Čuvajte se ne tako daleke dječje rođendanske zabave. U nekom trenutku, nedugo nakon prvih nekoliko pogodaka slatkiša i kriške zračnog kolača u trgovini, djeca će izgubiti svoja sranja. Oni će se hrvati i karambola sa zidova. Neki će se juriti u vičućim, nasumičnim krugovima. Drugi će samo stajati s očima zakotrljanih u glavu, držeći svoje vrećice za dobrote, dozivati grlenim, nesvjesnim jecanjem nekog boga slastica... Kao za milost. Onda će neka mama po imenu Linda, ili kako već, biti sve: Pretpostavljam da su imali previše šećera, tee hee.
flickr / David Wiley
Na kraju, vaše dijete padne u lokvi neutješnih suza. Odnijet ćete ih do auta vjerujući da ih je šećer pretvorio u demona. Ali je li doista bilo tako? Ispostavilo se da je odgovor na to kako slatkiši mogu utjecati na ponašanje vašeg djeteta malo složeniji.
Šećerni šok
Pretvara li šećer vaše dijete u hiperaktivnog manijaka? Ne. Istraživanje je prilično jasno da je ovo dugo držan roditeljski mit. Više se temelji na subjektivnom promatranju nego na objektivnoj činjenici. Oprosti.
The Časopis za Američko medicinsko udruženje objavila najveću studiju koja razbija vezu između šećera i hiperaktivnosti. Ova dvostruko slijepa studija zaključila je da šećer nema utjecaja na ponašanje velike većine djece. Na što su roditelji rekli: "Ali, nuh, jer Cindy i Johnny su se umalo ubili nakon pada zdjelice marshmallow sparkle crunch žitarica!” Ali ispada da ludovanje može biti u oku promatrač.
Slatka perspektiva
Unesite drugu Studija iz 1994 od Časopis za abnormalnu dječju psihologiju (čitao gotovo isključivo Stephen King). Istraživači su otkrili da, iako šećer nije promijenio ponašanje, roditelji kojima je rečeno da su njihova djeca upravo popila šećer vjerovao ponašanje njihove djece da bude divlje.
Štoviše, prilično je dobro dokumentirano da je vjerojatnije da je društveni kontekst u kojem živi šećer krivac za hiperaktivnost. Rođendani su uzbudljiva, glasna, burna vremena. I djeca se međusobno hrane energijom. Stoga je logično da bi stvari mogle postati malo Gospodar muha.
Curl Up i boja za hranu
Ali pričekaj malo. Ti slatkiši ne sadrže samo šećer. Sadrže tonu drugih stvari. Ponajprije boje za hranu i drugi aditivi. Što je s tim? Pa, možda stvarno imaš nešto tamo.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) odgovorna je za postavljanje sigurnog praga za aditive kao što su boje za hranu. Ali studija sa Sveučilišta Purdue koja je istraživala količina prehrambenih boja koju konzumiraju djeca otkrili su da je vjerojatno da dobivaju mnogo više nego što se prije zamišljalo.
Zašto je to velika stvar? Jer proučavala je FDA te aditive i otkrili da bi podskupine djece mogle imati osjetljivost na hranu na aditive što bi moglo rezultirati promjenama u ponašanju. Prema FDA, te promjene ponašanja mogle bi uključivati "razdražljivost, nemirnost i probleme sa spavanjem". Uglavnom, ono što dobijete nakon što pogledate većinu horor filmova.
flickr / Carrie Moore
Gorka istina o slatkišima
Bez obzira na to utječe li šećer na ponašanje vašeg djeteta (ne utječe), vrlo je jasno da je nije posebno zdravo za njih. To može dovesti do čitavog niza problema koji bi ih mogli dovesti u odraslu dob i osuditi na srčane bolesti.
Činjenica je da je na vama da pratite djetetov unos šećera. Ali ne nužno zato što ih to pretvara u luđaka. Oni su dijete. Oni su već luđaci. Za to im nije potreban šećer.
Dakle, sljedeći put kada na rođendanskoj zabavi mama kaže nešto o šećeru i hiperaktivnosti, samo pomisli na samozadovoljne misli, nasmiješi se i nasmiješi. Jer iako bi joj bilo zabavno reći da griješi, ti si slađa od toga.
