Joey Gonzalez bio je siguran da je sve smislio: kao izvršni direktor Barry's Bootcampa — programa vježbanja s visokim intervalima i fitness carstvo s više od 70 studija u 14 zemalja — napredovao je od člana koji je tamo bio često pohađajući satove da ga je istoimeni osnivač pitao želi li biti trener — da bi konačno postao globalni DIREKTOR TVRTKE. Gonzalez kaže da je to bila "doista neumoljiva potraga za nečim što sam volio."
"Mislim da u životu toliko naporno radite, obično, dok dođete do uloge izvršnog direktora... pronašli ste svoj korak i ističe se u nadgledanju različitih funkcija i razumijevanju te može predvidjeti dan za danom” otprilike bilo što.
Sve dok djeca ne dođu na scenu, to jest. “Postati tata ili roditelj vrlo vas brzo podsjeti koliko malo znate. To je jednostavno nevjerojatno ponizno iskustvo. Radim to već sedam godina i još uvijek nisam došao do točke kada bih rekao: 'Oh, tako sam dobar u ovome', kaže. “Osjećam se kao da stalno padam ničice kao roditelj.”
Gonzalez i njegov suprug Jonathan Rollo žive u Miamiju sa svoje dvoje djece, kćeri Frankie (7) i sinom Jakeom (6). Dok Jake prelazi iz opsjednutosti automobilima u opsjednutost igricama, Gonzalez kaže da Francesca ima epski divlju maštu. “Većina onoga što voli je u njezinoj glavi, što je veliki dar jer se uvijek najbolje provodi bez obzira na to što je.”
Gonzalez kaže da su ga djeca puno toga naučila, uglavnom da ne zna baš ništa, ali i o tome što zapravo znači ravnoteža, što će reći da to uglavnom znači da ćete uvijek razočarati netko. Sa studijima diljem svijeta - s kultnim sljedbenicima i puno poznate klijentele - širenje Barry'sa znači da Gonzalez mora putovati puno.
Gonzalez još uvijek predaje u Barryjevim poznatim Crvenim sobama.
To je pogodba koju je morao naučiti prihvatiti.
"Mislim da sam neko vrijeme stvarno vjerovao u tu ideju ravnoteže - pronalaženje ravnoteže - i mislio sam da bih ja mogao biti taj koji će to nekako shvatiti", kaže on smijući se. I dok ravnoteža možda izmiče najboljima od nas, njegova borba da je shvati dovela ga je do spoznaje važnosti granica.
“Očinstvo i roditeljstvo mogu biti vrlo slični vođenju posla”, rekao je. "Ako postavite svoje ciljeve i imate neke KPI-ove, možete se držati obećanja."
Jedno od Gonzalezovih obećanja kao oca? Da na posao putuje samo određeni broj dana u godini. Iako voli taj dio posla, shvaća da je težak svima - uključujući i njega samog.
“Stvarno mi je teško putovati. Oni se uzrujaju, ja se uzrujam. [Ja] prihvaćam činjenicu da je cijeli ovaj pojam i ideja ravnoteže smiješna. Na kraju dana, uvijek kažem da ste zapravo prisiljeni probuditi se i izabrati koga ćete razočarati. Ravnoteža za vas ne znači nužno usrećiti sve.”
Kad su dobili svoje prvo dijete, Francescu, tata opsjednut tjelovježbom je razumljivo - i prilično sretno - ostavio fitness postrani.
“Kada sam prvi put postao tata – tih prvih 18 mjeseci do dvije godine – [oni] su bili nevjerojatno nagrađujući i obogaćujući, i 100% usredotočeni na očinstvo. I pustio sam puno toga od sebe. Nisam toliko vježbao. Nisam tako dobro jeo. Ne žalim ni za čim, jer sam bio toliko uronjen u to iskustvo. A onda kada su prošle dvije godine, odlučila sam da je vrijeme da ponovno pronađem ravnotežu i za sebe i za svoju djecu.” Gonzalez sada osigurava da radi kardio treninge i treninge snage pet dana u tjednu — za njega je 10 i više sati vježbanja tjedno nužnost. To ga također čini boljim roditeljem.
Postati tata ili roditelj vrlo vas brzo podsjeti koliko malo znate. To je jednostavno nevjerojatno ponizno iskustvo.
“Samo se [osjećam] općenito bolje i pozitivnije tijekom dana. Vaš svijet misli može imati takav utjecaj na vašu djecu - način na koji reagirate na njih, što im govorite, jeste li optimistični ili ne. A kada činite stvari da biste se osjećali bolje... činite to za svoju djecu.”
Kad pitam Gonzaleza za savjet o tome kako zaposleni roditelji mogu dati prednost tjelesnoj kondiciji - čak i ako to više izgleda kao dnevna šetnja nego svakodnevno vježbanje visokog intenziteta - on ima težak savjet. Onakav kakav biste očekivali od trenera koji vam je predano razbijao dupe u 60-minutnom kardio treningu i satu snage.
"Ljudi mrze ovo čuti", kaže. “Sjećam se da sam bio na udaru ovoga i da sam bio okidač. Ali nedostatak vremena najgori je izgovor. Odvojite vrijeme — i odredite prioritet svom životu. I to je jednostavna istina. Nema ništa loše u tome da ne uključite fitness u svoj život, osim ako niste sretni. Ako nisi sretan, moraš naći vremena. Ne postoji ništa što će vam pomoći da živite dulje, izbjegnete bolesti, općenito budete sretniji i izbjegnete probleme s mentalnim zdravljem. Nema ništa bolje od tjelesne aktivnosti i tjelovježbe”, kaže.
Gonzalez, prva generacija Amerikanaca - njegov otac je Kubanac, a majka Talijanka - također kao roditelj daje prioritet putovanjima i kulturnoj razmjeni. Tjedan prije nego što smo razgovarali, cijela se obitelj upravo vratila s putovanja u Italiju - posjetiti rodni grad njegove majke, vidjeti Pompeje i Koloseum, Napulj, Rim.
“Bilo je tako nevjerojatno da su moja djeca, u dobi u kojoj su sada, počela stvarati temeljna sjećanja kojih će se sjećati do kraja života. I mogao sam ih vidjeti kako promatraju sve kulturne razlike, od hrane, jezika, do komunikacija, i transport, i sve ono što je toliko drugačije u Italiji nego što je za Ujedinjene države. Što je stvarno, mislim, bio izvrstan dar za njih. Da nas je mama zapravo mogla prošetati kroz svoj rodni grad, stvarno malo selo, i pokazati nam kuću u kojoj je odrasla — bilo je stvarno posebno.”
Što vam je najdraže raditi zajedno kao obitelj?
Rekao bih vjerojatno nešto što nitko više ne radi, a to je odlazak u kino. Moja djeca ga obožavaju, a moj muž i ja smo ga uvijek voljeli. To je nešto u čemu nas četvero stvarno, jako uživamo.
Ako imate jedan sat za sebe, što radite?
Što misliš?
Vježbanje?
Da… ja sam čudna osoba, ali ja ljubav vježbati. Bilo je skijanje na koje smo išli, suprugova obitelj živi u Park Cityju, Utah, a ja nisam mogla skijati i bilo je vrijeme godišnjeg odmora, pa nisam morala raditi. Otišao sam u teretanu u 10:00 ujutro nakon što sam sve ostavio i ostao bih do 2:00. Bio sam u raju. Nisam mogao vjerovati. Skoro sam plakala prvi dan jer sam mogla cijeli dan provesti vježbajući. Bilo je najbolje.
Dajte nam preporuku za jednu knjigu, ploču, film ili TV.
Okrutno ljeto Druga sezona. To je besramni dodatak — dva moja najbolja prijatelja ga produciraju, i zapravo, ja imam epizodnu ulogu u prvoj sezoni.
Navedite najvažniju vještinu koju prenosite svojoj djeci ili koju želite prenijeti svojoj djeci.
Pokušavam naučiti svoju djecu što znači biti vođa sluge, posebno svoju kćer - jer ona pokazuje neke prilično ozbiljne vještine vođenja. Voli imati kontrolu, vrlo je zapovjednička. To u njoj nikako ne želimo ugasiti! Ali ja je definitivno pokušavam naučiti kako biti vođa sluge, što znači vježbati aktivno slušanje, kako bi omogućila drugima koje možda vodite da imaju glas. Iz moje perspektive, to je nešto što prakticiramo na svim funkcijama u Barryjevom vodstvenom timu. Zapravo se radi samo o osnaživanju ljudi koji vam odgovaraju.
Kad biste mogli dati jedan savjet svom bivšem sebi bez djece, koji bi to bio?
Spavati. Bilo je nedjelja u kojima moj suprug i ja jednostavno nismo ništa radili. Sad jednostavno ne mogu vjerovati. Volio bih da mogu opet imati jedan takav dan. Jer ono što vam nitko ne govori je da kada postanete roditelj, vikendi zapravo postaju vaš radni tjedan, jer ste doslovno cijeli dan uključeni. Subota navečer, udariš o jastuk i mrtav si.
Koja je vaša rutina za njegu kože?
Bože, nije sjajno.
Stvarno? Imate nevjerojatnu kožu.
Zadnjih vjerojatno pet godina radila sam prilično redovito microneedling i druge stvari na licu. Nikada neću reći nikad, ali do ovog trenutka nikada nisam dobio injekciju ili nešto u lice. Tko zna? Sada se penjem, pa bi se to moglo promijeniti. Rekao bih da ne perem previše lice, što je zanimljivo. Mnogi ljudi imaju ludu rutinu pranja i hidratacije. Moja je mama rođena i odrasla u južnoj Italiji, pa je imala više, rekao bih, tradicionalno, "Nemoj tuširajte se, nemojte previše prati lice, neka vaša prirodna ulja budu vani na suncu bez ikakvih krema za sunčanje, stav. Znaš što mislim? Sve te stvari koje danas nitko ne radi. Imam vrlo nekonvencionalnu rutinu njege kože.