Kako se najpametniji američki roditelji nose s blokadom koronavirusa

click fraud protection

Tvrtka za virtualnu terapiju Talkspace jedna je od nekolicine novoosnovanih poduzeća koja brzo rastu kako se druge tvrtke konsolidiraju na teškom tržištu. Neil Leibowitz, psiholog koji služi kao glavni medicinski direktor tvrtke, vidi trenutak kao priliku da bude evanđelist za terapiju. Ljudima bi sada trebala malo pomoći i on želi ljudima predstaviti jednostavne načine da je pronađu.

Talkspace ima jedinstvenu poziciju za rast tijekom ove krize i nudite posebne programe kako biste to osigurali. Koji je program koji preporučujete korisnicima koji prvi put dolaze na vašu platformu zbog pandemije koronavirusa?

Terapeuti mogu napraviti kratak program od dva do tri tjedna kako bi pomogli ljudima da se nose s tjeskobom povezanom s virusom. To je strukturirani tretman koji ima svoje korijene u kognitivno-bihevioralnoj terapiji koja možda nije uobičajena za većinu ljudi, ali je stvarno korisna za rješavanje velikog broja stresa. Uključuje mnogo tehnika kao što su duboko disanje i smanjenje stresa

 koji su konkretniji i mogu im pomoći da se prilagode tjeskobi. Prednost je u tome što može djelovati prilično brzo i smanjiti nečiji stres na razinu na kojoj se mogu usredotočiti na druge probleme koji su se mogli pojaviti i što ih čini mnogo lakšim za upravljanje.

Mnogi ljudi žele isprobati terapiju. Manje ih čini. Kako ljudi mogu prevladati barijeru ulasku?

Uđite otvorenog uma. Mnogi ljudi prvi put traže liječenje. To može biti zastrašujuće. oni se pitaju Što da kažem? Što da radim? Kako komuniciram? Što da kažem nekome? Ne postoji pogrešan odgovor. Više se radi o spremnosti na otvaranje. Posebno za muškarce, ovo je mjesto gdje mogu biti ranjivi. Vrijednost traženja terapije je u tome što vam omogućuje da spustite stražu u prostoru koji je siguran, povjerljiv i udoban.

Proširenje Netflix Party Browser omogućuje vam da gledate s drugima odvojeno

Proširenje Netflix Party Browser omogućuje vam da gledate s drugima odvojenoKoronavirus

Svi se mučimo s smislom kako imati društveni život i vidjeti ljude koji su nam važni bez da budemo u ista soba kao i oni. Ovaj socijalno distanciranje je teže nego što zvuči, ali na sreću, postoje ...

Čitaj više
Koronavirus! Požari!: Što reći djetetu koje se plaši vijesti

Koronavirus! Požari!: Što reći djetetu koje se plaši vijestiPrestrašenStrahMehanizmi SuočavanjaKoronavirusEmocionalni RazvojBriga Za Samoga Sebe

Strah je prirodan dio djetetova života. Može početi s vodom, stepenicama i psom iz susjedstva, sve samostalnim i trodimenzionalnim. Zatim se vanjski svijet polako uvlači. Čuju za avionsku nesreću, ...

Čitaj više
Kako dokazati razvod braka tijekom korona virusa

Kako dokazati razvod braka tijekom korona virusaSavjeti Za BrakSavjeti Za OdnoseBorbaArgumentiKoronavirusRazvod

Svijet je u pauzi dok se kreće koronavirus pandemija. Svakodnevni život je zaustavljen. Širom svijeta ljudi su prisiljeni unutra jer vlade čine sve što mogu da pokušaju zaustaviti širenje virusa. K...

Čitaj više