Pažnja može spriječiti djecu s prekomjernom težinom prema Vanderbiltovoj studiji

Sljedeći put kada vaše dijete bulji u komad torte, obratite pažnju. Kako će jesti, reći će vam puno o njihovoj budućoj težini, prema nova istraživanja iz Vanderbilta, a intervencija prije masti ne mora nužno uključivati ​​"Nema kolača za tebe!"

U opservacijskoj studiji, znanstvenici su pogledali podatke 38 djece u dobi između 8 i 13 godina, uključujući njihovu težinu, odgovore na standardni upitnik o prehrambenim navikama i MR skeniranje 3 područja mozga povezana s impulzivnošću, nagradom i inhibicijom. Šestoro djece imalo je prekomjernu tjelesnu težinu, 5 ih je bilo pretilo, a ostali prosječni. Kod djece koja su bila sklona jesti više, neuronske mreže oko centara impulzivnosti mozga aktivirale su se mnogo jače od onih oko inhibicije; za mršavu djecu bilo je suprotno. Ako sve to zvuči nekako iznenađujuće, to je zato što jest.

svjesno jedenje

BettyAnn A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier

Ono što je zanimljivo je preporuka studije za rješavanje problema: svjesnosti. U osnovi, ako možete trenirati svoje dijete da bude u sadašnjem trenutku dok jede i u potpunosti ga doživi, ​​to može uvelike pomoći u suzbijanju buduće sklonosti prema pretilosti. I, da, čak i vaše spastično dijete može naučiti kako se ohladiti dovoljno da zaista uživa u torti - samo pitajte

Majstor transcendentalne meditacije. Ili budistički redovnik. I, ako sve drugo ne uspije, zgrabi štopericu.

Gledajte Stevea Colberta na audiciji kako Kanye West i Donald Trump budu sljedeća velika ptica

Gledajte Stevea Colberta na audiciji kako Kanye West i Donald Trump budu sljedeća velika pticaMiscelanea

Prošlog tjedna, originalni Big Bird najavio je da će objesiti svoj kostim nakon gotovo 50 godina u ulica sezama. Caroll Spinney je bila s ulica sezama od prve epizode i igrao je ne samo Big Bird, v...

Čitaj više
Umjetničko klizanje od voštanog papira omogućuje djeci da ostvare svoje olimpijske snove

Umjetničko klizanje od voštanog papira omogućuje djeci da ostvare svoje olimpijske snoveMiscelanea

Sa Zimom Olimpijske igre brzo se približava, neizbježno je da će djeca biti uzbuđena zbog gledanja Igara. A ono što vide na TV-u, sigurno će htjeti imitirati ⏤ tako se rađaju olimpijski snovi. 'Umj...

Čitaj više
'IT: Drugo poglavlje' je zastrašujuće, ali nedostaju nam djeca iz kluba gubitnika

'IT: Drugo poglavlje' je zastrašujuće, ali nedostaju nam djeca iz kluba gubitnikaMiscelanea

Ako ste ikada vidjeli Kum II dio (a ako niste, odvedite vas na streaming servis) onda znate da je moguće da nastavak pomrači original. Jednostavno je rijetko, a ako je vjerovati recenzijama Drugo p...

Čitaj više