Bilo da uživate u obiteljskom danu na plaži ili se brzo zaustavite na igralištu, najbolja krema za sunčanje za bebe uvijek bi trebala biti u vašem torba za pelene. Sunčeve ultraljubičaste zrake mogu spaliti kožu za samo 15 minuta - čak i kada je oblačno - a opekline u ranom životu uvelike povećavaju rizik od raka kože u budućnosti. Zaštita djece od sunca, najboljom kremom za sunčanje za djecu, odgovarajućom odjećom i sjenilom, ključna je za sprječavanje dugotrajnih i kratkoročnih oštećenja od sunca. Najbolja krema za sunčanje za bebe, malu djecu i djecu štiti ih od štetnih sunčevih zraka, sigurna je za mala tijela i nježna za okoliš, posebno osjetljive morske ekosustave.
Za dojenčad mlađu od 6 mjeseci zaštita znači potpuno držanje od sunca. "Izlaganje suncu može biti izuzetno opasno za bebe zbog njihove tanke kože i relativnog nedostatka melanina, pigmenta kože koji pruža određenu zaštitu od sunca", Anna L. Chien, M.D., certificirani dermatolog u Baltimoreu i glasnogovornik Zaklade za rak kože
Djeca starija od 6 mjeseci, međutim, trebaju nositi kremu za sunčanje – osim što traže hlad i nose šešire, sunčane naočale i odjeća za zaštitu od sunca koji pokriva što je više moguće kože. Ali s toliko različitih krema za sunčanje za djecu na tržištu, kako odabrati?
Najbolje kreme za sunčanje za bebe, malu djecu i djecu
Sve sljedeće kreme za sunčanje imaju pečat preporuke Skin Cancer Foundation:
Izvrsna mineralna krema za sunčanje koja se lako nanosi, ne lijepi se i ne pecka. Također je bez mirisa.
Ova krema za sunčanje, napravljena s 24 posto cinkovog oksida kao aktivnim sastojkom, nema miris i brzo se miješa, što je dobra vijest za roditelje nestašne djece.
Jedan od naših omiljenih, ovaj mineralni štapić za sunčanje pruža zvjezdanu zaštitu na bazi minerala. Glatko se nanosi i brzo se upija. Vodootporan je do 80 minuta.
Ovaj losion na bazi cinka napravljen je bez oksibenzona i oktinoksata. Također je bez suza, tako da ga možete koristiti na licu vašeg djeteta bez ikakvih zamjerki. Vodootporan je 80 minuta.
Još jedan istaknuti brend, ovaj štapić za zaštitu od sunca napravljen je bez oksibenzona i oktinoksata, ali je formuliran s cinkovim oksidom i titanovim dioksidom. Nanosi se glatko, ne trga se i vodootporan je 80 minuta.
Iako nije izričito za djecu, ovaj sprej na kemijskoj bazi djeluje za cijelu obitelj. Ne sadrži ulje, vodootporan je i prihvatljiv za grebene, a napravljen je bez oksibenzona ili oktinoksata.
Izvrstan višenamjenski losion, ova mineralna krema za sunčanje na bazi cinkovog oksida je blaga i otporna na znoj i vodu do 80 minuta.
Što trebate znati o kremi za sunčanje za djecu
Kada je u pitanju odabir najbolje kreme za sunčanje za svoju djecu, postoji nekoliko strogih pravila oko kojih se svi stručnjaci slažu.
- Provjerite SPF: Svaka krema za sunčanje koju stavite na svoju djecu trebala bi imati SPF 30 ili više. Kratko za "faktor zaštite od sunca", SPF je mjera sposobnosti proizvoda da spriječi izgaranje kože od ultraljubičastih B zraka. Iako ćete pronaći proizvode sa SPF-om sve do 100, studije su pokazale da je razina dodatne UVB zaštite koju ćete dobiti iznad SPF 30 minimalna.
- Potražite "široki spektar": Zato što se SPF odnosi na samo UVB zrake - a ne ultraljubičaste A zrake - druga stvar koju treba tražiti na naljepnicama je "široki spektar". To znači da će krema za sunčanje štiti od UVB i UVA zraka, vrste koje dublje prodiru u kožu i izazivaju bore, staračke pjege i kožne izgled. UVA zrake su također glavni krivci za rak kože, od smrtonosnog melanoma do previše čestih bazalnih i skvamoznih karcinoma.
- Odaberite vodootporan: Treće, potražite kremu za sunčanje s oznakom "vodootporna", pogotovo ako će djeca plivati ili se znojiti. Budući da nijedna krema za sunčanje nije uistinu vodootporna, FDA više ne dopušta markama da to tvrde. Ali ako su tvrtke testirale i pokazale da njihov proizvod može ostati učinkovit u vodi do 40 ili 80 minuta, tada mogu legalno koristiti izraz "vodootporan" na naljepnicama, nakon čega slijedi provjereno vrijeme okvir.
-
Nanesite ispravno: Nijedan od ovih čimbenika nije bitan ako se krema za sunčanje ne primjenjuje pravilno. "Da bi se postigla potpuna učinkovitost, ključno je koristiti dovoljno kreme za sunčanje, ne nanositi je previše tanko i ponovno nanositi", kaže Chien. “Trideset minuta prije nego što djeca izađu van, prijavite se na sva izložena područja tijela koja nisu prekrivena odjećom, kao što su lice, uši, vrat i stražnji dio šaka. Ponovno nanesite svaka dva sata, ili češće akovaše dijete ide u bazen ili se znoji.”
- Odaberite kremu ili losion preko spreja ili sticka: Stručnjaci preporučuju losione i kreme umjesto krema za sunčanje u spreju i sticku, kako bi zajamčili potpunu pokrivenost, barem pri prvom nanošenju. “Veliki problem sa kremama za sunčanje u spreju je što ljudi propuštaju područja, a vi ne dobivate ravnomjerno nanošenje – a vi ne želite udahni ga”, rekla je Anna Bender, dr. sc., docentica dermatologije na Weill Cornell Medical College u New Yorku Očinski. “Počnite s kremom ili losionom za sunčanje; onda su sprejevi u redu za popravke. Samo ih koristite u dobro prozračenom prostoru i utrljajte ih nakon toga.” Bender kaže da se krema za sunčanje drži su u redu i za popravke, sve dok svako područje prijeđete barem dvaput kako biste osigurali odgovarajuće pokrivenost.
Kemijska i mineralna krema za sunčanje za djecu
Sviđa nam se ova 100 posto mineralna krema za sunčanje jer je nemasna, nježna i učinkovita. Aktivni sastojak je 20 posto cinkovog oksida.
Nakon što ste suzili mogućnosti na samo vodootporne losione širokog spektra i kreme sa SPF 30 ili više, postoji još zapanjujući niz krema za sunčanje koje možete izabrati. Sada se vaša odluka svodi na aktivne sastojke, koje ćete vidjeti u kutiji na poleđini bočice.
Aktivni sastojci za zaštitu od sunca dijele se u dvije osnovne kategorije: kemijske i mineralne. Kemijski sastojci, kao npr oksibenzon, avobenzon, oktinoksat, oktizalat, oktokrilen i homosalat, djeluju tako što stvaraju tanki film na koži koji apsorbira i stoga razoruža UV zrake. Osim oksibenzona, koji je sam po sebi širokog spektra, svaka od ovih kemikalija apsorbira ili samo UVA ili samo UVB zrake - ne oboje - zbog čega se rijetko koriste samostalno. Umjesto toga, robne marke za zaštitu od sunca obično kombiniraju dvije ili više kemikalija kako bi stvorile proizvod širokog spektra.
Zatim postoje dva mineralna sastojka za zaštitu od sunca: cink oksid i titanijev dioksid, koji djeluju na potpuno drugačiji način od svojih kemijskih kolega. Umjesto da apsorbiraju UV zrake, one sjede na gornjem sloju kože i fizički ih reflektiraju, raspršuju i blokiraju, kaže Chien. I za razliku od većine kemijskih sastojaka, cink oksid i titanijev dioksid štite svaki od UVA i UVB zraka.
Bez obzira gledate li naljepnicu kreme za sunčanje na bazi minerala ili kemikalija, vidjet ćete postotak naveden iza svakog aktivnog sastojka. Oni se odnose na koncentraciju sastojka, ali dermatolozi kažu da se o njima ne treba previše brinuti.
"Obično se ne vodim po postocima jer, iako biste, u idealnom slučaju, željeli postići najveći postotak, veći postoci također znače da će krema za sunčanje biti gušća i teže se utrljati", Ivy Lee, M.D., certificirani član Američke akademije za dermatologiju i pomoćni klinički docent dermatologije na Medicinskom fakultetu Keck Sveučilišta Južne Kalifornije, rekao Očinski. “Također, veći postoci ponekad uljuljkaju ljude u pomisao da se ne moraju ponovno prijaviti. Umjesto da se fokusirate na postotke, pogledajte aktivne sastojke i je li krema za sunčanje širokog spektra.”
Koja je krema za sunčanje najbolja za djecu?
Dok Uprava za hranu i lijekove, koja regulira kreme za sunčanje, smatra 13 različitih kemijskih sastojaka i oba mineralna sastojka sigurnima i učinkovitima, svi dermatolozi Očinski razgovarao s preferiranim mineralnim kremama za sunčanje za djecu, iz više razloga.
“Volim minerale radi jednostavnosti”, kaže Lee. “I titanov dioksid i cink oksid su širokog spektra, dok su s kemikalijama neke učinkovitije od drugih pa ovisi o kombinaciji kako bi se ponudila pokrivenost širokog spektra. Također, budući da su mineralne kreme za sunčanje obično neprozirne, znate točno gdje ste nanijeli, a gdje niste, a djeci ih je lako nanijeti.”
Mineralne kreme za sunčanje također će manje iritirati dječju kožu od kemijskih proizvoda jer sjedaju na kožu umjesto da se upijaju. “Djeca mogu dobiti alergijski kontaktni dermatitis na aktivne sastojke kreme za sunčanje, što je vjerojatnije kod kemijskih krema za sunčanje nego mineralnih”, kaže Lee. “Ali konzervansi također mogu izazvati iritaciju. Zato preporučam da se držite jednostavnih, bljutavih, ali učinkovitih sastojaka kao što su cink oksid i titanijev dioksid.”
Roditelji bi također trebali znati da krema za sunčanje koja ne smeta koži odrasle osobe lako može pokrenuti dječju kožu. “Djeca imaju osjetljiviju kožu od odraslih; stoga su mineralne kreme za sunčanje bolja opcija za njih”, kaže Chien. “Možda biste željeli testirati kremu za sunčanje na unutarnjoj strani djetetovog zapešća. Ako imaju malu iritaciju, probajte drugu kremu za sunčanje.”
Uglavnom zbog problema s osjetljivošću kože određene kreme za sunčanje se prodaju posebno za djecu ili bebe. Ali u većini slučajeva to samo znači da je proizvod napravljen od aktivnih mineralnih sastojaka umjesto kemikalija; u losionu također možda nema mirisa, minimalnih konzervansa ili drugih potencijalno nadražujućih komponenti. Ali oznaka "djete" ili "beba" ne govori nužno o učinkovitosti proizvoda. Stoga, kada kupujete kreme za sunčanje, nemojte se osjećati ograničenim samo na one koje se prodaju za mlade.
Glavna prepreka mineralnim kremama za sunčanje uvijek je bila njihova kozmetička privlačnost. "Mineralne ili fizičke kreme za sunčanje obično su gušće i mogu ostaviti bijeli trag", kaže Chien. “Međutim, mnoge nove formulacije jesumikronizirano, što značiproizvodačestice su dovoljno male da se stapaju i nestanu u kožilakše."
Jesu li kemijske kreme za sunčanje sigurne za djecu?
Unatoč statusu GRASE kemijskih krema za sunčanje, posebno je izražena zabrinutost oko nekoliko njih. Najvažnije je da je oksibenzon, jedan od najčešće korištenih zbog svoje sposobnosti da apsorbira i UVA i UVB zrake, na udaru. Preliminarne studije provedene na životinjama sugeriraju da bi oksibenzon mogao utjecati na hormonske sustave u tijelu, dok Opservacijske analize ljudi otkrile su potencijalnu vezu između kemijske i niže razine testosterona i nižeg rođenja utezima.
Međutim, iako su ovi preliminarni podaci vrijedni pažnje, oni su daleko od konačnih i ne dokazuju da oksibenzon predstavlja stvarnu zdravstvenu prijetnju za ljude. “Stara istraživanja, gdje se oksibenzon nasilno hranio nezrelim glodavcima, sugeriralo je da oksibenzon može uzrokovati poremećaj hormona”, kaže Chien. “Ali lokalna primjena kod ljudi nije jednaka oralnoj dozi koja se daje glodavcima. Novije studije na ljudima nisu pokazali apsolutno nikakvu promjenu u hormonskoj razini kod osoba koje koriste kreme za sunčanje koje sadrže oksibenzon.”
Bender također nije zabrinut da oksibenzon predstavlja prijetnju zdravlju, pogotovo jer ga redovito izlučujemo mokraćom nasuprot nakupljanju u tijelu kao što to čine mnoge druge kemikalije. Ipak, za roditelje koji žele biti posebno oprezni s obzirom na istraživanje, ovo bi mogao biti još jedan razlog da odaberu mineralnu kremu za sunčanje za djecu umjesto proizvoda koji sadrže oksibenzon.
Dakle, za sada se oksibenzon, homosalat, oktokrilen i druge kemijske kreme za sunčanje još uvijek smatraju sigurnima i učinkovitima.
Utjecaj kreme za sunčanje na okoliš
Iako zdravstveni rizici povezani s kemijskim kremama za sunčanje mogu biti nedokazani, to nisu jedina zabrinutost oko njih. Mnogi imaju potencijal naštetiti vodenim ekosustavima. Budući da ih sustavi za pročišćavanje otpadnih voda ne uklanjaju lako, te kemikalije neizbježno završavaju u vodenim putovima – osim u kemikalije za zaštitu od sunca koje ulaze izravno u jezera, rijeke i oceane kada siđu s naših tijela dok plivamo i rekreirati.
Zapravo, prema Službi nacionalnih parkova, do 6000 tona kreme za sunčanje godišnje uđe u područja koraljnih grebena. Studije su pokazale da oksibenzon i oktinoksat, posebno, izbjeljuju koralje, potencijalno uzrokujući nepopravljivu štetu ovim ionako osjetljivim ekosustavima. Te su kemikalije također otkrivene u tijelima riba diljem svijeta, što bi moglo negativno utjecati na lance ishrane.
Navodeći ove ozbiljne ekološke zabrinutosti, Havaji i država u zapadnom Pacifiku, Palau, zabranili su prodaju krema za sunčanje koje sadrže oksibenzon i oktinoksat 2018. Key West, Florida, slijedio je primjer ranije ove godine, a slična je zabrana predložena i u Kaliforniji. Prodavac na otvorenom REI pristao je prestati prodavati kreme za sunčanje s oksibenzonom počevši od 2020.
Zbog rastuće svijesti o ekološkim problemima povezanim s oksibenzonom i oktinoksatom, neke kreme za sunčanje ne sadrže niti jedan sastojak sada tvrde da su "sigurne za grebene". Međutim, prema Consumer Reports, ne postoji dogovorena ili državno regulirana definicija za to termin. Osim toga, oksibenzon i oktinoksat jednostavno su najviše proučavane kemikalije za zaštitu od sunca - druge bi mogle nametnuti slična oštećenja koraljnim grebenima. Ako vas to brine, najbolje je da se držite proizvoda s cink oksidom ili titanovim dioksidom, koji nisu toliko ekološki štetni.
Svaki proizvod na Fatherlyju neovisno odabiru naši urednici, pisci i stručnjaci. Ako kliknete vezu na našoj stranici i kupite nešto, možda ćemo zaraditi proviziju za affiliate.
