Posljednji dar Petera Himmelmana za Dan očeva njegovom tati

Slijedi izvadak iz knjige koja će se uskoro pojaviti Pusti me van (praktičan vodič za oživotvorenje vaših ideja) Emmy i Grammy nominirani glazbenik i poduzetnik Peter Himmelman.

Ljubav vas može učiniti kreativnijom osobom. Shvatite da kada koristim izraz kreativno, ne mislim da ćete odjednom svladati bilo koju određenu vještinu. Mislim da što više volite, to ćete manje pažnje posvetiti svom unutarnjem kritičaru i to će vaše razmišljanje postati slobodnije. Dobivanje prostora od ovog unutarnjeg kritičara je ono što omogućuje osobi da neustrašivo reagira na ono što se događa oko nje. Ova sposobnost da osjetiti i odgovoriti jedan je od temelja same kreativnosti, a to je, na primjer, kvaliteta koju vrhunski jazz pijanist mora imati u stanju improvizirati. Istraživanja pokazuju da je jedna od najučinkovitijih metoda prigušivanja glasa unutarnjeg kritičara razviti dublji odnos s ljudima koje volite.

Profesorica i autorica, Barbara L. Fredrickson je direktor Laboratorija za pozitivne emocije i psihofiziologiju na Sveučilištu Sjeverne Karoline u Chapel Hillu. Profesorica Fredrickson poznata je po svom pionirskom istraživanju o dugotrajnim emocionalnim prednostima ljudske međusobne povezanosti. Ona piše o zanimljivom ponašanju pod nazivom "hedonistička adaptacija". Jednostavno rečeno, to znači da ljudi koji osvojiti na lutriji, na primjer, otkriti da nakon kratkog vremena nisu ništa sretniji nego što su bili prije nego što su ga udarili bogati. To je zato što su

prilagođena na promjenu.

Prema profesoru Fredricksonu, naš odnosima s ljudima koje volimo (za razliku od našeg odnosa sa slavom ili materijalnom dobiti) ne podliježu hedonističkoj prilagodbi. Sa stajališta neuroznanosti, pozitivne emocije koje proizlaze iz naših zdravih, smislenih odnosa mogu trajati cijeli život. Naš se mozak ne prilagođava jednostavno dubokim vezama koje imamo s ljudima kao što to rade s novim automobilom ili avionskim kartama prve klase. Naše interakcije s voljenima i dalje su duboke; oni nas uzdižu čak i s vremenom. Kada su naši odnosi jaki, postajemo sposobniji da ostavimo po strani svoje samokritične misli i stvorimo oblik svojih kreativnih ideja. Evo priče o nečemu što sam rekao svom tati i što mi je promijenilo cijeli život:

Godine 1978. završio sam srednju školu, a romantična "poezija" iz Princeove pjesme "Soft and Wet" s njegovog debitantskog albuma potaknula je moju maštu. Pitao sam se, koliko biste mogli biti otvoreni s tekstovima pjesama? Inspiriran Princeom, napisao sam nekoliko pjesama, misleći: “Tako je prokleto jednostavno. Mogu ovako pisati i postati poznat!”

Što više volite, to ćete manje pažnje posvetiti svom unutarnjem kritičaru i to će vaše razmišljanje postati slobodnije.

Evo refrena za neke od pjesama koje sam napisao:

Vatrogasac
Ja sam tvoj vatrogasac, pokaži mi gdje goriš

Ja sam tvoj vatrogasac ooh dušo dolazim

Ja sam tvoj vatrogasac, pokaži mi gdje goriš

A ja ću biti tu da te ispraznim

Muči me
Muči me cijelu noć

Voli me jako voli me jako

Bit ću tvoja žrtva do zore

Moram se kretati malo brže

Baby Let Me Be Your Cigarette
Dušo pusti me da ti budem cigareta

Hajde i puffa puffa puffa dok mi se vrh ne smoči

Osvijetli me i bebo ne brini

Jer curo želim biti tvoja cigareta...

Lotar, Peter Himmelman

Dok sam pisao ova "genijalna djela" - i navodno sam provodio vrijeme svog života - bio sam u dubokoj emocionalnoj boli. Moj tata je u jesen 1979. otkrio kvržicu u stražnjem dijelu vrata. Liječnicima je trebalo tjedan dana da utvrde da ima limfom četvrte faze. Mislili su da ima šest mjeseci, najviše. U to sam vrijeme bio strastveni praktikant Transcendentalne meditacije i jedan od njezinih navedenih ciljeva bio je da može pomoći u snižavanju emocionalnih uspona i padova koje inače doživljavamo. Budući da sam jedva reagirao kada sam čuo vijest, tada sam odlučio da nešto može napraviti meni ovaj stan prema onome što je trebalo biti razorno nije mogao biti dobar i zaklela sam se da ću napustiti TM iste večeri.

Kasnije sam shvatio da me nije TM spljoštio, već moja vlastita sklonost da uđem u sebe, da se držim što dalje od svojih osjećaja. Kao da sam za sebe igrao nekakvu dvostruku ulogu. U nekim sam slučajevima bio preosjetljiv i vrlo povezan s tugom koju sam proživljavao. Kod drugih sam se potpuno odvojio od svojih emocija. Godinama kasnije, pred kraj života mog oca, sve se srušilo jer su se dvije polovice sudarile.

Moj tata je u jesen 1979. otkrio kvržicu na zatiljku... Mislili su da ima šest mjeseci, najviše.

Amery, Wisconsin – 1983
Naš bend je završavao svoj posljednji set u baru The Country Dam. Bilo je kasno, a publika je bila toliko pijana da su se padali jedni preko drugih, vičući tražeći još jedan refren “Fireman”. U četiri ujutro Zaustavio sam se do kuće svojih roditelja iza tatinog bijelog Chrysler Le Barona iz 1983., on je otišao čak do Mankata s mojom majkom da kupi ovo stvar. Iako sam bio umoran, nisam mogao prestati gledati u taj auto, pitajući se kako bih se osjećao u vezi s tim kada je umro. Ipak je bio Dan očeva, a moja mama je za njega isplanirala veliki ručak za samo nekoliko sati. Rođaci, tetke i stričevi - svi su htjeli biti tu da ga razvesele. Mama me zamolila da napišem nešto smiješno, neku slatku pjesmicu da razvedrim raspoloženje. Iako je moj tata nadživio strašna liječnička predviđanja za četiri godine, znali smo da je rak uznapredovao do točke u kojoj je ovo vrlo vjerojatno bio njegov posljednji Dan očeva.

Bio sam prilično umoran od nastupa prethodne noći, a budući da je sunce ionako izlazilo, nisam mogao vidjeti razlog da pokušam spavati. Uzeo sam gitaru. Bila je to stara najlonska žica koja je jedva svirala u skladu. Počeo sam birati akorde u polutransu i počeo tiho pjevati u sebi, samo razmišljajući o tom Le Baronu i kako se mom tati jako sviđao taj auto. Riječi su stizale brzo i melodija je počela dobivati ​​oblik. Svaki novi redak generirao je više melodije, a melodija je inspirirala više riječi.

“Kada nitko nije zaboravljen i ništa ne propada, kada se tuga pretvori u smijeh, kada se bijes ukloni…

...počet ćeš znati što osjećam prema tebi.”

Gustav, Autor Peter Himmelman

Iz iskustva sam znao da kad ti takva pjesma dođe, najbolje je izaći iz svoje način – da budem što odvojeniji, a ipak nisam mogao pomoći da se ne osjećam uzbuđeno što je ovo pjesma za moju tata. Pomislio sam: "Sada barem neću biti jedina budala na marendi bez poklona za Dan očeva."

“I da mogu, otrčao bih na svijet i rekao svakom dječaku i djevojci da vole prije nego što ljubav oduzme samu sebe… baš kao što volim tebe na Dan očeva.”

Na brzinu sam snimila pjesmu i bila sam toliko umorna i toliko emotivna da sam počela plakati u zadnjem refrenu. Nisam želio dopustiti da me svi čuju kako brbljam na snimci pa sam posegnuo da to izbrišem i ponovno otpjevam, ali u posljednjoj sekundi odlučio sam ostaviti kako je bilo, suze i sve.

Kakva god fasada normalnosti koju smo postavljali posljednjih nekoliko mjeseci isprala se u emociji te pjesme.

Sljedećeg jutra donio sam kasetu gore. Ručka je bila u punom jeku: lox i dimljena bjelica izvađeni su iz hladnjaka i poslagani na pladnjeve. Kajgana i luk grijali su se na štednjaku. Peciva s cimetom i kartoni Minute Maid bili su na stolu, a posjetitelji marende davali su sve od sebe da pljusnu svoja najsretnija lica. Stavio sam kasetu u stereo i kunem se da nije trebalo više od deset sekundi da se svi rasplaču i izađu iz sobe.

Sada smo bili samo moj tata i ja - oboje smo zurili kroz veliki prozor naše sobe, slušajući kako pjesma svira. Kad je završilo, držali smo se i plakali. Kakva god fasada normalnosti koju smo postavljali posljednjih nekoliko mjeseci isprala se u emociji te pjesme. Htjela sam mu reći toliko stvari, i to tako dugo. Nekako je pjesma sve dobro izrazila. Od tog jutra, moj tata je kasetu nosio sa sobom u džepu na prsima. Umro je nekoliko mjeseci kasnije na Dan zahvalnosti. Nazvali su nas iz bolnice dok smo sjedili za stolom; purica nikad nije bila ni izrezana. Koliko god da je njegova smrt bila tragična i tužna, nikada nisam osjećala nemar što nisam izrazila kako se osjećam.

Nepovjerenje, Peter Himmelman

Bilo je teško izložiti svoje emocije. Unatoč tome, osjećao sam se dovoljno blisko sa svojim tatom da sačuvam snimku netaknutom, a zatim kasnije, da je pustim svima na marendi. Kako objašnjava profesor Fredrickson, za razliku od naših materijalnih dobara, radost koju imamo iz naših odnosa s najvećom ljubavlju ne smanjuje se s vremenom. Što se tiče kreativnosti, to mi sugerira da nas ti duboki odnosi mogu opasati da izdržimo svoj urođeni strah od neuspjeha. Spoznaja da imamo čvrst sustav podrške daje nam snagu da zanemarimo negativne ocjene koje imamo o sebi i da povratimo neustrašiv, dječji odnos sa svijetom. Ta podrška bio je neprocjenjivi dar koji mi je dao moj tata.

Peter Himmelman je kantautor, filmski i televizijski skladatelj, nominiran za Grammyja i Emmyja, te osnivač Velika muza, tvrtka koja pomaže pojedincima i organizacijama da otključaju svoj kreativni potencijal.

Kako lokalno kupovati namirnice za svoju obitelj

Kako lokalno kupovati namirnice za svoju obiteljMiscelanea

Naravno, štitili ste svoju lokalnu tržnicu i možda čak čitali male plakate u Whole Foods-u koji vam govore odakle je brokula, ali jedete hranu samo u krugu od 100 milja od vaše večere stol? To je p...

Čitaj više
Dječji olimpijski sportski virusni video: Ogromni podvizi malenih ljudi

Dječji olimpijski sportski virusni video: Ogromni podvizi malenih ljudiMiscelanea

Olimpijske igre u Riju su gotove i nakon što su temeljito dominirale ostatkom svijeta jer se 'Murica, reprezentacija SAD-a vratila kući pobjednički i bez Zike, bolesti uzrokovane vodom i skandala. ...

Čitaj više
Zašto je cijena EpiPen-a porasla više od 400 posto

Zašto je cijena EpiPen-a porasla više od 400 postoMiscelanea

Kad je farmaceutska tvrtka Mylan kupila patent EpiPen od Mercka 2007., veleprodajna cijena bila je 56,64 dolara. Od tada je cijena injekcije epinefrina skočila na 317,82 dolara - što je povećanje c...

Čitaj više