Dok istraživanja zaključuju da je sir crack za djecu (i roditelji ako dijele), vjerojatno možete otkazati tu mliječnu intervenciju. Dobra vijest je nedavna studija objavljeno u časopisu Medicina prirode otkrili da bi sirevi koji sadrže spoj spermidin mogli pomoći povećati životni vijek. Loša vijest je da je uglavnom u plavom siru, a vaše dijete možda još nije obožavatelj toga - bez obzira na to što njihov miris sugerira.
flickr / Brittany Randolph
Kada su istraživači nekim miševima dali vodu sa spermidinom, otkrili su da miševi imaju nižu krv pritisak, bolju funkciju srca i više puta nadživjeli miševi u kontrolnoj skupini koji su dobivali voda. Ovaj trend je ostao čak i kada je krvni tlak miševa namjerno povisio dijetom s visokim udjelom soli (koja se naziva ukusnom). Budući da niste miš, imali su 800 ljudi koji su odgovorili i na upitnike o prehrani, što je pokazalo da ljudi Dijeta s visokim udjelom spermidina imala je smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti i 40 posto manji rizik od srčanih bolesti neuspjeh. Vidjevši da to doprinosi rastu
flickr / Megg
U redu je ako vaše dijete zanima samo strana stereotipa o kupanju francuske kulture. To samo znači više plavog sira za vas, a vaše dijete ima i puno druge hrane bogate spermidinom umjesto toga mogu jesti — kruške, meso, lisnato povrće, zeleni grašak, brokulu, cvjetaču i krumpir, da nekoliko. Kao što ste mogli pretpostaviti iz imena, spermidin se također nalazi u spermi, ali nemojte dijeliti tu zabavnu činjenicu sa svojim supružnikom. To vam uopće neće pomoći u duljini života.
[H/T] New York Post
