Strah od vode čest je kod djece, posebno kada je u pitanju zavlačenje glave pod vodu. I roditelji koji osjećaju strah je iracionalan vjerojatno će biti frustrirani kada ne mogu shvatiti zakucati djetetovu glavu u kupka za ispiranje šampona. Ali, za djecu, bojeći se čina stavljanja lica ili glave pod vodom potpuno je racionalno i nema prijetnje ili oštre primjedbe koje bi roditelj mogao reći da to promijeni.
Carolanne Caron, stručnjakinja za sigurnost u vodi koja je specijalizirana za pomoć ljudima koji imaju strah od vode, kaže da zapravo postoji strateški pristup dječjem strahu od vode koji gotovo uvijek djeluje. To uključuje nešto u čemu su mnogi roditelji već prilično dobri: igranje peek-a-boo.
“Dijete bi trebalo gledati u strop kada pere kosu kako im sapun ne bi ušao u oči”, kaže Caron. “Radite od sredine glave do čela s čistom vodom i ne brinite da će se približiti očima. Ako voda ipak dođe do očiju, nemojte trljati oči da biste ih očistili, već naučite dijete da tri puta polako trepće očima. Volim to raditi s stisnutim očima praćenim raširenim očima i 'peek-a-boo'."
Ključno je naučiti dijete da čisti oči treptanjem umjesto trljanjem. Čista voda se ne nalazi u bazenu ili jezeru - a ako je voda za kupanje sapunasta, nije ni u kadi. Trljanje očiju nakon što voda uđe u njih može pogoršati stanje. Trik s treptanjem pomaže djeci da razbistre oči, ili im barem pomaže da misle da jesu.
"Ključ je naučiti trik s treptanjem - kada voda dođe blizu očiju, trepnite tri puta polako, a zatim proslavite postignuće smočenja očiju", objašnjava Caron. “Nikada ne biste trebali prisiljavati dijete da zaroni glavu pod vodu. Oni će to učiniti kada budu spremni.”
Starija djeca mogu imati koristi od vlaženja glave dio po dio tijekom kupanja. Izlijevanje šalice čiste vode preko svakog dijela glave može pomoći djetetu da se navikne na osjećaj, počevši od ramena, a zatim prelazi na obraze, zatvorena usta, uši, nos i tjeme. U bazenu roditelji mogu sipati vodu preko svojih ramena, obraza i usta kako bi izgraditi povjerenje.
Kako naučiti dijete da zaroni glavu pod vodu
- Počnite rano i počnite s malim. Mokri dijelovi glave jedan po jedan.
- Izbjegavajte da im šampon uđe u oči – osjećaj peckanja može uzrokovati strah od vode koji je teško prevladati.
- Pustite ih da zakucaju kad budu gotove. Nikada ne forsirajte.
- Igrajte igrice s mjehurićima, prstima ili igračkama pod vodom kako biste potaknuli djecu da se češće uranjaju.
Kada je dijete spremno, s djetetom se može igrati niz igara koje će mu pomoći da se udobno smjesti pod vodom: učiti ga da puše mjehuriće ili da dohvati mala igračka ili prstenovi u bazenu. Takve zabavne zabave potiču djecu na potapanje i daju im nešto na što se mogu usredotočiti osim na novi osjećaj pod vodom.
Povjerenje u vodu nije isto što i vještina; dopušta samo razvijanje vještine. Djeca još trebaju zapravo naučiti plivati. Još uvijek je važno da nadzirati dok ih puštaju da istražuju – čak i dobri plivači mogu upasti u nevolje – i postoji druge stvari brinuti u bazenu. Ali roditelji se ne bi trebali previše brinuti. Djeca mogu shvatiti nelagodu svojih roditelja.
“Većinu vremena dijete je nehotice naučeno da se boji vode od svojih roditelja”, objašnjava Caron. “Ako roditelj ima strah da će dijete biti blizu vode, dijete će razviti taj strah. Stoga se roditelj treba suočiti sa svojim strahom kako ga ne bi prenio na dijete.”
