Sve što trebate znati o smanjenju rizika od SIDS-a

Prva godina života vašeg djeteta očito će vas izbezumiti. Puno. Da jezivo meko mjesto sigurno će vas izbezumiti. Kao i neprirodno boju njihove kakice. Također, bit ćete preplašeni da kada vas pogledaju u oči mogu vidjeti u dubinu vaše duše. I, o, te oči sude! Oni gore od presude!

ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za SIDS

Ali gledajte, ako se ne borite s tom posljednjom ludicom, budite zahvalni što će vaša najveća čudna situacija nekoliko mjeseci biti borba protiv sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Jer za razliku od neprirodno zastrašujućeg probnog pogleda vašeg mrijesta, SIDS je problem s kojim se vrlo pametni ljudi bore. I postoji jako puno smjernica za vas kako bi vaša beba bila sigurna.

Što je SIDS

Definicija SIDS-a je prilično jednostavno. To je svaka smrt koja se dogodi zbog nepoznatog uzroka, bez upozorenja, kod inače zdrave bebe mlađe od 1 godine. Te se smrti obično događaju u dječjim krevetićima, zbog čega je SIDS nekoć bio poznat kao "smrt iz krevetića".

Također možete čuti izraz sindrom iznenadne nepoznate dojenčadi (SUIDS) koji se koristi za opisivanje ovih smrti. SUIDS je

preferirani CDC izraz. Uključuje proširenu definiciju koja uključuje slučajno davljenje i gušenje, kao i smrt zbog uzroka koji su ostali nepoznati zbog neadekvatne istrage. SUIDS uključuje SIDS, ali brojevi na SIDS-u se prikupljaju neovisno.

Te brojke pokazuju da je 1.500 dojenčadi umrlo od SIDS-a u 2014. Srećom, taj broj posljednjih desetljeća bilježi stalni pad.

Što uzrokuje SIDS

Kao što bi definicija sugerirala, nitko zapravo ne zna što uzrokuje SIDS. Što zvuči kao da je vaše dijete došlo na svijet s nevidljivim psihopatskim čudovištem. Umjesto razmatranja mogućnosti da bi to moglo biti nešto iz paralelne dimenzije, evo činjenica koje znanost zna. Što je dobro. No, uključuje mješavinu stvari koje možete i ne možete kontrolirati. Što je loše.

Ne možete kontrolirati

Rodna težina: Ako je vaša beba rođena s manjom tjelesnom težinom ili prerano, može biti izložena većem riziku od SIDS-a

Respiratorna infekcija: Beba koja je nedavno bila prehlađena ima probleme s disanjem koji dovode do SIDS-a

Problemi s mozgom: Abnormalnosti u dijelu mozga koji kontrolira disanje mogu doprinijeti SIDS-u

Stvari koje možete kontrolirati

Želudac Spavanje: Drijemanje s prednje strane smatra se opasnim jer može dovesti do problema s disanjem

Ugodno spavanje: Meke deke i jastuci u prostoru za spavanje vaše djece mogu dovesti do gušenja

Spavanje u roditeljskom krevetu: Dijeljenje kreveta s bebom moglo bi biti vrlo opasno, osobito ako se bacate i okrećete ili spavate s puno deka, jorgana i jastuka za tijelo industrijske veličine.

Kako se boriti protiv SIDS-a

The najnovije preporuke iz Američke akademije za pedijatriju (AAP) vrlo su jasni: bebe bi trebale dijeliti sobu (ne krevet) s roditeljima sve dok ne navrše barem godinu dana. AAP kaže da ova praksa može smanjiti rizik od SIDS-a za 50 posto. Treba napomenuti, iako je dijeljenje soba upravo to. AAP je još uvijek vrlo jasan da roditelji ne bi trebali dijeliti krevet sa svojim djetetom. U svakom slučaju bilo je vrlo malo vjerojatno da će ga ponovno pokrenuti.

Čak i ako dijelite sobu sa svojim djetetom, postoje dodatni prijedlozi:

Natrag na spavanje: Bebe bi trebale spavati na leđima, a ne naprijed. Vaši strahovi od toga da će dobiti ravnu glavu ili da se neće moći naučiti prevrtati se mogu ublažiti tako što ćete ih pomicati dok spavaju i dopuštati dodatno vrijeme za trbuščić.

Dojiti: Još samo jednu stvar dodati na popis nevjerojatnih stvari koje sise mogu učiniti. Poznato je da dojenje smanjuje rizik od SIDS-a.

Razgolititi: Dječji krevetić ne bi trebao izgledati posebno ugodno. Stvari kao što su deke i plišane životinje i jastuci mogu predstavljati veliki rizik od gušenja. Idite s madracem i uskom plahtom. Vreća za spavanje ili povijanje su prihvatljivi, ali ne želite da se vaše dijete pregrije. Ako svom djetetu apsolutno morate dati deku, čvrsto je ugurajte u dno madraca i pobrinite se da pokriva vaše dijete samo do ramena.

Ponudite dudu: Prvo uspostavite dojenje (ako idete tim putem) prije nego što ponudite dudu koja bi mogla pomoći u smanjenju rizika od SIDS-a.

O uređajima za praćenje zdravlja beba

U svijetu postoji cijeli novi set povezanih monitora zdravlja za bebe. AAP upozorava, međutim, da oni nisu učinkoviti u smanjenju rizika od SIDS-a. Zapravo mogli bi čak biti i opasni ako roditelji dobiju lažni osjećaj duševnog mira.

Na kraju, poduzimanjem ovih mjera opreza možete osigurati da je SIDS jedna nakaza koju ćete prilično lako proći. Nakon toga možete opsjednuti svoju djecu uznemirujući drevni pogled. Gori!