Kako napustiti grupni tekst, a da se ne osjećate kao kreten

Može se reći da smo dosegli vrhunac grupnog teksta. U prošloj godini, tijekom naših maskiranih i ograničenih vremena, kako je potreba za povezivanjem i ponovnim povezivanjem postajala sve jača, uspavani grupni chatovi ponovno su dobili snagu i formirali su se novi. Koristili smo grupne razgovore kako bismo se vratili u stare ritmove s kolegama s fakulteta, shvatili otvaranje škole i dogovorite se s drugim roditeljima i stvorite obiteljske tekstove koji iz dana u dan postaju sve duži (Jesi li to ti rođak Pauly?)

Grupni tekstovi prikladni su, jednostavni i nenametljivi načini komunikacije s prijateljima, obitelji i suradnicima. Odnosno, sve dok ne budu. Bez upozorenja, mogu postati goleme poplave informacija (i dezinformacija), suprotstavljenih mišljenja i mnoštva obavijesti zbog kojih se zaista osjećate kao ovaj.

Tko nije napravio kratki spoj nakon što je vidio da ima 114 novih poruka s prijateljskog chata, samo da bi ih provjerio i vidio da su sve varijacije istog trenutka na Twitteru trepni i propustio si (

OMG, JESTE LI VIDJELI KAPA BOJA ZA KOSU RUDYJA GUILIANIJA?) Ili da se obiteljski razgovor pretvori u pasivnu agresivnu političku raspravu gdje "Samo kažem” je čest refren.

Svaka osoba dosegne svoju prelomnu točku za grupni razgovor. Ali, ovdje se postavlja pitanje: Kako napustiti grupni chat, a da se ne osjećate kao kurac? Baciš li samo 'ole dimnu bombu i nestaneš bez riječi?

Postoje tri osnovne, neslužbene kategorije grupnih tekstova — prijatelji, obitelj i posao. Svi oni imaju sposobnost da postanu neodoljivi i dosadni. Dok neki pravila digitalnog bontona su labavo uspostavljeni kako bi olakšali zdrave grupne tekstove, oni mogu biti i sitni slovima koje nitko ne čita prije dodirivanja "Slažem se" s uvjetima i odredbama. A budući da svi imamo različite stilove slanja poruka, sigurno ćemo imati različite frustracije slanja poruka.

“Mrzim grupno slanje poruka sa svojim suradnicima”, kaže Ryan, 38, iz New Yorka. “Nametljiviji je od e-maila, jer se pojavljuje u stvarnom vremenu. Ne možete zaobići ili izbjeći da ga vidite kao što možete kada se zapravo morate prijaviti u otvorenu aplikaciju da biste provjerili svoju e-poštu."

Ako su grupni tekstovi dio vašeg posla - ili ako vas je u jedan uvukao kolega koji se voli povezivati ​​- oni su nužno zlo, a planiranje izlaza mora biti taktično i kompetentno izvedeno osim ako ne želite ispasti arogantni ili apatičan.

“Razlog zašto se ljudi uvrijede kada napustite razgovor” je taj što se istog trena osjećaju kao vi odbijajući ih”, kaže April Brown, LMFT i bračna/obiteljska terapeutkinja specijalizirana za odnose na The Heard Counseling, LLC. “Nemojte dopustiti da to misle. Objasnite da odlazite zbog vrijednosti koju imate, a ne da vas nervira." 

Brown nudi dobro osmišljenu: “Kao roditelj, možete reći nešto poput: ‘Hej, moja djeca su postala ovisna o svojim ekranima. Pokušavam modelirati bolje ponašanje, pa ću napustiti chat i usredotočiti se na to da budem svjesniji svog telefona.”

Iako bi gore navedeno moglo djelovati na suradnike, teško je to reći u obiteljskim i prijateljskim grupnim tekstovima, koji brzo postaju digitalne kule s golemim preslušavanjem, mišljenjima i glupošću.

“Moja prijelomna točka bili su izbori”, kaže Curtis, 39, iz Ohia. “To je sve o čemu su pričali svi moji prijatelji u grupnom tekstu, a ja to više nisam mogao izdržati. Bila je to samo obavijest nakon obavijesti ljudi koji se svađaju. Lajkujte Facebook bez teta i ujaka. S vremena na vrijeme ubacio bih emoji ili 'lol', ali to je bila velika muka u dupetu.”

Nakon odlaska, Curtis je bio suočen s pomalo ponižavajućom spoznajom: činilo se da nitko nije primijetio. “Pokušao sam biti strateški i izašao sam iz razgovora u 1 sat ujutro jedne noći”, kaže on. “Mislio sam da će nalet jutarnjih poruka koje obično dobivamo maknuti s puta obavijest koju sam ostavio.” 

Što se tiče prikrivenog odlaska teksta, dr. Tama Chansky, dr. sc. osnivačica i ravnateljica Dječjeg i odraslog centra za OKP i anksioznost, slaže se da je za takav potez potrebna finoća.

Ako doista želite samo miran izlazak, niste spremni ili ne želite puno pitanja, razmislite o odlasku kao da date dva tjedna unaprijed. Kada je za tebe najbolje?” ona kaže. “Je li najbolje dati otkaz ili otići u petak, isključiti telefon i probuditi se odmoran da dočekaš novi dan? Ili ste vrsta osobe koja to želi učiniti ujutro, pustiti da se ispadi dogode – ako ih uopće ima – i hoće li se riješiti do kraja dana? Prođite kroz svaki scenarij i vidite što vam je najugodnije.” 

A onda postoji veliko pitanje kako napustiti grupni razgovor s obitelji? Obiteljski grupni chatovi izvrstan su način da ostanete povezani s udaljenom obitelji - da baki i djedu pošaljete nekoliko fotografija djece, da se javite sa svojim djeverom. Ali kada grupni chat dobije zamah, sve oklade se poništavaju i lako može biti samo zastarjeli memovi, ustajale Facebook vijesti i političke rasprave.

“Naš obiteljski grupni tekst narastao je na oko 25 ljudi”, kaže Maria, 37, iz Connecticuta. "Ozbiljno. Većinu vremena bile su to samo poruke s nasumičnih telefonskih brojeva i nisam imao pojma kome pripadaju. Rođaci? tetke? stričevi? Nemam brojeve tih ljudi u svom telefonu. Vratio bih se na svoj telefon i na njemu bi pisalo ‘56 novih obavijesti’. Trebalo mi je oko dva tjedna da kažem: ‘Da, ne mogu se više nositi s ovim sranjem.’ Otišla sam, a kad me mama pitala zašto sam rekla da mi se telefon pokvario.”

Sam Nabil, izvršni direktor i vodeći terapeut za klinike Naya kaže da petljanje o tehničkim poteškoćama - poput pokvarenog telefona, ponestajanja prostora za pohranu itd. – su održiva, uvjerljiva strategija.

"Čak i ako savijate istinu, ovo je dobro objašnjenje", kaže on. "Ako odlučite reći da imate tehničkih problema kao izgovor za napuštanje grupe, manja je vjerojatnost da ćete postaviti upitna pitanja." 

Čak i ako jest, kaže da zapamtite vrlo važnu istinu: niste odgovorni za misli drugih ljudi. "Bez obzira na vaše objašnjenje za odlazak, ljudi će vjerojatno i dalje nagađati o vašem 'stvarnom' razlogu", kaže on.

Nabil nas također podsjeća da napuštanje grupnog teksta ne znači uklanjanje ljudi iz svog života, već samo telefon.

"Samo napuštate mjesto na kojem ne želite biti", kaže on. “Možete izravno poslati poruku određenim ljudima unutar grupe i reći: ‘Ako se ikada budete trebali povezati sa mnom, bit ću dostupan ovdje.’ Ali, inače, nikome ništa ne dugujete. S kim ćeš komunicirati je tvoj izbor.” 

Na kraju, vi poznajete svoju tekstualnu mob bolje od bilo koga. (Čak i ako ne možete identificirati svaki od trideset i nekih brojeva u lancu.) Dakle, znate što svira, a što ne. Ako je vaša grupa vrijedna povjerenja i podržava, iskrena kapitulacija mogla bi biti dočekana s razumijevanjem i suosjećanjem. Ako vaša grupa sebe ne shvaća ozbiljno, smiješna slika ili samozatajna rečenica koja objašnjava vaš dopust trebala bi funkcionirati. Međutim, bez obzira na vaše razmišljanje, važno je zapamtiti da niste kurac. Vi ste ljudsko biće s pragom neugodnosti koji nije trebao podnijeti stalnu navalu Minion memova, teorija zavjere i ažuriranja Happy Hour-a.

Podaci iz Facebook Messengera mogu se naslijediti prema njemačkom sudu

Podaci iz Facebook Messengera mogu se naslijediti prema njemačkom suduDruštveni MedijiDopisivanjeFacebookHot Take

Njemački sud presudio je u korist dvoje roditelja koji tuže Facebook zbog pristupa privatnim porukama njihove preminule kćeri. Točnije, roditelje u slučaju željeli su znati je li njihova kći koju j...

Čitaj više
Kako poslati poruku novopečenoj mami s posla i ne iznervirati je

Kako poslati poruku novopečenoj mami s posla i ne iznervirati jeDopisivanjeTekstualni BontonNove MameSavjet

Kada ste a radni roditelj, a vaš partner je kod kuće — na roditeljski dopust, skraćeno ili puno radno vrijeme - dobit ćete neke čudne SMS poruke. Mnogi će biti o boji kakice. Mnogi će biti o tjesko...

Čitaj više