Pažnja može spriječiti djecu s prekomjernom težinom prema Vanderbiltovoj studiji

click fraud protection

Sljedeći put kada vaše dijete bulji u komad torte, obratite pažnju. Kako će jesti, reći će vam puno o njihovoj budućoj težini, prema nova istraživanja iz Vanderbilta, a intervencija prije masti ne mora nužno uključivati ​​"Nema kolača za tebe!"

U opservacijskoj studiji, znanstvenici su pogledali podatke 38 djece u dobi između 8 i 13 godina, uključujući njihovu težinu, odgovore na standardni upitnik o prehrambenim navikama i MR skeniranje 3 područja mozga povezana s impulzivnošću, nagradom i inhibicijom. Šestoro djece imalo je prekomjernu tjelesnu težinu, 5 ih je bilo pretilo, a ostali prosječni. Kod djece koja su bila sklona jesti više, neuronske mreže oko centara impulzivnosti mozga aktivirale su se mnogo jače od onih oko inhibicije; za mršavu djecu bilo je suprotno. Ako sve to zvuči nekako iznenađujuće, to je zato što jest.

svjesno jedenje

BettyAnn A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier

Ono što je zanimljivo je preporuka studije za rješavanje problema: svjesnosti. U osnovi, ako možete trenirati svoje dijete da bude u sadašnjem trenutku dok jede i u potpunosti ga doživi, ​​to može uvelike pomoći u suzbijanju buduće sklonosti prema pretilosti. I, da, čak i vaše spastično dijete može naučiti kako se ohladiti dovoljno da zaista uživa u torti - samo pitajte

Majstor transcendentalne meditacije. Ili budistički redovnik. I, ako sve drugo ne uspije, zgrabi štopericu.

Alex Trebek se šali da želi da ga Betty White zamijeni u Jeopardyju!

Alex Trebek se šali da želi da ga Betty White zamijeni u Jeopardyju!Miscelanea

Teško je to zamisliti Opasnost! bez Alex Trebek kao domaćin. No, u šali je imenovan mogućim nasljednikom: njegov dugogodišnji prijatelj, Zlatne djevojke zvijezda Betty White. Iako Trebek nije najav...

Čitaj više

100 najboljih očeva u Americi rangirano, izdanje 2018Miscelanea

Cool tata posao: Komičar i glumacCool tata Vibe: Straight ShooterCool tata Bona Fides: Hasan Minhaj jedno je od najvećih imena američke komedije, zahvaljujući svom vremenu kao dopisniku Dnevna emis...

Čitaj više
Studija cijena pokazuje da je cjelovita hrana bacanje novca

Studija cijena pokazuje da je cjelovita hrana bacanje novcaMiscelanea

Svaki roditelj koji je prije morao kupovati bilo što organsko odbacio je tatinu šalu “Cijela plaća”. Prema nedavnoj studiji cijena ljubaznošću Bloomberg Intelligencea, to je još uvijek tehnički smi...

Čitaj više