Najčešći mentalni poremećaj u djetinjstvu u SAD-u, Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) karakteriziraju poteškoće s fokusiranjem tijekom bilo kojeg vremena, nemir, emocionalna osjetljivost i ispadi koji ometaju učenje i interakciju s vršnjacima ili odraslima. Oko 8 posto djece (oko 5 milijuna ljudi) ima dijagnozu ovog stanja, koje se može uočiti kod djece mlađe od 4 godine, prema smjernicama Američke akademije za pedijatriju.
Jer ADHD djeca su tipično emocionalno preosjetljiva i sklona promjenjivim reakcijama, to je roditeljima prirodno brinuti se da će vrsta discipline koju bi mogli koristiti s drugim djetetom samo eskalirati problem s a neuroraznolik dijete. Iznenađujuće, većina stručnjaka savjetuje da se držite svog oružja kada je u pitanju ispravljanje neprikladnog ponašanja, bez obzira na to ima li vaše dijete ADHD ili ne. Međutim, zbog njihove preosjetljivosti najvažnije je da sve ispravke koje date budu učinjene tihim, ali čvrstim glasom: djeca s ADHD-om mogu reagirati čak i na najmanji zvuk ljutnje. I kao što biste trebali sa svom djecom, usredotočite se na prenošenje da je određeno ponašanje neprikladno, a ne da je vaše dijete loše za to.
TAKOĐER: Najveće laži koje roditelji sami sebi govore o disciplini
Štoviše, zato što djeca s ADHD-om imaju posebno kratak raspon pozornosti (nije dobra osobina za mlade djeca, bez obzira), možda ćete ponoviti određenu ispravku tri, četiri, čak pet puta. Bez obzira radi li se o prvoj ili dvadesetoj instanci, ne zaboravite da vaš glas bude miran, a ton pun ljubavi. “Djeci za koju se čini da imaju ADHD potrebno je prihvaćanje”, kaže stručnjak za roditeljstvo Tom Limbert, autorica Tatin priručnik: mudrost za očeve od najvećih trenera svih vremena. “Moraju osjećati da su njihove emocije u redu i trebaju im vodstvo odraslih koje će im pomoći regulirati te emocije i svoje ponašanje.”
Limbert također kaže da treba biti strpljiv, posebno s mlađom djecom. “Vidio sam stotine djece, uglavnom dječaka, koji imaju poteškoća s upravljanjem svojim emocijama i ponašanjem u dobi od 4 godine, a zatim do 6 postupno naučite i jedno i drugo uz toplu i sigurnu podršku odraslih koji vole,” kaže. Dakle, umjesto da vidite dijagnozu vašeg djeteta kao razlog da se prema njemu drugačije ponašate, nastavite s disciplinom kao što biste činili bilo koje dijete te dobi.
Sjajan način da nježno ispravite svoje dijete koje se ponaša je da ga pitate kako se osjeća. "Možete reći: 'U redu je osjećati _____, ali nije u redu činiti _____'", predlaže Limbert. “Zatim slijedi rasprava o drugim načinima upravljanja emocijama. Želi li vaše dijete zagrljaj ili vrijeme nasamo ili mu treba samo dobar plač?” Osnažite svoje dijete dajući mu priliku da iznese svoje stajalište o tome što ga muči. Ideja je doći do korijena njihovog problema i dati im alate za razmišljanje o posljedicama svojih postupaka.
TAKOĐER: Gdje je tjelesno kažnjavanje još legalno?
Unatoč vašim naporima da ostanete mirni, preosjetljiva djeca su sklonija ispadu kada osjete da ih kritiziraju. Ne pokušavajte zaustaviti krah - vjerojatno ćete samo pogoršati stvari. Ako emocije vašeg djeteta izmiču kontroli, razmislite o tome da kažete: “Čini se da trebate malo zaplakati. Kada završite, javite mi da li želite zagrljaj ili želite razgovarati. Osjećat ćete se bolje”, kaže Limbert.
Ukratko, djeca s ADHD-om mogu biti osjetljivija od prosječnog djeteta, ali pravila su pravila i treba ih poštivati. Razgovarajte s djetetom nježnim tonovima i dajte mu do znanja da razumijete kako se osjeća. Fokusiranje na ponašanje uz priznavanje njezinih emocija može pomoći djetetu s ADHD-om - ili bilo kojem djetetu - da bude prijemčivije na vašu korekciju.
