Razgovarajte s bilo kojim tipom koji uspješno žonglira karijerom ili poslom s obitelji i jedina zajednička nit koju ćete pronaći je da nitko ne ide na to na isti način. Rutinsko ponašanje je serija koja uključuje uspješne umjetnike, poduzetnike i sportaše kako bi naučili kako se nose s najčešćim (i ponekad najkompliciranijim) aspektom ravnoteže između posla i života. Možda ovdje postoje neke ideje koje će vam pomoći da malo bolje uskladite čin ravnoteže; možda ništa od ovoga nije primjenjivo na vaš dogovor. Ako ništa drugo, barem se možete osjećati dobro znajući da čak i tip koji je cijeli dan okružen manekenkama još uvijek jedva čeka da vrati svoje dupe kući na večeru.
Kako se svaki dan ponovno povezati sa svojim djetetom kad se vratite kući s posla?
“Počinjem tako što kažem: ‘Hej!’ na vratima tako da on čuje moj glas prije nego što me zapravo vidi. Žena mi kaže da se prestaje baviti bilo kojom aktivnošću kojom se bavi... onda čeka... onda sam upao i on se divlje smije. Naša večernja rutina je: malo se igram s njim, onda sam mu dala bočicu, pročitala mu priču za laku noć i stavila ga u krevet.
Primijetio sam uobičajeni trend među nama zaposlenim roditeljima: prihvatili smo pretpostavku da se trebamo povezati na daljinu nakon što djeca odu u krevet. Očekivanja su da bismo to trebali učiniti kako bismo održali svoju konkurentsku prednost u kulturi koja cijeni dugo radno vrijeme. Ovaj blok vremena - nakon večere, nakon stavljanja bebe u krevet i tako dalje - nazivam 'Trećom smjenom'. Ovo je trend za koji bih volio da se manje promovira. Roditelji su srž obitelji i za učinkovito funkcioniranje obitelji vrlo je važno da imamo vremena da se ponovno povežemo jedni s drugima i napunimo na dnevnoj bazi. Moglo bi biti jednostavno kao da se zajedno nasmijete dok dijelite smiješnu priču s posla. Svakako dajem sve od sebe da se većinu večeri isključim iz struje kako bih se mogao usredotočiti na svoje odnose sa suprugom i djetetom.”
— Tristan Walker, osnivač Walker And Company Brands
“Radim od kuće, a jedan od razloga zašto sam to učinio bio je upravo taj što sam želio provoditi više vremena sa svojom djecom. Nekada sam imao studio, ali sam ga se riješio prije 2 godine. Blagovaonicu smo pretvorili u ured. Velika stvar u tome je što se moja djeca vraćaju kući i vidim ih dok ulaze na vrata. Moja omiljena stvar kod rada od kuće je što utrčavaju, vide me, viču moje ime i jednostavno mi dotrče u krilo.
Prestajem raditi do navečer. Ja sam jedan od onih ljudi koji staju oko 4:30 ili 5 do oko 9, a radit ću nekoliko sati navečer. Stvarno se radi o promiješanju vremena.”
— Nigel Barker, modni fotograf
“Radim kod kuće pa se stalno povezujem s njima. Više je kao da me traže da pobjegnem kako bih se na neko vrijeme prekinuo s njima.”
— Dean Karnazes, ultramaratonac
“Vrijeme nakon posla s djecom mi je nevjerojatno važno. Pokušaj zakazati radnu večeru sa mnom je gotovo nemoguć, a ovdašnji tim zna da ću se pridružiti timskim događajima za piće samo jednom svaka 2 mjeseca. Volim kuhati, ali nemamo vremena čistiti odgovarajući nered, pa sam sklon sastaviti i zagrijati zdrave stvari iz Whole Foods-a.”
— Paul Berry, CTO Rebelmouse
Koliko vježbate u određenom tjednu i kakvu?
“Vježbam 4 puta tjedno. Ponovo sam se počeo baviti boksom. Obično izađem iz kuće oko 5:45 ujutro, a onda se vratim da pomognem da se Avery spremi za školu do 7:15 ujutro provodim vrijeme s njim dok se [moja žena] Amoy oblači i sprema svoj ručak i stvari za raditi. Svaki dan se pobrinem da ga odvedem do auta i zavežem ga u autosjedalicu i oprostim se od njega i Amoy.”
- Tristan Walker
“Vježbam 6 dana u tjednu svaki dan u 5:45 ujutro s grupom dečki koja se zove 'The Dog Pound'. To je zanimljiva, eklektična grupa momaka. Vježbam s Hughom Jackmanom, poznatijim kao 'The Wolverine;' 3 olimpijska plivača, uključujući Conora Dwyera koji je iduće godine idu u Rio, Larson Jensen i Matt Target - svi oni osvajaju zlatne i srebrne medalje olimpijci. Tu je mornarički SEAL, Tom Farley, predsjednik njujorške burze. To je stvarno eklektična grupa momaka. Osim olimpijskih plivača, svi imamo oko 40 godina i uživamo u drugarstvu. To je stvarno uzbudljiva grupa. To je najbolja kriza srednjih godina ikad. Svi bismo mogli kupiti sebi Corvette ili nešto drugo. Umjesto toga, svi smo odlučili izazvati sami sebe. Prvi put kad sam otišao, skoro sam povratio. To je sada postao obred za svakoga tko nam se pridruži: gotovo svi povraćaju prvi put.”
- Nigel Barker
“U stalnom sam stanju treninga. Kad je dobar dan, volim odraditi maraton prije doručka. nikad ne sjednem. Cijeli moj ured postavljen je na razini struka i sve svoje pisanje i slanje e-pošte obavljam dok stojim i skakućem na prstima. U svom uredu imam šipku za podizanje i spuštanje, mat za trbušnjake i TRX trake za ovjes. Tijekom dana prolazim kroz setove zgibova, sklekova, trbušnjaka, trbušnjaka i TRX rutine koja je zapanjujuća. Zatim, poslijepodne, volim ići na kraće, brže trčanje, možda 10 milja, ali tempom koji gori. Dakle, da, tijekom tjedna dosta vježbam.”
— Dean Karnazes
“Ovisnik sam o SoulCycleu i trudim se držati korak s jogom. Siguran sam da sam bolji šef i bolji tata zbog toga. Zato pokušavam odraditi SoulCycle ili dva dnevno, a vikendom ću pretjerati i raditi 3 dana rano ujutro tako da se vratim u akciju u načinu rada tata do 11 ujutro do kraja dan. Daleko sam učinkovitiji sa svojim vremenom, strpljiv s ljudima i razmišljam o interakcijama kada svakodnevno vježbam.”
— Paul Berry
Koliko ste se najduže igrali sa svojim djetetom bez gledanja u telefon?
“Sjajno pitanje. Provodim puno vremena s Avery. Družimo se kao obitelj satima bez telefona većinu vikenda.”
- Tristan Walker
„Čudo nad čudima, mislim da sam zapravo dva dana nisam pogledala u telefon. Mnogo gledam u svoj telefon, ali ja sam jedan od onih ljudi koji se razdvajaju. Kad pokušavam nešto učiniti, spustim telefon. Za mene je to jedna od onih važnih stvari o tome da se jednostavno snalaziš u životu i radiš svoj posao kako treba: ako ti usredotočite se apsolutno na ono što radite, tada ćete posao obaviti dobro i učinkovito i znati da ste dali sve od sebe. Isti savjet dajem svojoj djeci kada sam s njima. Ako nisam tu 100 posto, neću postići ono što želim, a nisu ni oni.”
- Nigel Barker
“Prilično sam dobar u isključivanju stvari. Odbijam biti zarobljenik mobitela. Prijatelj mi je jednom rekao: 'Čovječe, propuštaš digitalnu revoluciju.' A ja sam uzvratio: 'Čovječe, propuštaš život.’ Kad sam sa svojom djecom, uređaji su isključeni (ili barem ušutkani način).“
— Dean Karnazes
“Često im čitam na telefonu ili tabletu, pa pokušavam jednostavno zanemariti sve što dolazi, ali s vremena na vrijeme (5 posto vremena) nešto je dovoljno važno da potvrdi ometanje. Inače, pokušavam se usredotočiti na njih. Ali ja sam u velikoj mjeri ovisnik o telefonu, tako da je stvarno rijetko da potpuno nestanem iz komunikacije satima.”
— Paul Berry
Koji je jedan komad opreme za djecu bez kojeg ne možete živjeti?
“Obožavamo kolica B.O.B Revolution. Ta stvar se vozi kao tenk! Vrlo dobro se nosi na trčanju.”
- Tristan Walker
“Moja djeca nemaju puno opreme bez koje ne mogu živjeti, ali to vjerojatno postaje boca za vodu, što je pomalo čudna stvar. Nisam ni razmišljao o tome kao dijete. Nikad nisam koristila bocu vode dok nisam dobila djecu, a sada je to jedina stvar bez koje nitko nikada ne izlazi iz kuće. To je jedina stvar po koju svi trčimo natrag – bocu vode.”
- Nigel Barker
“U prošlim danima to su bila kolica za trčanje, ali sada su to Snapchat račun. Iako živimo u istom kućanstvu, ponekad više razgovaramo putem teksta. Nije moj omiljeni način komunikacije, ali pokušao sam se prilagoditi načinu na koji djeca danas žive (iako još uvijek odbijam koristiti emojije)."
— Dean Karnazes
“Aplikacija za tablet Kindle. Nije važno na kojem je uređaju, radi na mom Nexus tabletu, Android telefonu i naravno na Kindlesima koje imamo te iPadima i telefonima moje supruge. Čitanje je sve, a u prepunom stanu u New Yorku nemam mjesta za knjige niti vremena da odem po nove.
Godinama smo smatrali da je važno pronaći im obrazovne aplikacije za te uređaje, ali prije otprilike 6 mjeseci odlučili smo da nećemo više aplikacija, nema igara i filmova osim nekoliko puta godišnje. Ovo je 100 posto ubojica. Sva troje naše djece sada čitaju kao ludi i igraju nevjerojatne zamišljene igre i igre uloga jedni s drugima. Nekako je zastrašujuće u kakvu mračnu budućnost idemo ako ih počnemo puštati da nestanu u svojim vlastitim uređajima/gadgetima umjesto da se nauče igrati jedni s drugima.”
— Paul Berry
