Dojenje smatra se zlatnim standardom u pružanju prehrane vašem novorođenčetu u ranim fazama života. Američka akademija za pedijatriju preporučuje majke dojiti najmanje šest mjeseci, po mogućnosti prvih 12 mjeseci. “Sa šest mjeseci dojenčadi se povećavaju prehrambene potrebe i zahtijevaju čvrstu hranu”, objašnjava Larry Noble, MD, FAAP, neonatolog i specijalist za dojenje u New Yorku. “Ali preporučujemo da majka nastavi dojiti barem godinu dana ili više ako je moguće.”
Zašto se majčino mlijeko smatra toliko boljim od formula? A što je sa ženama koje, iz bilo kojeg razloga, nisu u mogućnosti dojiti? Je li formula doista toliko loša za svoju bebu?
Majčino mlijeko: zdravstvene prednosti
Jedna od glavnih prednosti dojenja su antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku; prenose se na bebu, smanjujući rizik od bolesti i jačajući imunološki sustav. Prošle godine niz izvještaja u medicinskom časopisu Lancet otkrili su da bi povećanje broja beba koje se doje prije navršenih šest mjeseci smanjilo medicinske troškove u SAD-u za ogromnih 2,45 milijardi dolara godišnje.
“Majčino mlijeko sadrži više čimbenika koji sprječavaju bolest”, kaže Noble, koja je također izvanredni profesor pedijatrije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai. “Sadrži sekretorni IgA, važno protutijelo koje štiti dojenče od specifičnih infekcija, i različite vrste bijelih krvnih stanica koje mogu pronaći i uništiti infekcije.” Ono što je najvažnije, dodaje, majčino mlijeko sadrži probiotike, normalnu mikrobiotu koja kolonizira crijeva i sprječava patogene bakterije od razvijanje. “Zdrava mikrobiota smanjuje dječje bolesti smanjujući upalne reakcije u tijelu”, kaže Noble.
Lako se spušta
Još jedan razlog da isprobate put majčinog mlijeka: većina beba ga lakše probavlja od adaptiranog mlijeka (čitajte: manje pljuvanja i ponoćnog plača). Majčino mlijeko sadrži laktozu, sirutku, kazein protein i masnoću - za kombinaciju stručnjaka kažu da je savršena nutritivna mješavina. Iako se formula s godinama poboljšava i daje sve od sebe da oponaša prirodno mlijeko, nedostaju joj mnogi vitamini i minerali koje majke prirodno prenose.
Majčino mlijeko također bi moglo učiniti vaše dijete tolerantnijim na novu hranu u budućnosti, budući da dojenčad upoznaje s brojnim okusima njihove kulture. Pod pretpostavkom da vaš partner jede širok izbor hrane, ti će se okusi prenijeti na dojenče putem mlijeka, pripremajući vaše dijete da lakše prihvati razne opcije obroka kada bude spremno čvrste tvari.
Formula je sigurna
Unatoč nekim agresivnim reklamnim kampanjama koje govore suprotno, jest savršeno sigurno dati vašoj bebi formulu. Iako nije nutritivno bogat kao prirodno majčino mlijeko, “FDA regulira formulu za dojenčad kao hranu i osigurava da su u skladu s utvrđenim prehrambenim zahtjevima”, kaže Noble. “Sve su formule za dojenčad sigurne i sadrže hranjive tvari potrebne za rast dojenčadi.”
Još jedna korisna prednost formule: i tate mogu sudjelovati. Očevi su u stanju pripremiti bočicu i nahraniti svoje dijete, dopuštajući vrijeme povezivanja s bebom i priuštivši mamama odmor. (S druge strane, adaptirano mlijeko košta dok je majčino mlijeko besplatno.)
Znanost ne može kopirati prirodu
Jednog dana, formule za dojenčad će možda pronaći način da savršeno oponašaju majčino mlijeko. Ali upravo sada, majčino mlijeko ima izrazitu prednost. “Majčino mlijeko sadrži žive stanice, poput bijelih krvnih stanica, matičnih stanica i mikrobiote, kao i imunoglobulina”, kaže Noble. “Postoje dokazi da ako dojenče ima infekciju, majčino mlijeko povećava količinu bijelih stanica i imunoglobulina, a može čak i povećati specifična antitijela za infekciju djeteta.” Na taj način majčino mlijeko osim hrane služi i kao lijek, a formula ne čini.
Tvoj izbor
Odluka hoćete li dojiti ili dojiti na bočicu ovisi o osobnim čimbenicima, uključujući ima li vaš partner problema s dojenjem, ima li zdravstvenih komplikacija zbog kojih je dojenje rizično i struktura vašeg osobnog života i posla rasporedi. “Mnoge majke moraju se vratiti na posao prilično brzo i nisu sigurne hoće li moći nastaviti dojiti jednom na poslu”, kaže Noble. “Druge majke nisu sigurne hoće li biti uspješne u dojenju. Kažem majkama da je najteže dojiti na početku. Jednom kada se uspostavi rutina, lakše je nastaviti." Stoga prije nego udarite bočicu, temeljito isprobajte opciju dojenja, znajući da u konačnici, „koliko dugo ćete nastaviti ovisi o vama i vašim partnerovim ciljevima dojenja i stvarnosti vaše zaposlenosti živote.”
