Upravljanje bijesom i djeca: psihologija normalnih obiteljskih svađa

Roditelji se svađaju sa svojom djecom otprilike 2184 puta godišnje, što znači više od 180 argumenata mjesečno, 42 tjedno ili šest dnevno, ovisno o tome kako dijelite. Brojevi izvedeni iz a anketa na 2000 roditelja s djecom u dobi od 2 do 12 godina, ukazuju na to da je prosječna međugeneracijska obiteljska svađa traje oko osam minuta, što dovodi do gotovo sat vremena sukoba dnevno. Moglo bi biti primamljivo pretpostaviti da ove informacije sugeriraju da je sukob normalan i uobičajen. Ali to nije tako. Dr. Christopher Bogart, psiholog i izvršni direktor Southfield centra za razvoj, upozorava da se čini da je prosječna učestalost svađa nezdravo visoka.

“Ako računamo koliko puta roditelj mora ispraviti dijete ili mora postaviti ograničenje, onda se to vjerojatno događa po stopi sličnoj onoj koja je zabilježena u studiji”, kaže Bogart. “Ali u obitelji koja djeluje s tipičnom hijerarhijom roditelj-dijete, prava svađa se sigurno ne bi trebala odvijati brzinom koja je predložena u ovom članku.”

Disciplina

nije loša stvar za djecu, ali dostava i kontekst su važni. Postoje brojni dokazi da je postavljanje čvrstih granica roditelja i skrbnika ključni dio razvoja djetinjstva. Dosljedne granice pomoći djeci da se osjećaju sigurno i razviju društvene vještine, emocionalnu kontrolu i opće sposobnosti izvršnog funkcioniranja. Često to može rezultirati dječjim napadima bijesa, ali tehnički to nije potpuna borba osim ako i odrasli ne izgube kontrolu nad svojim emocijama. Činjenica da odrasli nisu nužno svjesni kako se tuča definira može donekle objasniti zabrinjavajuće brojke.

Bogart procjenjuje da se obitelji s velikim stresom u kojima je radio vjerojatno šest legitimnih svađa sa svojom djecom dnevno. Ali te obitelji trebale bi biti iznimka, a ne pravilo.

“Ako su tuče tako učestale, onda bih sugerirao da se roditelj muči u tome kako postaviti odgovarajuća očekivanja i upravljati reakcijom djeteta”, kaže on.

Prilično je jasno da je to slučaj. Argument broj jedan koji su roditelji naveli s djecom bio je oko jela. Roditelji žele da djeca jedu ono što im je na tanjurima. Evo kvake: razvojni psiholozi, uključujući Bogarta, u velikoj mjeri preporučuju da roditelji ne pretvaraju jelo u jabuku svađe. Djeca se, na kraju krajeva, neće umirati od gladi. Zahvaljujući biologiji, problem ima tendenciju da se riješi sam od sebe. Bolje je imati a lijepo vrijeme zajedno u obitelji nego osigurati da jare pojede još nekoliko mrkvi.

“Većina djece naučit će se prilagoditi i jesti kada im je tijelo gladno i rijetko će doći u situaciju da je njihovo tijelo uistinu pothranjeno ako je dobra hrana dostupno”, napominje Bogart, dodajući da kada djeca odbiju jesti zdravu hranu koja im je osigurana, roditelji mogu obavijestiti djecu kada će im biti osiguran sljedeći obrok ih.

Zanimljivo je da je anketu o kojoj je riječ, koja se čini valjanom, naručila tvrtka Capri-Sun. Čini se da je prijedlog da bi sokovi bogati šećerom mogli predstavljati način izbjegavanja sukoba. Ali takve vrste ustupaka imaju tendenciju da dovedu do više sukoba dugoročno jer uče djecu da prosvjed funkcionira. Tuče se izbjegavaju kada se roditelji ne uvlače.

Bogart preporučuje roditeljima da daju prednost "vezi nad korekcijom", konceptu koji pripisuje radu kolege kliničarke Jane Nelsen pozitivna disciplina. Kada znaju da su voljeni, djeca će osjećati da su njihove potrebe zadovoljene i vjerojatno će slijediti pravila. Negativno pojačanje - uglavnom udaranje ili vikanje - jednostavno ne djeluje. Ti stilovi sukoba samo rađaju više sukoba. Roditelji imaju 2000 prilika godišnje da modeliraju samokontrolu i reaktivnost. Ako to učine uspješno, mogu se izbjeći svađe i emocionalna disregulacija.

“Odmah uskočiti u kaznu ili grube riječi biološki je vezan u ljudskom mozgu kako bi doveo do reakcija borbe ili bijega”, kaže Bogart. "Upuštanje u potezanje konopa ima tendenciju promicanja više borbi i rijetko rezultira poštivanjem."

Program zdravstvenog osiguranja djece uskoro bi mogao isteći

Program zdravstvenog osiguranja djece uskoro bi mogao istećiMiscelanea

Od inauguracije predsjednika Trumpa, zdravstvena skrb bila je glavna i središnja u američkoj politici. Ipak, pozornost je gotovo isključivo usmjerena na Zakon o pristupačnoj skrbi, nedavno u obliku...

Čitaj više
New York je prva država koja je odobrila besplatno školovanje na fakultetu

New York je prva država koja je odobrila besplatno školovanje na fakultetuMiscelanea

Jedina stvar naizgled skuplja od stavljanja osobe preko fakulteta živi u New Yorku. Ideja o kombiniranju to dvoje čini se kao recept za život pizza štakora, ali realnost je da bi fakultet uskoro mo...

Čitaj više
Naučite svoje dijete osnovnim vježbama ravnoteže i padovima iz SLAM studija Elizabeth Streb

Naučite svoje dijete osnovnim vježbama ravnoteže i padovima iz SLAM studija Elizabeth StrebMiscelanea

Od trenutka kada se vaša beba ljulja okolo na 2 metra poput brucoša na špici do dana kada skinete kotače za trening, vaše dijete uči da je gravitacija okrutna gospodarica. Proći ćete tone Kleenexa ...

Čitaj više