Čuvanje malog djeteta sigurno na igralištu je više umjetnost nego znanost. Neki roditelji lebde i jure, drugi imaju pravila, treći im dopuštaju da "izgrade karakter" uz nekoliko udaraca i padova. Drugim riječima, načela roditeljstva na igralištu obično su proizvoljna, temeljena na osjećaju, a ne zdravoj znanosti. Dakle, o čemu znanost kaže djeca padaju? Znanost je jasna u jednoj stvari: to se događa. Oko 2,8 milijuna posjete hitnoj pomoći zbog pada djece svake godine i 38 posto, ili više od trećine svih ozljeda povezanih s padom, dogodi se osobe mlađe od 4 godine, s oko 45 posto posjeta zbog ozbiljnih stvari kao što su prijelomi i iščašenja. Udubite se u ove brojke i otkrit ćete da postoje vrlo stvarna pravila i preporuke koje roditelji mogu slijediti kako bi svoje dijete zaštitili na igralištu i izvan Hitne pomoći. Evo što stručnjaci kažu o djeci, padovima i načinima zaštite od ozljeda na izlascima vašeg djeteta na igralište.
Koliko je visoka previsoka?
Sve ispod razine očiju odrasle osobe je poštena igra, a sve što je više je zabranjeno. Ovo bi moglo zvučati kao izmišljeno pravilo (jeste), ali princip nije daleko. “Ako je pad s kratke udaljenosti, ozljeda može biti jednostavna kao potres mozga, dok pad s visine veće od dva puta veća od visine vašeg djeteta vlastita visina može uključivati frakturu lubanje s krvarenjem”, kaže Denise Klinkner, MD, dječji kirurg u Dječjem centru Mayo Clinic u Rochesteru, MN.
“Općenito govoreći, ozljede postaju teže kada dijete padne s visine dva do tri puta više od svoje visine”, slaže se Alison S. Tothy, MD, izvanredni profesor pedijatrije i pedijatrijske hitne medicine na Sveučilištu u Chicagu. No, obično su ozljede koje dr. Tothy vidi u svojoj praksi relativno benigne. “Puno je kvrga i modrica, možda manja ozljeda glave”, kaže ona.
Nije iznenađujuće da su sprave za penjanje i ljuljačke na vrhu liste nesreća na igralištima i padova za 75 posto svih ozljeda, prema Safe Kids, nacionalnoj organizaciji za podizanje svijesti o sigurnosti djece.
“Mala djeca posebno su osjetljiva na padove – slabije su koordinirana i još uvijek razvijaju ravnotežu, ali također vrlo znatiželjni o svijetu oko sebe”, kaže Libbe Slavin, voditeljica programa za prevenciju ozljeda za sigurnu djecu u Wisconsin. "Oni žele naučiti, ali nisu svjesni posljedica."
Djeca padaju. To je osnovni dio djetinjstva. Dio štete možete smanjiti na najmanju moguću mjeru ako budete budni na igralištu. "Igralište nije besplatna dadilja", kaže dr. Tothy. “Nije vrijeme za čitanje novina ili za telefoniranje. Ne trebate lebdjeti, ali trebate biti tihi promatrač svega što vaše dijete radi.”
Kako prosuditi pad
Recimo da skrenete pogled, a kada pogledate unatrag, vaše dijete se prevrnulo iz teretane u džungli. Kako biste trebali reagirati ovisit će o nekoliko stvari: Jesu li svjesni? Jesu li lažu neugodan položaj? Krvare li? “Koristite svoje roditeljske instinkte”, kaže dr. Tothy. “Ako je dijete u nesvijesti ili nespretno leži i ima problema s kretanjem, pozovite hitnu pomoć.”
"Ozljede leđne moždine su rjeđe u djece, ali se događaju", kaže dr. Klinkner. “Također, budući da djeca imaju nesrazmjerno veće glave, postoji potencijal za teže ozljede glave.”
S druge strane, ako vaš mališan počne trčati prema vama, plakati i držati se za ruku, možete lakše disati: možda su slomili kost, ali bit će u redu. “Nakon pada, slijedite svoje znakove iz onoga što vaše dijete radi”, savjetuje dr. Tothy. Nemojte eskalirati buduće strahove tako što ćete učiniti veliku stvar ako se vaše dijete čini relativno neozlijeđenim. Većinu vremena zagrljaji i suosjećanje jedini su potrebni lijek.
Kako procijeniti sigurnost igrališta
Djeca će pasti bilo gdje – više se ozljeda događa kod kuće, nego na igralištu – ali vi možete još uvijek smanjite izglede za ozbiljne nesreće tako što ćete istražiti teren svog djeteta kako biste bili sigurni da je sef. Za početak potražite igrališta s površinama koje apsorbiraju udarce, poput gumenih prostirki i pijeska. U idealnom slučaju, "želite 9 inča rastresitog materijala kao što su drvena sječka, graška šljunka ili pijesak", kaže Slavin iz Safe Kids. "Ovi se materijali često troše ispod opreme ili se nakupljaju sa strane u blizini opreme ako se često koristi." To će pomoći da se apsorbira udar ako vaše dijete padne.
Također, idite na nedavno izgrađena igrališta ako je to mogućnost – „mnogi od trenutnih dizajna daju djeci iluziju visina kada je oprema za penjanje zaista niža, ali je izgrađena na brežuljku tako da se djeca još uvijek osjećaju visoko,” kaže dr. Tothy. Starija igrališta obično imaju više tobogane i dvorane u džungli (roditelji se nisu toliko brinuli 80-ih godina!), stoga budite u blizini ako ih vaše dijete istražuje.
"Na starijim igralištima roditelji bi trebali provjeriti je li oprema u dobrom stanju i stabilna", kaže dr. Tothy. Potražite labave šipke, oštre kutove i daske ili čavle koji bi mogli stršiti.
Sigurnost na igralištu 101
Zaštita vašeg mališana vaš je glavni prioritet, a uz nekoliko pravila možete uživati na igralištu i pritom ostati sigurni. "Važno je dopustiti djeci da preuzmu rizike pod nadzorom", kaže Libbe Slavin, voditeljica programa za prevenciju ozljeda u Safe Kids. Slijedite ove smjernice od dobi do dobi.
Dob: 6 do 23 mjeseca Potražite: Kratke tobogane, ljuljačke s kantom i ljuljačke s oprugama. Sigurnosni savjet: Neka penjačka oprema bude manja od 32 inča.
Dob: od 2 do 5 godina Potražite: vrtuljke, tobogane, ljuljačke, ljestve s jednom turom. Sigurnosni savjet: Sva oprema treba biti manja od 60 inča. Dob: 5 do 12 godina Potražite: lučne penjalice, žičare, vertikalne klizne stupove i prstenove iznad glave. Sigurnosni savjet: Ako dijete morate dizati na opremu, izvan ljuljačke, dijete vjerojatno ne bi trebalo biti na njoj.
Naučiti pustiti
S obzirom na zastrašujuću statistiku CDC-a (padovi su vodeći uzrok nesmrtonosnih ozljeda za svu djecu u dobi od 0 do 19 godina! Osam tisuća djece odlazi na hitnu svaki dan zbog ozljeda povezanih s padom!), čini se super kontraintuitivnim reći vam da ne držite dijete za ruku od trenutka kada uđete na igralište pa sve dok se ne popnete u auto da idete kući.
Ali u nekom trenutku (i ovdje se ponovno aktiviraju oni poznati roditeljski instinkti), vaše dijete mora naučiti malo brinuti za sebe. Ako je vaš pred-K, vjerojatno još nisu tamo. To je možda razlog zašto je skupina djece koju dr. Tothy najčešće viđa zbog ozljeda na igralištu u dobi od 5 do 8 godina. "Djeca ove dobi su malo hrabrija, malo spremnija eksperimentirati s onim što je njihovo tijelo sposobno učiniti - a ponekad to krivo procijene", kaže ona.
Napomena: ako se vaše dijete vrati iz škole s krvavim nosom zbog pada tijekom odmora ili ako uzme kopač točno ispred vas tijekom subotnje jutarnje igre, nemojte paničariti, ne kriviti i ne osjećati se kriv. Sve je to dio biti djeteta.
