Kako se najpametniji američki roditelji nose s blokadom koronavirusa

Tvrtka za virtualnu terapiju Talkspace jedna je od nekolicine novoosnovanih poduzeća koja brzo rastu kako se druge tvrtke konsolidiraju na teškom tržištu. Neil Leibowitz, psiholog koji služi kao glavni medicinski direktor tvrtke, vidi trenutak kao priliku da bude evanđelist za terapiju. Ljudima bi sada trebala malo pomoći i on želi ljudima predstaviti jednostavne načine da je pronađu.

Talkspace ima jedinstvenu poziciju za rast tijekom ove krize i nudite posebne programe kako biste to osigurali. Koji je program koji preporučujete korisnicima koji prvi put dolaze na vašu platformu zbog pandemije koronavirusa?

Terapeuti mogu napraviti kratak program od dva do tri tjedna kako bi pomogli ljudima da se nose s tjeskobom povezanom s virusom. To je strukturirani tretman koji ima svoje korijene u kognitivno-bihevioralnoj terapiji koja možda nije uobičajena za većinu ljudi, ali je stvarno korisna za rješavanje velikog broja stresa. Uključuje mnogo tehnika kao što su duboko disanje i smanjenje stresa

 koji su konkretniji i mogu im pomoći da se prilagode tjeskobi. Prednost je u tome što može djelovati prilično brzo i smanjiti nečiji stres na razinu na kojoj se mogu usredotočiti na druge probleme koji su se mogli pojaviti i što ih čini mnogo lakšim za upravljanje.

Mnogi ljudi žele isprobati terapiju. Manje ih čini. Kako ljudi mogu prevladati barijeru ulasku?

Uđite otvorenog uma. Mnogi ljudi prvi put traže liječenje. To može biti zastrašujuće. oni se pitaju Što da kažem? Što da radim? Kako komuniciram? Što da kažem nekome? Ne postoji pogrešan odgovor. Više se radi o spremnosti na otvaranje. Posebno za muškarce, ovo je mjesto gdje mogu biti ranjivi. Vrijednost traženja terapije je u tome što vam omogućuje da spustite stražu u prostoru koji je siguran, povjerljiv i udoban.

Kako se boriti protiv izgaranja u medijima u doba vijesti o koronavirusu

Kako se boriti protiv izgaranja u medijima u doba vijesti o koronavirusuPotrošnja MedijaIzgaranje MedijaIzgorjetiMentalno ZdravljeKoronavirus

koronavirus vijesti ciklus je bio jedna nemilosrdna usrana oluja - a naši telefoni i kanali su tu da nas pinguju o svakoj kapljici. Neprestano smo uvučeni u najnovije afere push obavijesti, zujanja...

Čitaj više
Ova karta prikazuje planove ponovnog otvaranja Patchworka za američke škole

Ova karta prikazuje planove ponovnog otvaranja Patchworka za američke školeKarteKoronavirus

Izrada planova za ponovno otvaranje škole diljem zemlje jedan je od načina da vidite što se događa kada stavite međunarodnu zdravstvenu krizu u ruke lokalnih službenika javnog zdravstva. Dok je COV...

Čitaj više
Pfizer bi se mogao legalno koristiti za djecu mlađu od 12 godina, ali stručnjaci kažu pričekajte

Pfizer bi se mogao legalno koristiti za djecu mlađu od 12 godina, ali stručnjaci kažu pričekajteCjepivaKoronavirus

Stručnjaci upozoravaju roditelje koji bi mogli potražiti Pfizer cijepljenje za djecu mlađu od 12 godina bez potpunog odobrenja FDA za dobnu skupinu da pričekaju dok cjepivo ne bude službeno odobren...

Čitaj više