Mint okostelefonok és a képernyők átveszik mindennapjainkat, a narratívát, hogy közösségi média ⏤ és a társadalom ezzel kapcsolatos kollektív megszállottsága ⏤ tönkreteszi a kollektív mentális egészségünket. Az új kutatások azonban azt sugallják, hogy szükségtelenül a technológiát hibáztathatjuk. A közösségi média és a mentális egészség kapcsolata bonyolultabb lehet, mint azt korábban gondoltuk.
Noha a hírfolyam görgetése valószínűleg nem fogja megadni a keresett érzelmi és spirituális kiteljesedést, mondja Dr. Brian Primack, a Pittsburghi Egyetem Média-, Technológiai és Egészségügyi Kutatási Központjának igazgatója, szociális a média hasznos eszközzé vált a depresszióval vagy szorongással küzdő emberek számára, hogy kapcsolatot találjanak és elmeneküljenek a magányból. érzés.
„Azok az emberek, akik szociálisan elszigeteltnek érzik magukat, valamilyen szinten öngyógyítás céljából keresik fel a közösségi médiát” – mondta Dr. Primack. – mondta az NPR-nek egy interjúban. A közösségi média pedig segíthet nekik, hogy jobban kapcsolódjanak a világhoz. Amikor valaki a Facebookot vagy az Instagramot nézi, azt mondta, tudja, hogy „ezek valódi emberek, tehát úgy érzi, hogy ez nagyon is valós élet. Tudja, hogy ez nem egy Jose Cuervo-reklám, ahol az emberek pénzt kapnak azért, hogy mosolyogjanak. Ezek olyan emberek, akiket valójában ismersz."
És lehet, hogy nem ez az egyetlen pozitívum a közösségi média használatához. Az év elején készült tanulmány az Országos Egészségügyi Intézetek 9 és 10 éves gyerekeket figyeltek meg, és azt találták, hogy azok a gyerekek, akik a közösségi médiát részesítették előnyben az általános médiával, például a tévével szemben vagy videojátékokat, nagyobb valószínűséggel végeztek fizikai tevékenységet, és kevésbé valószínű, hogy nagyobb családot alkottak konfliktusok.
Mindez nem jelenti azt, hogy a közösségi médiában ne járnának méltányos problémákkal, különösen azokra fiatal gyerekek. De ez azt mutatja, hogy kapcsolatunk a még mindig fejlődő technológiával árnyaltabb lehet, mint azt korábban gondoltuk.
