili su teško pogođeni, a Minneapolis je dosegnuo najlošiju kvalitetu zraka snimiti. A sezona šumskih požara još nije ni dosegla vrhunac. Šumski požari iz Kanade, a vjerojatno i na sjeverozapadu Tihog oceana, nastavit će stvarati zabrinutost za kvalitetu zraka diljem SAD-a tijekom ljeta, s prognoze za ovaj tjedan izaziva zabrinutost za gornji srednji zapad, Velika jezera i sjeveroistok.
To je problem za sve, ali posebno za starije ljude i osobe s astmom - i djecu. Prema Dječja bolnica Colorado, djeca su posebno osjetljiva na dim šumskih požara jer “Djeca dišu brže, imaju tendenciju da budu aktivnija vani i, proporcionalno, uzimaju više zraka za svoju tjelesnu veličinu nego njihovi roditelji. Osim toga, njihova se pluća razvijaju, što znači da loša kvaliteta zraka može imati dugoročan utjecaj na njihov rast.”
Opasnost od dima požara je u tome što sadrži nevjerojatno male čestice PM2.5, koje mogu dospjeti duboko u pluća preko očiju, nosa i grla. Ove čestice mogu oštetiti srce i zdravlje pluća te povećavaju rizik od infekcije dišnih putova.
Prije ste bili iznenađeni. Ako su vaša djeca bila izložena, nemojte se ljutiti. No iako jednokratno izlaganje može uzrokovati probleme, ponovljeno izlaganje predstavlja pravi problem za djecu koja razvijaju dugoročne zdravstvene probleme. Zato iskoristite ovu priliku da se pripremite za budućnost uz ovih sedam koraka, kada se dim od požara ponovno pojavi. Jer ponovit će se.
1. Preuzmite aplikaciju Airnow
Airnow
Airnow
Airnow je aplikacija za kvalitetu zraka koju vodi Agencija za zaštitu okoliša. Ako želite jednostavnu, pouzdanu aplikaciju za kvalitetu zraka laku za tumačenje, ovo je prava. Airnow vam omogućuje da unesete lokaciju i daje vam kakvoću zraka u smislu AQI-a — i je li to dobro, umjereno, Nezdravo za osjetljive skupine, nezdravo, vrlo nezdravo ili opasno — iu smislu PM2,5 i ozona u poseban. Aplikacija također daje prognozu za sljedeći dan, tako da možete planirati aktivnosti u skladu s tim, te daje preporuke o tome treba li ograničiti svoje aktivnosti na otvorenom. Možete spremiti više lokacija radi lakšeg korištenja, a funkcija karte omogućuje vam da vidite kvalitetu zraka u okolnim područjima.
Airnow uključuje značajku Dim koja detaljno opisuje rizike od dima šumskih požara gdje se nalazite iu Sjevernoj Americi u cjelini. Također vam može pokazati gdje trenutno bukte veliki šumski požari. Aplikacija također dolazi web obrazac ako nemate mjesta za još jednu aplikaciju na svom telefonu.
2. Pronađite N95 koji odgovaraju
Najbolja vrsta maske za zaštitu od dima požara je respirator, kao što je N95.
Problem je što ne postoje respiratori za manja dječja lica jer nisu testirano posebno na djeci, tako da ne dobivaju čvrsto brtvljenje i čestice bi mogle ući kroz strane. Ipak, određena zaštita je bolja nego nikakva - samo znajte da maske ne štite u potpunosti nikoga, a osobito djecu, od dima požara.
Prema Pedijatrijske specijalizirane jedinice za zdravlje okoliša, djeca od 7 i više godina obično će odgovarati malom N95 za odrasle. Mlađa djeca vjerojatno neće dobiti dobro brtvljenje i možda bi bilo bolje za njih da nose kiruršku masku koja dobro pristaje. Platnene maske neće pružiti značajnu zaštitu od dima požara. Djeca mlađa od 2 godine ne bi trebala nositi maske.
Pedijatar i stručnjak za kvalitetu zraka Stephanie Holm, M.D., rekao Škriljevac da preporučuje duckbill N95 maske za djecu, a ne one koje "imaju neku vrstu krutog oblika šalice" jer bi mogle bolje pristajati djeci.
3. Kupite filtar za zrak
HEPA filtri za zrak vrsta su koja je potrebna za filtriranje malih čestica PM2,5 koje se nalaze u dimu požara. Izvješća potrošačapreporučuje šest najbolje ocijenjenih pročistača zraka za filtriranje dima od požara, u rasponu od 279,99 USD do 1000 USD.
Ako nemate novca da izdvojite za pročišćivač zraka, postoje DIY verzije koje možete napraviti sami, poput ove s Makaze za sječenje žice.
4. Pokrenite svoj klima uređaj — pod jednim uvjetom
Očito, ne želite da dim s vanjskog prostora uđe u vašu kuću. To znači zatvoriti sve prozore i vrata. Ako u vašoj kući postane vruće, možete uključiti ventilatore, pa čak i klima uređaj - ali samo ako je tako ne uvlači zrak izvana. The A/C može čak pomoći u filtriranju zraka u vašem domu, a kao što je pulmolog Panagis Galiatsatos, M.D. New York Times, “Sve što može pomoći u cirkulaciji zraka bolje je nego ništa.” Ako možete, zamijenite filtar u klimatizacijskoj jedinici novim.
Ovaj vodič može vam pomoći da shvatite može li se tip klimatizacijske jedinice koju imate koristiti kada je vani dim od požara, i ako ćete morati podesiti svoje postavke da cirkulira zrak umjesto da izvlači zrak iz na otvorenom. A ako koristite prozorsku jedinicu, pobrinite se da je brtva u prozoru što čvršća.
5. Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju onečišćenje zraka u zatvorenom prostoru
Kad je kvaliteta zraka u vašem domu već ugrožena, nemojte činiti ništa što bi moglo pogoršati situaciju. To uključuje pušenje, usisavanje, paljenje svijeća ili korištenje plinski štednjak.
6. Pripremite igre u zatvorenom za djecu
Kada je vani kvaliteta zraka loša - osobito kada je iznad AQI od 150 ili 100 za osjetljive skupine - najbolje je da ostanete u kući sa svojim pročišćivačem zraka i klima uređajem. I sve dok je kvaliteta zraka u vašem domu unutar prihvatljivih granica, mjereno jeftinim monitorom kvalitete zraka u zatvorenom prostoru, i vaša djeca mogu vježbati unutra. ove 12 aktivnosti kada su djeca zaglavljena u kući, sastavio Očinski, može pomoći zabaviti vašu djecu.
7. Upoznajte znakove hitnog slučaja
Loša kvaliteta zraka može uzrokovati a niz simptoma kod djece, uključujući bol ili stezanje u prsima, otežano disanje, poteškoće s disanjem, kašalj, zviždanje, curenje iz nosa, peckanje u grlu, nosu ili očima, vrtoglavicu i ošamućenost.
Prema dječjoj bolnici Colorado, trebali biste: “Nazvati hitnu pomoć ako primijetite bilo kakve značajne promjene u djetetovom ponašanju, poteškoće s disanjem ili bilo kakvu promjenu u njihovoj razini svijesti. Ako se čini da vaše dijete nema problema s disanjem, ali ste i dalje zabrinuti, nazovite njegovatelja.”
