Znate kada je hladno i sezona gripe dolazi, pa zašto je tako teško držati te klice podalje od svog djeteta i svog doma? Vjerojatno zato što se prehlada i gripa prenose (vrlo učinkovito) kontaktom ruke na površinu, a djeca školske dobi dodiruju sve i svakoga. Djeca dijele zagrljaje i bojice, hranu i osobni prostor, izlažući ih patogenima i dovodeći ih u opasnost. Protiv tih izgleda, dezinfekcija izgleda zastrašujuće. Ali nagrade - zdrava, sretna obitelj koja ne mora izostajati iz škole ili posla i izbjegava skupe medicinske račune - itekako se isplati.
“Smanjujete rizik od dobivanja uobičajenih infekcija za najmanje 50 posto ako samo slijedite dobre higijenske prakse”, kaže Charles Gerba, dr, mikrobiolog za okoliš sa Sveučilišta Arizona. “Trošak kada se dijete razboli je znatan; dezinfekcija i dezinfekcija će vam uštedjeti više novca nego što mislite. Dakle, dobro je i sa zdravstvenog i ekonomskog stajališta.”
Kako bismo vam pomogli da učinkovito dezinficirate svoj dom kako biste zaustavili širenje na prvi znak prehlade ili gripe, zamolili smo Gerbu i
Savjet za sezonu gripe 1: Počnite s rukama
Pranje ruku odmah po dolasku kući daje roditeljima barem neku sigurnost da će svaki dolar, vrata ručka, a pješak koji je bio ometen telefonom s kojim su se sukobili tijekom dana nije prenio klice na mjedeni proizvodi. Opet, cilj ne može biti "100 posto bez klica", ali apsolutno može biti ne živjeti u virusnoj menažeriji.
“Napravili smo studije u kojima smo ljudima stavljali viruse na ruke i unutar četiri sata od ulaska u njihov dom, on se nalazi na 90 posto površina koje su dodirnuli”, kaže Gerba. “Upotreba sredstva za dezinfekciju ruku i pranje ruku odmah po ulasku u dom smanjit će izloženost djeteta.”
Isto vrijedi i obrnuto. "Gotovo je neizbježno da će se roditelji razboljeti od svoje djece", kaže Trachtenberg. „Zato je poštivanje zdravorazumskih osnova dobrog pranja ruku – svaki put kada se vrate iz škole, prije jela, nakon korištenja kupaonice – toliko važno minimizirajte klice prehlade i gripe u kući."
Savjet za sezonu gripe #2: dezinficirajte površine s velikim prometom
Nakon dovoljnog pranja ruku, roditelji bi trebali osloboditi svoj puni arsenal dezinfekcijskih proizvoda na često dodirivanim površine — i to ne samo one izrazito grube kao što su stolovi za presvlačenje ili površine na koje djeca bacaju i gnječe hranu koju bi trebala jesti.
Na primjer, kvake na vratima i slavine se stalno dodiruju i treba ih u skladu s tim dezinficirati. Igračke treba dezinficirati, a zatim isprati pitkom vodom kako bi se izbjeglo prenošenje klica na drugu djecu, dadilje i djedove i bake koji se pridružuju u igri. Sjedala se moraju očistiti (ljudi uvijek zaborave namještaj), a posebno dno autosjedalice može postati jako prljavo.
Gerba uslužno ističe da je također ključno nabaviti mobitel. Djeca vole dodirivati telefone. Odrasli stalno dodiruju telefone. Telefoni su prljavi.
Savjet za sezonu gripe #3: Prihvatite cjepivu protiv gripe
Problem je u tome što je održavanje čiste i dezinfekcijske kuće za sada samo roditelje. Djeca su još uvijek odvratna, a odvratna djeca provode puno vremena s drugom grubom djecom u bliskim prostorima "kihući, kašljujući, igrajući se igračkama i dodirujući svoje nosove, usta i guzice", kaže Trachtenberg. “Sedamdeset do osamdeset posto površina u dječjim vrtićima ima gripu tijekom sezone gripe”, dodaje Gerba.
Dezinfekcija će pomoći roditeljima da se bolje osjećaju kada okače sve te slike prstiju na hladnjak. Osim toga, roditelji mogu ublažiti širenje prehlade i gripe razbijanjem tkiva i osiguravanjem da svi dobiju cjepivo protiv gripe.
Ali, na kraju dana, imaju samo jedan put kroz sezonu gripe: put otpornosti na patogene. Budite stalno spremni sve izbrisati.
