Pregledajte svoje prste. Koji je duži? Je li to kažiprst (prst kojim pokazujete – tehnički druga znamenka, ili 2D, računajući palac), ili prstenjak (četvrta znamenka ili 4D)?
Relativna duljina kažiprsta i prstenjaka poznata je kao omjer znamenki ili 2D: 4D. Na primjer, ako je vaš kažiprst dug 2,9 inča (ili 7,4 cm), a prstenjak 3,1 inča (ili 7,9 cm), vaš omjer znamenki je 0,935 (tj. 2,9/3,1 ili 7,4/7,9).
Muškarci obično imaju niže znamenke (kažiprst kod muškaraca je obično duži od kažiprsta) od ženki (prsti su otprilike iste duljine kod žena). Omjer ne mijenja se puno s godinama.
Postoje neki neizravni dokazi da je omjer znamenki određen tijekom ranog fetalnog razvoja – već u drugom tromjesečju trudnoće – ravnoteža između steroidnih hormona testosterona i estrogena. Domaći prst u razvoju ima veliki broj receptora za testosteron: što više testosterona proizvodi fetus, to je prstenjak duži, pa je i omjer znamenki manji.
Naš istraživački tim želio je ovo istraživanje prstiju odvesti korak dalje: mogu li razlike predvidjeti sportske sposobnosti i, ako mogu, kako?
Omjeri znamenki i sport
Općenito, oni s nižim omjerom znamenki – to jest oni čiji je prstenjak relativno duži od pokazivača – su vjerojatnije da će imati bolji učinak u vrlo širokom rasponu sportskih i atletskih događaja. Ovo je prvi put ilustrirano u a detaljna studija engleskih profesionalnih nogometaša (nogometaša).
Ovaj je članak izvorno objavljen na Razgovor. Čitati Orginalni članak po Grant Tomkinson Profesor sa Sveučilišta Sjeverna Dakota i Makailah Dyer Student diplomskog studija Sveučilišta Sjeverna Dakota.
Godine 2001. istraživači John Manning i Rogan Taylor pokazali su da profesionalni nogometaši imaju niži omjer znamenki od nesportaša, prvotimci imaju niži omjer od rezervnih ili omladinskih igrača. igrači, nogometaši koji su igrali za svoju državu imali su niže omjere od onih koji nisu, a oni koji su igrali za svoju državu češće (više nastupa) imali su niže omjere od onih koji su igrali manje često.
Iako postoji znatna varijabilnost u različitim aktivnostima, kasnija istraživanja su pokazala da su ljudi s niskim omjerom znamenki obično bolji u američki nogomet (gridiron), košarka, mačevanje, rukomet, kabaddi (indijski kontaktni sport), veslanje, ragbi, trčanje (oba sprinta i cross-country), slalomsko skijanje, sumo hrvanje, surfanje, plivanje, tenis i odbojka.
Dok je odnos između omjera znamenki i sportskih performansi općenito jači kod muškaraca nego kod žena, važni su odnosi uočeni kod žena. Na primjer, objavili smo studija 2015. godine pokazujući da su žene s nižim omjerima veslale znatno brže na australskom veslačkom prvenstvu od žena s većim omjerima.
Odnosi su također općenito bili jači za sportaše koji se natječu u sportovima zatvorenih vještina (stabilna, predvidljiva okruženja s vlastitim tempom kao što su veslanje, trčanje, plivanje) od sportaša koji se natječu u otvorenim sportovima (nestabilnim, nepredvidivim okruženjima s vanjskim tempom kao što su košarka, nogomet, odbojka). To je vjerojatno zato što pojedinačne osobine, kao što je omjer znamenki, obično nisu povoljno povezane sa sportovima otvorenih vještina performanse jer su u njih uključeni brojni čimbenici određeni kolektivnim djelovanjem svih igrača, a ne pojedinca sportski uspjeh.
Ipak, u nedavna studija australskih košarkaša, pokazali smo da je veća vjerojatnost da će muškarci s nižim omjerima dostići višu natjecateljsku razinu i igrati na Olimpijskim igrama.
Još jedan zanimljiv nalaz je da je omjer desne znamenke očito osjetljiviji na fetalne steroidne hormone od omjera lijeve znamenke. To je možda razlog zašto je pravi omjer ponekad bolje povezan sa atletskim izvedbama.
Zašto su ljudi s nižim omjerima znamenki bolji sportaši?
Iako sam omjer znamenki ne daje sportsku prednost, smatra se da je biomarker fetalnog testosterona, koji ima snažne, dugoročne učinke na tijelo i mozak u razvoju. Na primjer, utječe na rast i razvoj nekoliko organa, uključujući mozak, srce, mišiće i kosti, koji su važni za sport i atletske performanse.
Studije su pokazale da ljudi s nižim omjerima znamenki imaju tendenciju da imaju bolje vizualno-prostorni i kognitivna sposobnost, vjerojatno zbog boljeg razvoja desne strane mozga. Te su sposobnosti važne u sportovima u kojima sportaši moraju pratiti let lopte, čitati igru i donositi taktičke odluke.
Mentalna čvrstoća također igra važnu ulogu u sportskom uspjehu. Psihički teški sportaši imaju neutaživu želju za uspjehom, nepokolebljivo samopouzdanje, visoko su motivirani i dobro se prilagođavaju stresnim situacijama. Studija britanskih sportaša 2011. otkrili su da su oni s niskim omjerima mentalno čvršći, odlučniji, samopouzdaniji i optimističniji.
Tjelesna je spremnost važna odrednica uspjeha u mnogim sportskim i atletskim događajima. Povoljne veze između omjera znamenki i kardiorespiratorna izdržljivost a kod muškaraca je pronađena mišićna snaga. U nedavna studija od srednjoškolaca iz Minnesotana, otkrili smo da oni s nižim omjerima imaju bolju snagu držanja (bez obzira na dob i veličinu tijela) od svojih vršnjaka s višim omjerima. Fizička spremnost također je važan pokazatelj dobrog zdravlja, što ukazuje na to da su ljudi s niskim omjerima zdraviji.
Pretpostavlja se da je omjer znamenki dobra mjera za odrasle steroidne hormone zbog njegove povezanosti s fetalnim steroidnim hormonima. Iako postoji malo dokaza koji to podržavaju, muškarci s niskim omjerima ipak doživljavaju više izražene skokove testosterona tijekom izazovnih situacija, poput onih doživljenih tijekom natjecateljskog sporta. Muškarci s niskim omjerom znamenki također su skloni tome agresivniji i riskirati više.
Dugo i kratko? Sportski uspjeh je u vašim rukama.
