Atyai,
A fiunk 2 éves, és velünk játszik, és teszteli a határokat. Ami állandóan „nem”-nek indult, az teljes összeomlásig fajult. Nem okoz gondot fegyelmezőnek lenni, de most azon kapom magam, hogy beletörődöm az összeomlásba, mert a a tapasztalat annyira nyomorúságos, és korlátozott időm van a gyerekemmel, ezért szeretném a lehető legtöbbet élvezni. Rövidlátó vagyok, és rossz példát mutatok?
Ben,
Az internet
*
Az élet rövid, Ben. És nem szabad az idő nagy részét a gyerekeddel töltened fegyelmező lévén. Ez egyszerűen szar. Ő határok tesztelése? A pokolba igen, ő az. De azt hiszem, vannak módok arra, hogy megkérdőjelezzük, hogyan reagál a határellenőrzésre, ami segíthet.
Őszintén szólva, a viselkedésének kezelése részben a saját elvárásainak megkérdőjelezését jelenti. És teljesen rendben van, ha ezt a gyereke előtt teszi. Nem annyira kívánatosnak tűnik, mint inkább az átgondoltságot modellezi. Nem ez a helyzet, ha egyszerűen csak „csak azért” határt szabsz meg. A rendhagyás és a meggondolatlan határok érvényesítése nem különösebben hasznos, és szokatlan erődinamikát hoz létre.
A legtöbbet a nálam sokkal okosabb emberektől hallom: Győződjön meg arról, hogy a felállított határok értelmesek, és játsszon nagyobb értékeket, amelyek fontosak a családja számára. Tehát, ha a gyerek azt kérdezi, hogy „miért?” valószínűleg képesnek kell lennie arra a kérdésre válaszolni, hogy nem „mert én mondtam”.
Ez egy pár dolgot csinál. Először is lehetővé teszi, hogy gyakrabban lazítsa meg a gyereket, és mondjon igent, mint nemet. Az fog csökkentse a dührohamokat és azonnal jobban érzi magát. De abban is segít, hogy gyermeke elkezdje összekapcsolni a „nem”-eket a tényleges értékekkel, amelyek fontosak. Ez okot ad nekik arra, hogy úgy viselkedjenek, ahogyan szeretnéd, hogy viselkedjenek. Igen, tudom, hogy ez kissé froo froo-nak hangzik, és nehéz összekapcsolni a mindennapi élettel. De működik.
Egy másik dolog, amit át kell gondolni, hogy hogyan erősíted meg és dicséred a jó viselkedést. Az ötlet az, hogy nagy ügyet csináljunk a megfelelés apró pillanataiból. Például nagyon nagy dolog. Yuge ünnepségek. És a túlterheltségben adjon hozzá egy fizikai kapcsolatot, például egy ölelést vagy egy ötöst, hogy rögzítse ezt a viselkedést.
Ez része a „Kazdin módszer” kedvenc haveromtól a Yale Parenting Centerben, Alan Kazdintól. Használtam a néha erőszakos 5 éves gyerekemmel, és hihetetlenül jól működik. Mert arra törekszel, hogy eljusson gyermeke egy olyan helyre, ahol megérti, miért csinálja, amit csinál, dicséretben részesül, és rendszeresen csinálja.
És minél örömtelibb, következetesebb és hűvösebb ennek a szerkezetnek a megteremtésében, annál valószínűbb, hogy a gyerek tisztelni fog téged, és úgy fog reagálni rád, ahogyan szeretnénk, hogy reagáljanak. Ez a kulcs.
Atyai,
Van egy harmadik osztályos gyerekem, aki nagyon szeretne éjfélig fent maradni szilveszterkor. A feleségem szerint minden rendben lesz, de nem vagyok benne biztos. Jobban szeretném, ha a szokásos lefekvés idején feküdne le. De valahogy bűntudatom van amiatt, hogy ilyen keményfejű vagyok. Tud segíteni?
Dustin,
Shreveport, Louisiana
*
Az ösztöneid teljesen egészségesek, Dustin. Valójában, ha ragaszkodna ahhoz, hogy gyermeke szilveszterkor a rendesen megbeszélt órájában feküdjön le, nem lenne túl sok következménye, amely súlyosbítaná újévi másnaposságát.
Ha már a másnaposságról beszélünk, valószínűleg az utolsó dolog, amit felépülés közben szeretne tenni, az az, hogy egy nyűgös, túl érzelgős 8 éves gyerekkel foglalkozik. És ez biztosan meglesz, ha hagyod, hogy a lányod éjfél után fent maradjon. Sőt, a következő lefekvéskor valószínűleg kiakad, ami azt jelenti, hogy rövid életű a zajkeltőt lóbálás és a „Boldog Új Évet” kiabálás öröme! odáig tartó hullámzó hatása lesz 2019.
A tény az, hogy a gyerekeknek állandó alvásra van szükségük. És erre folyamatosan szükségük van. Ezért van egy szigorú lefekvés ideje (és remélhetőleg egy szilárd lefekvés előtti rutin is jár hozzá). Amikor eltolódik a lefekvés, az alvást befolyásolja. Ha az alvás befolyásolja, a gyerekek bármilyen okból kiköthetik a kikötést, amihez a nap mint nap sikerül ragaszkodniuk.
Az ünnepek jól ismertek arról, hogy káoszt hoznak a gyerekek napirendjébe. Hiszen éjféli miséken és bulikon is részt kell venni. Nincs iskola, ezért logikusnak tűnik későbbre tolni az alvásidőt. De mindez az eltolódás komoly stresszt okoz.
Ez azt jelenti, hogy ott voltam, ahol te. Én is szerettem volna, ha a gyerekeim belevágnak a csengetés rituáléjába az új évben. Szerencsére vannak olyan üzletek, mint pl Netflix, amely visszaszámláló rajzfilmeket kínál gyerekeknek, így lefekvés előtt átélhetik a visszaszámlálás örömét. Furcsa érzés? Nekünk talán. De nem gyerekeknek.
Ezen túlmenően elkezdhet részt venni az újévi rituálékban. Nincs vége annak a sok dolognak, amit ehetsz, ihatsz vagy viselhetsz (és így tovább) újév napján, hogy a következő év szerencsés legyen. A családom például sertéshúst, zöldeket és fekete szemű borsót eszik. És őszintén szólva, az éber gyerekek valószínűleg jobban élvezik a babonás játékokat a szerencse érdekében.
És ez az, amit meghagyok neked, Dustin: Sok sikert és boldog szülői új évet.
