Vergilius római költő mondta a szerelem mindent legyőz. Apaként rájöttem, hogy miközben azt mondom, hogy „szeretlek”, kifejezi félreérthetetlen szeretetemet. gyermek, és hogy kik vagyunk egymás számára, jobb, ha konkrét viselkedést mutatunk, amely táplálja érzelmeinket. kapcsolat. A szeretet egyszerű nyilatkozata a táplálkozási megfelelője üres kalória.
Ez nem azt jelenti, hogy nem mondom el a fiamnak, hogy szeretem. gyakran csinálom. Csak arról van szó, hogy amikor azt mondom a fiamnak, hogy „szeretlek”, akkor ez az érzés, amit megosztok vele, annak a viselkedésnek az eredménye, amelyet apaként folyamatosan próbáltam kifejezni. Ezek közé tartozik, hogy öt dolgot kifejezetten kommunikálok a viselkedésemmel: hogy biztonságban van velem, hogy hallom neki, hogy elismerem őt, hogy komolyan veszem, és száz százalékig helyeslem őt idő. Itt van, amit csinálok.
1. Nyugodt vagyok
Nem számít, mit mond a fiam, gondoskodom róla, hogy a szavai jobban elkövessék őt. Érzelmileg vagy fizikailag soha nem viszonzom meg, nem fenyegetem vagy ijesztgetem meg. Elképzelem magam, ha hátradőlök, keresztbe tett lábakkal. Ez a viselkedés arra készteti, hogy habozás nélkül megfogalmazza gondolatait és érzéseit.
2. El vagyok jegyezve
Tapasztalataim szerint a legelső dolog, amit a gyerekeknek tudniuk kell – egy igen, egy nem vagy egy talán válasz előtt –, hogy meghallják őket, vagyis számítanak. Megértem, ha a fiam ezt hiszi nem hallom őt, azt is elhiheti, hogy nem törődöm vele, hogy nem számít, hogy ki ő. Emlékeztetem magam arra, hogy a hallott érzés közvetlenül összefügg az énképével és önbecsülésével.
3. Köszönetnyilvánítást ajánlok
Elismerem erőfeszítéseit, sikereit, kihívásait, sőt kudarcait is, mint a kilétének legitim kifejezését. Az elismerés azt is jelenti, hogy dolgoznom kell, nehogy a fiam tapasztalatait az enyémre fordítsam. Például ha megkapja csapatból kivágva, nem mondom meg neki, mit tettem volna. Csak azt mondom, kérje meg, hogy mondja el, ha úgy érzi, van valami jobb, amit tehetett volna.
4. Próbálok soha nem elutasító lenni
A fiamnak tudnia kell, hogy szavai és érzései fontosak számomra. Soha nem komolytalanok. Tehát nem gúnyolódom, nem utasítom el, nem gúnyolódom, nevetek, és semmilyen módon nem formálom vagy formálom be az érzéseit. Ez minden egyes interakcióra kiterjed – még akkor is, ha azt hiszi, hogy előző este szellemet látott a szobájában. nem nevetek. Megkérdezem, mit látott és hallott.
5. Bár helyteleníthetem tetteit, soha nem helytelenítem Őt
Szülőként kötelességem volt emlékeztetnem a fiamat (gyermekként, sőt felnőttként is), hogy a tettei és/vagy szavai miatti rosszallás vagy aggodalma nincs összefüggésben az én megváltoztathatatlan jóváhagyásommal neki. Amikor ő tetoválást akart, azon tűnődött, utálnám-e, ha megkapná. Egyszerűen azt válaszoltam, hogy nem utálnám őt – csak magát a tetoválást.
