Pitajte grupu roditelja koji stil roditeljstva je najbolji, a odgovori će biti i strastveni i raznoliki. Predstavljanje pitanja grupi na Facebooku ili subredditu za roditelje dio je komentara za raketno gorivo. Puno je lakše pronaći konsenzus oko kojih se stilova roditeljstva kloniti - a roditeljstvo s ljuskom jajeta nalazi se na vrhu tog popisa.
Roditeljstvo u obliku ljuske jajeta nova je oznaka za ono što psiholozi obično nazivaju autoritarno roditeljstvo od 1960-ih. Koncept je igra ideje da djeca stalno moraju "hodati po ljusci jaja" jer je ponašanje njihovih roditelja vrlo nedosljedno, nepredvidivo i ponekad pretjerano oštro ili eksplozivno.
Na primjer, djetetovo okruženje moglo bi se osjećati nestabilno ako se nađe u nevolji jer jednu večer nije večeralo, a onda ga se sljedeće večeri strogo ukori jer je prebrzo jelo. Promjenjiva i proizvoljna očekivanja i oštre reakcije čine da se osjećaju kao da ne mogu učiniti ništa kako treba.
“Kada smo u blizini nepredvidivih i nestabilnih ljudi, kao da osjećamo onaj osjećaj hodanja delikatno da ne razbijemo školjke ispod nas, iako je to nemoguć zadatak”, kaže pedijatar psiholog
Kako ljudi postaju roditelji ljuski jajeta?
Očito, roditelji ne namjeravaju postati roditelji ljuske jajeta. I iako ne postoji opće objašnjenje zašto roditelji razvijaju nepredvidive i neprijateljske navike, postoje neki uobičajeni razlozi.
"Roditelji koji imaju tendenciju reagirati na ovaj način ne odabiru svjesno ovaj obrazac reakcije", kaže Latimer. “Možda je roditelj kratkog fitilja i nije svjestan kako imati zdravu umjerenost svojih emocija; mogu biti reaktivni umjesto proaktivni; ili mogu dosljedno potiskivati svoje emocije, što može dovesti do eksplozije s druge strane.”
Latimer ukazuje na poremećaje raspoloženja ili poremećaje osobnosti koji mogu pridonijeti roditeljstvu s ljuskom jajeta. Ali za mnoge ljude te su navike naučeno ponašanje i emocionalne rane iz vlastitog djetinjstva koje tek moraju riješiti.
“Neki roditelji s ljuskom jajeta ponavljaju ciklus onoga što se dogodilo u njihovoj obitelji”, kaže ona. “Često naučimo kako imati veze od prve figure priloga u našim životima, koji su naši primarni skrbnici. Ako smo kao djeca postali 'nesigurno vezani' jer su naši roditelji ili skrbnici bili nepredvidivi, tada smo skloni ponavljati te obrasce.”
Roditeljstvo ljuske jajeta šteti djeci — jako
Jedan od najčešćih učinaka roditeljstva s ljuskom jajeta na djecu je hiper-budnost. Ova djeca stalno djeluju u reakcijama borbe, bijega i zamrzavanja jer se rijetko osjećaju dovoljno sigurnima da iznevjere svoje obrambene mehanizme. Ali te reakcije trebale bi se javiti samo povremeno, a nije mentalno ili emocionalno zdravo cijelo vrijeme biti u tom povišenom stanju pod stresom.
Kada su ljudi u tim sustavima dugoročno, to može dovesti do emocionalnih izgorjeti, u kojem postaju iscrpljeni, depresivni, razdražljivi i izolirani. Djeca u razvoju također mogu postati odvojena i nepovjerljiva kada je njihovo kućno okruženje definirano nestabilnošću roditeljstva ljuske jajeta.
“Kod djece možemo vidjeti usklađenost s onima oko sebe - često gledaju oko sebe 'čitaju' lica onih oko sebe i pokušavaju predvidjeti što će se i kako treba dogoditi odgovoriti. To ih zatvara u vlastito iskustvo svijeta i tjera ih da na svijet gledaju kroz prijeteću leću”, objašnjava Latimer.
Ona povezuje sumnjičavost i tjeskobu koju roditelji s ljuskom jajeta izazivaju kod djece s nepovjerenjem. Djeca čiji su roditelji ljuske jajeta mogu nazadovati u svojoj sposobnosti povjerenja ako se ne mogu osloniti na svoje skrbnike da će odgovoriti na njihove osnovne potrebe, od kojih je jedna sigurnost. Osim toga, roditeljstvo s ljuskom jajeta zapravo može povećati rizik da djeca razviju tjeskobu i depresiju, što može se manifestirati kao nemogućnost spavanja ili dobrog jedenja i smanjena otpornost da se nosi s vrlo osnovnim životom izazovi.
Ponovno izgradite povjerenje s djecom
Ima nade za roditelje koji prepoznaju svoje nezdravo ponašanje i kako ono utječe na njihovu djecu, kaže Latimer. Popravljanje tih odnosa temelji se na samosvijesti, iskrenim isprikama i promjeni ponašanja.
Počinje s isprikom kada ispalite, preoštro ukorite ili se ponašate nedosljedno. “Vidio sam kako roditelji koriste ove trenutke da se uključe i povežu sa svojim djetetom i ojačaju vezu. Kad se roditelj nagne i kaže: ‘Žao mi je; Nisam to trebao učiniti’ te riječi mogu biti vrlo ljekovite”, kaže Latimer. "Međutim, doista je važno ne samo 'opravdati' ponašanje ili ga gurnuti pod tepih."
Predlaže da nakon isprika uslijedi razgovor koji uključuje djetetov glas poticanjem djeteta da kaže kako je loše ponašanje utjecalo na njih. Možda se neće htjeti odmah otvoriti kada na svog roditelja ne gledaju kao na sigurnu osobu, pa primaju vodstvo obučenog terapeuta vjerojatno će biti dio procesa popravka za oporavak ljuske jajeta roditelji.
“Ključ je i u tome da ne ponavljate istu pogrešku ili obrazac uvijek iznova – to pokazuje da isprike zapravo ništa ne znače”, kaže Latimer. “Ako se kao roditelj borite s reguliranjem svojih emocija, niste loša osoba. Ali vjerojatno ćete trebati pomoć stručnjaka da riješite temeljne čimbenike roditeljstva s ljuskom jajeta."
