Zašto je dobro za zdravlje muškaraca sjesti i piškiti, tvrde urolozi

Zauzeti muškarci bi mogli razmisliti o sjedanju kad se popiški — ne zato što je to jedan od rijetkih trenutaka u danu kada se mogu odmoriti, već zato što bi im moglo biti bolje. Za starije muškarce sa prostate problemi, posebice sjedenje za mokrenje mogli bi im pomoći isprazniti svoje mjehure učinkovitije i smanjiti rizik od cista i drugih zdravstvenih komplikacija.

“Muškarci mogu početi piškiti sjedeći ako im je prostata velika i ako im treba pomoći opustiti mišiće zdjelice kako bi pomogli izbaciti mokraću van”, rekao je dr. Jamin Brahmbhatt, urolog i profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Central Florida Očinski.

Znanstvenici nisu baš sigurni što uzrokuje benignu hipertrofiju prostate ili povećanu žlijezdu, ali vjerojatnost da će se ona pojaviti raste s godinama. Hormoni imaju veze s tim, jer muškarci kojima su u mladosti zbog raka odstranjeni testisi nemaju te probleme, istraživanje pokazuje, a kada muškarcima s povećanom prostatom odstrane testise, njihove prostate imaju tendenciju smanjivanja. Dobra vijest je da se smatra da je povećana prostata prirodni dio starenja, a ne nužno

preteča raka prostate. Loša vijest je da sav taj pritisak prostate može povećati rizik od cista mokraćnog mjehura, infekcija i nelagode ili poteškoća tijekom mokrenja. Ali wmuškarci kokoši s povećanom prostatom pišaju sjedeći, studije sugeriraju da su u mogućnosti isprazniti mjehur brže i učinkovitije, što može smanjiti neke od ovih problema.

Ipak, nakon što vam je prostata toliko problematična da sjedite samo kako biste učinkovito piškili, vjerojatno ste zakasnili za termin kod urologa. “To je više nešto s čim se upoznaju s vremenom kada počnu imati problema s mokrenjem", Brahmbhatt kaže. "To bi trebao biti razlog za razgovor sa svojim liječnikom ili urologom o medicinskim ili kirurškim opcijama." Ovo je posebno slučaj, tjako ste mlađi od 50 godina — mladići ne bi trebali imati povećanje prostate ili probleme s mokrenjem. Ako primijetite promjene u mlazu ili krv u mokraći, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.

Za mlađe, zdrave muškarce, sjedenje da piški vjerojatno neće donijeti nikakvu korist njihovoj prostati na ovaj ili onaj način. Ali to bi ipak mogla biti higijenskija opcija. Fizičari su otkrili da uspravno mokrenje značajno povećava brzinu toka i potencijal za prskanje, što dovodi do manje higijenskih kupaonica s više bakterijama. Dakle, ako tate neće pišati sjedeći zbog svoje prostate, onda to mogu učiniti za svoje partnere. Bit će to dobra praksa za njihove 50. rođendane.

"Postoje muškarci koji loše ciljaju i mogu natopiti WC mlazom mokraće", Brahmbhatt kaže. “Sjedenje i mokrenje na WC-u povećavaju vaše izglede da se uvjerite da urin zapravo ide u odvod.”